Formazione insegnanti di yoga di 200 ore a Rishikesh – 15 set - 11 ott

Nel cuore spirituale di Rishikesh, in India, Mimamsa Yogshala propone un percorso intensivo di 200 ore pensato per praticanti dedicati e futuri insegnanti che desiderano approfondire sia la pratica sia la comprensione dello yoga. Il programma è strutturato per favorire una trasformazione autentica attraverso un’educazione tradizionale, uno studio disciplinato e un ambiente di apprendimento accogliente.

Offerta speciale: sconto del 37,00%

Punti salienti del corso

• Certificato Yoga Alliance
• Certificato Reiki Livello 1
• 28 giorni di alloggio
• Transfer dall’aeroporto DED
• Lezione di Ayurveda
• Lezione di Hatha Yoga
• Meditazione con le singing bowl
• Mud Therapy
• Corso di cucina ayurvedica
• Kundalini Yoga
• Ashtanga
• Vinyasa
• Nidra Yoga
• Jal Neti
• Pranayama

Prenotando in anticipo, è possibile risparmiare il 37% sul proprio posto in questo percorso completo. La scuola è certificata Yoga Alliance e mantiene gruppi ridotti, con un massimo di 15 studenti, per offrire un’atmosfera concentrata e di sostegno. Gli ex allievi hanno valutato l’esperienza 4,9/5.

Il tuo kit yoga completo

Durante la cerimonia di apertura, ogni studente riceve un kit completo, che include:

• 1 tappetino da yoga
• 1 manuale della scuola
• 1 quaderno e una penna
• 1 neti pot e un neti in gomma
• 1 t-shirt da yoga
• Altri materiali del corso

Informazioni su Mimamsa Yogshala

Mimamsa Yogshala offre formazione yoga a Rishikesh attraverso corsi da 100 e 200 ore che conducono alla certificazione insegnante Yoga Alliance. Gli studenti esplorano le basi dello yoga e studiano anche mantra, anatomia dello yoga, Reiki, Ayurveda e astrologia vedica. Dopo aver ottenuto la certificazione Yoga Alliance 200 RYT, i diplomati sono pronti a insegnare con sicurezza e a condividere lo yoga come via di benessere e scoperta di sé.

Il training di 200 ore approfondisce stili tradizionali di yoga, filosofia, asana, tecniche di respirazione, meditazione, canto dei mantra, anatomia e metodologie di insegnamento. Moduli aggiuntivi includono Reiki, Ayurveda, sound healing e astrologia vedica. Grazie a insegnanti esperti, a solide basi di scrittura e pratica e a una formula in piccoli gruppi, il corso offre attenzione personale in un contesto internazionale vivace.

Panoramica del corso e quota di partecipazione

Durata: 28 giorni
Inizio: 15 e 1
Livello: Principianti, Intermedi, Avanzati
Certificazione: Yoga Alliance

Sconto early bird del 37,00% già applicato

• Quad Shared (solo donne): prezzo standard $865, ora $545 — risparmi $320
• Triple Shared (solo donne): prezzo standard $972, ora $612 — risparmi $360
• Double Shared: prezzo standard $1,065, ora $671 — risparmi $394
• Private: prezzo standard $1,279, ora $805 — risparmi $474
• Private Double: prezzo standard $2,005, ora $1,263 — risparmi $742

Focus del programma

Il training accoglie principianti, praticanti intermedi e ricercatori spirituali. Vivendo e studiando nella tradizione himalayana, gli studenti seguono una routine disciplinata, gustano cibo vegetariano biologico e sperimentano le tradizioni hindu dell’India del Nord. Il corso è pensato per sviluppare autodisciplina, resistenza, resilienza e competenze pratiche utili sia nella vita quotidiana sia in una futura carriera come insegnante di yoga.

Metodologia didattica e pratica

Gli studenti approfondiscono tecniche di insegnamento, principi di allineamento, preparazione della lezione, supporto agli allievi e assistenza manuale. Il programma affronta anche gli infortuni più comuni legati allo yoga e come prevenirli. Attività settimanali ed escursioni offrono l’occasione di esplorare Rishikesh, mentre il modulo di Ayurveda introduce un approccio all’alimentazione sana basato sulla tipologia costituzionale.

Argomenti principali del programma

• Pranayama
• Bandha
• Canto dei mantra
• Kriya e Shatkarma
• Hatha yoga
• Metodologia d’insegnamento e aggiustamenti
• Filosofia dello yoga
• Anatomia dello yoga
• Kundalini Yoga
• Ayurveda
• Reiki
• Ashtanga Vinyasa

Il percorso approfondisce inoltre gli stili Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, Hatha e Nidra Yoga, insieme al controllo del respiro, alla meditazione, alle pratiche di purificazione come Jal Neti e all’uso di supporti come cinture, bolster, mattoni e sedie. Il training è pensato per aiutare gli studenti a raffinare la propria pratica, ampliare la consapevolezza e sviluppare la sicurezza necessaria per insegnare.