Formazione per insegnanti di Ayurveda a Rishikesh

Questo intensivo di 24 giorni a Rishikesh è pensato per chi desidera ampliare le proprie conoscenze di Ayurveda, costruendo al tempo stesso basi solide e affidabili. Proposto da Real Happiness India, offre l’opportunità di seguire un corso certificato in India e vivere un’immersione tradizionale di un mese in questa antica scienza della guarigione.

Nel corso dei 24 giorni, i partecipanti esplorano l’Ayurveda nella sua forma più pura e autentica. Il programma unisce teoria e pratica per favorire una comprensione più profonda dei principi terapeutici dell’Ayurveda, risultando particolarmente adatto a chi desidera entrare in contatto sia con il suo percorso trasformativo sia con la sua dimensione spirituale.

Ayurveda in India

Questo percorso offre un’introduzione ricca e completa all’antica scienza medica attraverso un equilibrio tra studio in aula ed esperienza pratica. Presso Real Happiness, il corso è guidato da esperti e professionisti di Ayurveda che accompagnano gli studenti nei concetti fondamentali del sistema, comprese le sue applicazioni nella vita quotidiana.

Il programma è inoltre pensato per sostenere il benessere fisico e mentale. Invece di affidarsi a farmaci dannosi, l’Ayurveda punta a liberare il corpo dalle tossine e a favorire l’equilibrio emotivo. Con la comprensione dei suoi principi, ciò che inizialmente può apparire astratto diventa spesso profondo, concreto e convincente.

Che cos’è l’Ayurveda?

L’Ayurveda è considerata un’antica scienza medica nata in India, con riferimenti nel Rigveda e nell’Atharva Veda. Secondo la tradizione, fu rivelata inizialmente da Brahma, trasmessa a Daksha Prajapati, poi agli Ashwini Kumaras, al Signore Indra e successivamente ai saggi Acharya Kashyapa, Acharya Bharadwaj e Acharya Divodas Dhanvantari.

L’Ayurveda agisce attraverso i tre dosha presenti nel corpo: Vata, Pitta e Kapha. Il suo obiettivo è ristabilire l’armonia tra queste energie, così da mantenere la salute e prevenire le malattie. Il corso propone uno studio approfondito dei dosha e della loro relazione con il corpo umano.

Corso avanzato di Ayurveda a Rishikesh

Durante questo programma di 24 giorni, gli studenti acquisiscono conoscenze pratiche e teoriche su un ampio ventaglio di argomenti, tra cui:

Modifiche alimentari

Apprendere come adattare scelta degli alimenti, orari e abitudini alimentari alle esigenze individuali di salute.

Equilibrare i dosha

Comprendere le cause degli squilibri di Vata, Pitta e Kapha e scoprire metodi per riportare armonia.

Massaggio ayurvedico

Studiare l’uso degli oli erboristici medicati nel massaggio ayurvedico per rilassamento e rigenerazione.

Conoscenza delle erbe

Esplorare tipologie, proprietà e funzioni delle erbe presenti in India, in particolare quelle dell’Himalaya e delle montagne circostanti.

Prezzo: USD 1200 / INR 114000 Durata: 24 giorni

Inclusioni del corso

• 23 notti e 24 giorni di alloggio
• Alimentazione yogica quotidiana e tè/succhi
• Studio dei dosha
• Modifiche alimentari
• Conoscenza delle erbe ayurvediche
• Studio delle spezie medicinali indiane
• Detox quotidiano
• Lezione di yoga quotidiana
• Escursione
• Sessione di yoga all’aperto
• Pranayama e meditazione quotidiani
• Studio del Rasayana
• Studio di Sattvic, Rajsik e Tamsik Pravritti
• Trekking fino alla cascata

Date del Teacher Training di Ayurveda

2026-27

• 01 - 24 agosto 2026 — 08 posti disponibili
• 01 - 24 settembre 2026 — 10 posti disponibili
• 01 - 24 ottobre 2026 — 12 posti disponibili
• 01 - 24 novembre 2026 — 08 posti disponibili
• 01 - 24 dicembre 2026 — 10 posti disponibili

Programma, competenze e date

Questo corso residenziale di 24 giorni affronta un programma ampio, introduttivo alla profondità di questa tradizione di guarigione.

Il curriculum comprende i fondamenti dell’Ayurveda, la sua storia e filosofia, i cinque elementi, i tre dosha, i sette dhatu, i chakra, alimentazione e digestione, cucina ayurvedica, tecniche di massaggio come Abhyanga e Shirodhara, recitazione di mantra, trattamenti ayurvedici, Panchakarma, Marma Therapy, meditazione e pratica yoga con asana e kriya.

Per partecipare al corso è richiesto un interesse autentico, ascolto attento, apertura, umiltà e la disponibilità ad accogliere la natura e a seguire il fluire della vita con semplicità.

Punti chiave

• Introduzione all’Ayurveda
• Storia e tipologie dell’Ayurveda
• Principi e obiettivi dell’Ayurveda
• Panchakarma e sue tecniche
• Studio dei dosha e dei tattva
• Alimentazione e digestione
• Studio approfondito degli oli ayurvedici
• Imparare a preparare oli ayurvedici
• Studio dei 5 elementi
• Studio del Sapta Dhatu
• Nutrizione ayurvedica
• Marma Therapy
• Come cucinare cibo ayurvedico
• Massaggio ayurvedico del corpo - Abhyanga
• Shirodhara
• Bagno di vapore alle erbe
• Massaggio ayurvedico ai piedi
• Pratica di yoga, pranayama e meditazione
• Passeggiate in silenzio
• Gestione di una routine sana

Programma giornaliero del corso

La struttura quotidiana è pensata per supportare anche i principianti, procedendo gradualmente dagli apprendimenti più semplici a quelli più impegnativi. Include 10 ore al giorno tra pratica, studio, autoapprendimento, cibo, musica, passeggiate, visite e altro ancora.

Risveglio

• Sveglia e Nitya Karma 5:00 - 5:30
• Vedic - Wellness Pooja 5:30 - 6:00
• Pranayama e yoga 6:00 - 08:00

Mindfulness

• Visite
• Passeggiata silenziosa
• Tour spirituale
• Sketching
• Stone Art
• Autoindagine

Ricarica

• Tè ayurvedico 08:30 - 9:00
• Colazione 9:00 - 10:00
• Pranzo 01:00 pm - 02:00 pm
• Rilassamento personale 02:00 pm - 04:00 pm
• Tè 05:00 pm - 5:30 pm
• Cena 07:30 pm - 8:30 pm

Teoria + pratica

• Teoria + pratica di meditazione 10:00 am to 11:30 am
• Attività all’aperto 11:30 am to 01:00 pm
• Lezione di Ayurveda 04:00 pm - 05:00 pm
• Lezione di Ayurveda 05:30 pm - 07:00 pm