




Sviluppa una comprensione clinica più profonda, applica l’anatomia funzionale e impara a insegnare Yin Yoga con precisione e sicurezza.
Questo avanzato percorso di 300 ore a Bali, certificato Yoga Alliance, è stato creato per insegnanti di yoga e praticanti motivati che desiderano un approccio metodico e basato sull’evidenza allo Yin Yoga. È particolarmente adatto a chi ha già completato un training di 200 ore in Yin Yoga a Bali. Il corso esplora le basi strutturali, fasciali, neurologiche ed energetiche della pratica, aiutando i partecipanti a insegnare con chiarezza, accuratezza e sicurezza.
Attraverso uno studio approfondito di anatomia funzionale, variabilità scheletrica, fisiologia del tessuto connettivo e Medicina Tradizionale Cinese (MTC), gli studenti imparano a valutare le posture, proporre modifiche adeguate e adattare lo Yin Yoga in modo sicuro a corpi e condizioni differenti. Il programma unisce lezioni di anatomia, pratica Yin applicata, teoria dei meridiani, regolazione del respiro e metodi basati sulla mindfulness, per favorire l’equilibrio del sistema nervoso e la salute articolare nel lungo periodo.
Svolto come training residenziale nella cornice tranquilla e accogliente di Bali, il corso privilegia il pensiero critico, l’apprendimento esperienziale e l’applicazione clinica, invece di sequenze memorizzate o allineamenti puramente estetici. Al termine, i partecipanti portano con sé una visione più raffinata dello Yin Yoga come pratica terapeutica, meditativa e strutturalmente intelligente, adatta ai contesti di insegnamento contemporanei.
Calcolo del Corso Yin TTC di 300 Ore a Bali
Lezioni: 24 giorni × 9 ore al giorno = 216 ore
Auto-studio: 24 giorni × 2 ore al giorno = 48 ore
Compiti: prima dell’inizio del corso = 36 ore
Durata totale del corso - 300 ore
Nota importante: tutti gli studenti devono completare il compito preliminare prima dell’arrivo e consegnarlo al check-in. Si prega di stamparlo e raccogliere ogni argomento separatamente in un unico file per la consegna. Se il tempo è limitato, la consegna è consentita entro i primi sette (10) giorni del 300-Hour YTT. Ogni argomento deve essere sviluppato in 300–500 parole, utilizzando come riferimento il Manuale del 200-Hour YTT (PDF).
A chi è rivolto questo training
Questo programma è pensato per chi è attratto da profondità, quiete e pratica yoga sostenibile. È ideale per insegnanti certificati di Yin Yoga da 200 ore che desiderano proseguire gli studi, per praticanti dedicati che vogliono approfondire gli aspetti anatomici ed energetici, per professionisti del benessere come terapeuti, bodyworker e healer, e per insegnanti che desiderano proporre classi di Yin terapeutiche, inclusive e attente al trauma. Non è richiesta una flessibilità estrema: bastano curiosità, impegno e apertura.
Perché Yin Yoga – e perché 300 ore
In un mondo frenetico, lo Yin Yoga offre un contrappeso prezioso. Lavorando in profondità su tessuto connettivo, fascia, articolazioni e sistema nervoso, sostiene resilienza, consapevolezza e quiete interiore. Un training di 300 ore permette di andare oltre le posizioni di base, comprendere la diversità scheletrica, insegnare lo Yin come pratica terapeutica e meditativa e integrare anatomia, MTC e mindfulness.
Perché formarsi in Yin Yoga con Bali Yoga School
Per Bali Yoga School, lo Yin Yoga va vissuto, incarnato e portato nella vita quotidiana. La formazione attinge alla filosofia Yin, all’anatomia e alla mindfulness, con una guida influenzata dall’anatomia funzionale e dalle tradizioni della MTC. Le classi in piccoli gruppi consentono attenzione personale e mentoring, mentre il percorso è esperienziale: prima sentire, poi insegnare. L’atmosfera è calma e di sostegno, favorisce una vera integrazione e mette la presenza al centro, non la performance.
