Nel cuore spirituale di Rishikesh, in India, Mimamsa Yogshala propone un percorso intensivo di 200 ore pensato per praticanti dedicati e futuri insegnanti che desiderano approfondire sia la pratica sia la comprensione dello yoga. Il programma è strutturato per favorire una trasformazione autentica attraverso un’educazione tradizionale, uno studio disciplinato e un ambiente di apprendimento accogliente.
Prenotando in anticipo, è possibile risparmiare il 37% sul proprio posto in questo percorso completo. La scuola è certificata Yoga Alliance e mantiene gruppi ridotti, con un massimo di 15 studenti, per offrire un’atmosfera concentrata e di sostegno. Gli ex allievi hanno valutato l’esperienza 4,9/5.
Durante la cerimonia di apertura, ogni studente riceve un kit completo, che include:
Mimamsa Yogshala offre formazione yoga a Rishikesh attraverso corsi da 100 e 200 ore che conducono alla certificazione insegnante Yoga Alliance. Gli studenti esplorano le basi dello yoga e studiano anche mantra, anatomia dello yoga, Reiki, Ayurveda e astrologia vedica. Dopo aver ottenuto la certificazione Yoga Alliance 200 RYT, i diplomati sono pronti a insegnare con sicurezza e a condividere lo yoga come via di benessere e scoperta di sé.
Il training di 200 ore approfondisce stili tradizionali di yoga, filosofia, asana, tecniche di respirazione, meditazione, canto dei mantra, anatomia e metodologie di insegnamento. Moduli aggiuntivi includono Reiki, Ayurveda, sound healing e astrologia vedica. Grazie a insegnanti esperti, a solide basi di scrittura e pratica e a una formula in piccoli gruppi, il corso offre attenzione personale in un contesto internazionale vivace.
Durata: 28 giorni
Inizio: 15 e 1
Livello: Principianti, Intermedi, Avanzati
Certificazione: Yoga Alliance
Sconto early bird del 37,00% già applicato
Il training accoglie principianti, praticanti intermedi e ricercatori spirituali. Vivendo e studiando nella tradizione himalayana, gli studenti seguono una routine disciplinata, gustano cibo vegetariano biologico e sperimentano le tradizioni hindu dell’India del Nord. Il corso è pensato per sviluppare autodisciplina, resistenza, resilienza e competenze pratiche utili sia nella vita quotidiana sia in una futura carriera come insegnante di yoga.
Gli studenti approfondiscono tecniche di insegnamento, principi di allineamento, preparazione della lezione, supporto agli allievi e assistenza manuale. Il programma affronta anche gli infortuni più comuni legati allo yoga e come prevenirli. Attività settimanali ed escursioni offrono l’occasione di esplorare Rishikesh, mentre il modulo di Ayurveda introduce un approccio all’alimentazione sana basato sulla tipologia costituzionale.
Il percorso approfondisce inoltre gli stili Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, Hatha e Nidra Yoga, insieme al controllo del respiro, alla meditazione, alle pratiche di purificazione come Jal Neti e all’uso di supporti come cinture, bolster, mattoni e sedie. Il training è pensato per aiutare gli studenti a raffinare la propria pratica, ampliare la consapevolezza e sviluppare la sicurezza necessaria per insegnare.
Una sistemazione riservata e funzionale, pensata per chi desidera vivere il proprio soggiorno in un’atmosfera semplice, accogliente e tranquilla. La stanza dispone di bagno privato e di un ventilatore, elementi che contribuiscono a rendere l’esperienza più confortevole in ogni momento della giornata. Situata ai livelli 1, 2 e 3, rappresenta una soluzione pratica per chi cerca privacy e un ambiente sereno durante il proprio ritiro.
Grazie alla sua essenzialità, questa camera offre uno spazio ideale per riposare tra un’attività di benessere e l’altra, dopo la meditazione o nei momenti dedicati al relax e all’ascolto di sé. L’impostazione lineare e senza fronzoli permette di concentrarsi su ciò che conta davvero: il recupero delle energie e la qualità del tempo trascorso in un contesto pacato e rigenerante.
Incluso:
Pensata esclusivamente per donne, questa camera condivisa offre un soggiorno confortevole e accogliente in un ambiente rilassato. È una soluzione semplice e funzionale per chi desidera vivere il proprio ritiro con un equilibrio armonioso tra convivialità e riservatezza.
Perfetta sia per chi viaggia da sola sia per chi fa parte di un gruppo, la stanza crea un’atmosfera serena e di sostegno, ideale per riposare, ricaricare le energie e sentirsi a proprio agio durante tutta l’esperienza. La sistemazione condivisa favorisce un piacevole senso di connessione, senza rinunciare al comfort necessario per un soggiorno tranquillo e rigenerante.
Alloggio riservato alle donne
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
545,00 USD