Programma della pratica Yin
Yin Yoga per gambe, colonna, anche, cuore, braccia, spalle e polsi, oltre al lavoro sui meridiani di Polmone, Milza, Cuore, Rene, Fegato, Pericardio, Stomaco, Intestino Crasso, Intestino Tenue, Vescica Urinaria, Cistifellea e San Jiao (Triplice Riscaldatore).
Orari dei pasti: colazione: 08:30 – 09:30, pranzo: 12:30 – 13:30, cena: 19:30 – 20:30 (eccetto pranzo e cena la domenica).
300 Hour Yin Yoga Teacher Training – Date 2026
1st to 28th Mar 2026 Closed, 1st to 28th Apr 2026 Closed, 1st to 28th May 2026 Closed, 1st to 28th Jun 2026 Closed, 1st to 28th Jul 2026 Closed, 1st to 28th Aug 2026 Available, 1st to 28th Sep 2026 Available, 1st to 28th Oct 2026 Available, 1st to 28th Nov 2026 Available, 1st to 28th Dec 2026 Available.
Opzioni del corso
Camera doppia condivisa – Campus-I (tutto incluso) $3170 (originale) / $2219 (scontato), camera privata – Campus-I (tutto incluso) $3835 (originale) / $2685 (scontato), camera privata – Campus-II (tutto incluso) [nuovo] $3500 (originale) / $2450 (scontato), camera condivisa per 2 persone (solo camera, senza pasti) $2350 (originale) / $1645 (scontato), camera privata (solo camera, senza pasti) $2750 (originale) / $1925 (scontato), corso con pasti (senza camera) $2350 (originale) / $1645 (scontato), corso senza camere e senza pasti $1650 (originale) / $1155 (scontato).
Tutte le opzioni “All Inclusive” includono camera e pasti. Le caparre non sono rimborsabili, ma sono trasferibili e valide a vita.
Cosa è incluso
Le opzioni di alloggio includono un giorno prima del check-in, con check-in gratuito tra le 10:00 e le 16:00 del giorno precedente l’inizio del corso. Tutte le lezioni di yoga, meditazione e filosofia come indicate. Materiali del corso: borsa della scuola, t-shirt, manuale di Yin Yoga, quaderno e penna. Tutti gli accessori yoga per l’uso in classe, certificato Yoga Alliance per il training di 300 ore in Yin Yoga, Wi-Fi veloce gratuito, un trattamento di massaggio balinese, acqua potabile filtrata calda e fredda illimitata e accesso alla piscina.
Programma giornaliero
6:00 – 7:00 meditazione, 7:00 – 8:00 Yin Pranayama & Shatkarma, 8:00 – 9:30 pratica di Yin Yoga, 9:30 colazione, 11:00 – 13:00 classe Sound / Reiki Healing (solo per i partecipanti al YTT + Sound / Reiki Healing Course), 13:00 pranzo, 13:30 – 14:30 Ayurveda & Yoga Therapy, 14:30 – 15:30 teoria Yin & anatomia, 15:30 – 16:30 filosofia yoga, 16:30 tea break, 17:00 – 18:30 pratica di Yang Yoga, 18:30 – 19:30 metodologia d’insegnamento / allineamenti & aggiustamenti, 19:30 cena, 22:00 chiusura del gate.
Soggiorna in camere condivise o private, pensate per offrire riposo e praticità, con aria condizionata per mantenere un clima piacevole durante tutta la permanenza. Durante il soggiorno, potrai inoltre accedere alla piscina, uno spazio ideale per concedersi una pausa rigenerante tra le attività di benessere oppure semplicemente per rilassarsi in un ambiente tranquillo.
La connessione WiFi gratuita ti consente di restare connesso quando serve, lasciandoti al tempo stesso la libertà di staccare davvero e seguire il ritmo più lento della vita di ritiro. Per favorire un relax ancora più profondo, il pacchetto include un massaggio balinese completo su tutto il corpo, un momento avvolgente di cura e recupero.
Con pasti e soggiorno privato inclusi, questa soluzione all-inclusive è perfetta per chi desidera comfort, comodità e un’atmosfera rigenerante in un unico luogo.
Pensata per chi desidera comfort e spirito di condivisione, questa camera doppia condivisa offre un soggiorno semplice, accogliente e funzionale all’interno di Campus-I. L’atmosfera è rilassata e concreta, ideale per chi partecipa a un ritiro e vuole riposare bene, restando vicino al centro dell’esperienza.
La sistemazione è proposta in formula all-inclusive, così puoi arrivare con serenità e dedicarti completamente al tuo tempo di pausa. Con tutto già organizzato, la camera diventa una base tranquilla da cui vivere giornate dedicate a benessere, connessione e recupero delle energie.
Perfetta per chi viaggia con un’amica o un amico, oppure è disponibile a condividere lo spazio con un altro ospite, la soluzione twin unisce privacy e convivialità. È una scelta confortevole per un soggiorno pacifico in un ambiente condiviso, dove ogni essenziale è curato con attenzione dall’inizio alla fine.
Pensata per chi desidera comfort e tranquillità, questa camera twin condivisa offre un soggiorno semplice e rigenerante, immerso in un contesto dedicato al benessere. Si tratta di una sistemazione privata, ideale per amici, compagni di viaggio o partecipanti ai ritiri che vogliono condividere la stanza senza rinunciare a una piacevole sensazione di privacy e praticità.
Tra i vantaggi più apprezzati spicca la disponibilità di acqua calda 24 ore su 24, un dettaglio che rende il soggiorno ancora più comodo in ogni momento della giornata. Dopo le attività, tra una sessione e l’altra o al rientro serale, la camera diventa un rifugio silenzioso dove rallentare e recuperare energie.
Essenziale ma accogliente, questa soluzione è perfetta per chi cerca un’esperienza equilibrata, con tutto il necessario per sentirsi a proprio agio e vivere il soggiorno in modo sereno e senza complicazioni.
Questa sistemazione condivisa è pensata per chi desidera un soggiorno semplice, confortevole e più accessibile, senza rinunciare a un’atmosfera accogliente. È una scelta ideale per chi partecipa a un ritiro, perché favorisce un clima conviviale in cui riposare, incontrare gli altri ospiti e vivere appieno l’esperienza di una stanza in comune.
Perfetta per chi prende parte a un programma di yoga, a un percorso di benessere o a una pausa rigenerante, offre tutto l’essenziale per trascorrere giornate tranquille in un contesto sereno. La formula condivisa permette di sentirsi parte di una piccola comunità, mantenendo al tempo stesso un buon equilibrio tra socialità e momenti di riservatezza.
Gli ambienti sono puliti, funzionali e organizzati per garantire comfort e praticità durante tutto il soggiorno. È la soluzione giusta per chi apprezza un’accoglienza informale, lo spirito di condivisione e un’esperienza autentica, immersa in un ambiente pacifico e rilassato.
Una camera confortevole pensata per ospitare due persone, ideale per chi desidera un soggiorno semplice, pratico e immerso in un’atmosfera tranquilla. È la soluzione perfetta per amici, compagni di viaggio o partecipanti a un ritiro che preferiscono condividere lo spazio senza rinunciare a comodità e relax.
Con posto per due ospiti, offre un ambiente essenziale dove riposare e ricaricare le energie tra una sessione di yoga, un workshop e i momenti dedicati alla meditazione o al silenzio. L’ambiente è sereno, ordinato e accogliente, pensato per favorire un senso di leggerezza e facilità durante tutta la permanenza.
Questa sistemazione condivisa è adatta a chi cerca un alloggio funzionale, capace di sostenere il ritmo del soggiorno e di lasciare spazio a ciò che conta davvero: il riposo, la connessione e l’esperienza complessiva del ritiro.
Una camera confortevole in condivisione, pensata per accogliere tre ospiti e offrire un soggiorno semplice, accogliente e piacevole a chi viaggia insieme o partecipa a un ritiro con amici. È la soluzione ideale per chi desidera uno spazio pratico e raccolto, dove ritrovare tranquillità al termine delle attività di benessere.
Questa sistemazione crea un buon equilibrio tra privacy e condivisione: perfetta per piccoli gruppi che preferiscono restare uniti durante l’esperienza. L’atmosfera è essenziale ma curata, così da favorire il riposo, la comodità e una sensazione di leggerezza durante tutto il soggiorno.
Una scelta conveniente per chi cerca un’opzione condivisa, capace di unire spirito di comunità e comfort personale, lasciando a ciascun ospite lo spazio necessario per rilassarsi con serenità.
Una sistemazione condivisa e confortevole, pensata per ospitare fino a quattro persone in un ambiente semplice, pratico e accogliente. È una soluzione ideale per amici, compagni di viaggio o partecipanti a un ritiro che desiderano vivere l’esperienza insieme, con uno spazio funzionale in cui rilassarsi tra un’attività e l’altra.
La stanza è organizzata per l’uso condiviso, così da favorire un’atmosfera distesa e informale, senza rinunciare al comfort essenziale. La sua struttura la rende perfetta per chi apprezza la dimensione comunitaria, una scelta conveniente e un contesto sereno in cui sentirsi subito a proprio agio.
Che si tratti di un ritiro di benessere o di un soggiorno all’insegna della semplicità, questa sistemazione per quattro persone offre un equilibrio piacevole tra praticità e tranquillità, accompagnando il riposo con un senso di calma e leggerezza.
Una sistemazione condivisa pensata per offrire comfort essenziale e massima praticità, con formula all inclusive che comprende sia la camera sia i pasti. Questa camera twin è una soluzione semplice e accogliente, ideale per chi desidera vivere il soggiorno in un ambiente rilassato, dedicando le proprie energie al riposo e all’esperienza del ritiro.
Adatta a due persone, crea un’atmosfera informale e piacevole, perfetta sia per chi viaggia da solo ed è disponibile a condividere, sia per amici che partecipano insieme. Grazie ai pasti inclusi, potrai seguire con serenità il ritmo delle giornate, senza pensieri organizzativi, lasciando più spazio a yoga, meditazione e momenti di quiete rigenerante.
È la scelta ideale per chi apprezza la comodità, il senso di comunità e un soggiorno fluido dall’arrivo alla partenza. Un punto d’appoggio funzionale e accogliente, pensato per accompagnare al meglio il tuo tempo in campus.
Questa soluzione privata all inclusive presso Campus-I è pensata per chi desidera un soggiorno semplice, confortevole e senza pensieri. La camera privata offre la giusta tranquillità per riposare e ritrovare il proprio ritmo, mentre i pasti sono già inclusi, così da poter vivere l’esperienza in modo fluido, senza dover organizzare nulla.
È una scelta ideale per chi partecipa a un ritiro e cerca un ambiente sereno, accogliente e orientato al benessere. La privacy della propria stanza si unisce alla comodità di un pacchetto completo, studiato per accompagnarti con naturalezza in ogni momento della giornata.
Che tu stia arrivando per dedicarti al riposo, per seguire un percorso di pratica o semplicemente per concederti una pausa rigenerante, la formula all inclusive ti permette di sentirti subito a tuo agio. Dall’arrivo alla partenza, tutto è pensato per offrirti comfort, semplicità e un’atmosfera armoniosa.
Una nuova camera privata pensata per chi desidera comfort, riservatezza e un soggiorno senza complicazioni. La formula all inclusive unisce servizi essenziali e pasti nutrienti, offrendo un’esperienza serena e pratica dall’arrivo alla partenza.
Perfetta per chi viaggia da solo e cerca riposo e tranquillità, questa camera garantisce un ambiente pacifico in cui rilassarsi tra una pratica di benessere e l’altra, durante la meditazione o nei momenti dedicati semplicemente a ricaricare le energie. Con pasti e servizi già inclusi, tutto è organizzato per rendere il soggiorno semplice e senza stress, così da potersi concentrare sul proprio equilibrio e sul recupero.
Che tu partecipi a un ritiro, stia vivendo un periodo di rinnovamento personale o desideri semplicemente una sistemazione più riservata, questa camera offre un’atmosfera accogliente e una comodità concreta. Una soluzione essenziale, confortevole e pensata per vivere il soggiorno con maggiore leggerezza e tranquillità.
Una soluzione essenziale e accogliente, pensata per due persone che viaggiano insieme e desiderano condividere uno spazio semplice ma confortevole durante il soggiorno. Questa camera in condivisione offre un ambiente pratico e rilassante, ideale per chi cerca libertà organizzativa e un appoggio tranquillo tra un’attività e l’altra.
Perfetta per amici, coppie o partecipanti a un ritiro, è una scelta funzionale per chi vuole vivere l’esperienza in modo indipendente, con un alloggio facile da gestire e adatto a momenti di riposo. La stanza offre un’atmosfera intima e ordinata, pensata per garantire comfort e privacy senza rinunciare alla semplicità.
Include:
Lasciati accogliere in una camera privata pensata per garantire riposo autentico e massima riservatezza, con aria condizionata per mantenere l’ambiente piacevole e confortevole durante tutto il soggiorno. Questa soluzione all inclusive è ideale per chi desidera uno spazio silenzioso e rigenerante, perfetto sia per partecipare a un ritiro di benessere sia per concedersi una pausa di totale tranquillità.
Il soggiorno comprende alloggio, pasti e transfer dall’aeroporto, così da rendere l’arrivo semplice e senza pensieri. Con ogni dettaglio organizzato in anticipo, potrai sistemarti con facilità e dedicarti fin da subito al relax, al recupero delle energie e a un’esperienza davvero distensiva.
Che tu stia viaggiando per riposarti, per ritrovare equilibrio o per vivere un ritiro più immersivo, questa camera privata offre una base essenziale ma confortevole, dove ricaricarti in serenità e privacy.
Scegli una camera privata con aria condizionata, pensata per garantire un soggiorno confortevole e riposante durante il tuo corso. Essenziale ma curata, offre uno spazio tranquillo in cui rilassarsi tra una sessione e l’altra, recuperare energie e vivere l’esperienza con la massima serenità.
Questa soluzione non include i pasti, risultando particolarmente adatta a chi desidera organizzare in autonomia i propri momenti di ristoro. È una formula flessibile, ideale per chi cerca privacy, praticità e un ambiente silenzioso in cui concentrarsi pienamente sul percorso seguito.
Questa camera privata offre un soggiorno semplice e confortevole, ideale per chi desidera privacy e praticità durante la permanenza nel campus. La disponibilità di acqua calda 24 ore su 24 garantisce comodità costante, rendendo più agevoli i momenti della routine quotidiana e contribuendo a un’esperienza senza pensieri.
Pensata per favorire il riposo, la sistemazione mette a disposizione un ambiente tranquillo in cui rilassarsi tra un’attività e l’altra, ritrovare calma e vivere il proprio tempo con serenità. È una soluzione essenziale ma accogliente, adatta a chi cerca un punto d’appoggio funzionale e riservato.
Che si tratti di una breve permanenza o di un soggiorno più lungo, questa camera privata accompagna gli ospiti in un’atmosfera pacifica e ordinata, dove comfort e semplicità si uniscono per offrire un’esperienza piacevole e distesa.

Fondatore di Bali Yoga School, Yogi Himanshu Joshi ha contribuito in modo decisivo a definire l’anima e la direzione dell’intera comunità. Il suo incontro con lo yoga è nato dopo un grave infortunio sportivo: una lunga carriera a livello statale e nazionale lo ha portato a cercare una forma di guarigione più profonda, capace di andare oltre il semplice recupero...
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Il percorso di Chiara nel mondo dello yoga è iniziato in Italia, dove la pratica ha messo radici fino a trasformarsi, con il tempo, in una scelta professionale profonda e consapevole. La sua formazione è proseguita in una scuola internazionale in Italia e successivamente in Indonesia, dando vita a un bagaglio completo, costruito con anni di studio e dedizione. Nel...
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Con un master conseguito a Haridwar, questo insegnante unisce precisione, forza e centratura spirituale in ogni lezione. Il suo approccio integra Ashtanga, allineamento e pranayama, dando vita a una pratica solida e ben strutturata, capace di sostenere sia la disciplina sia la consapevolezza interiore. Ogni sessione è seguita con attenzione, con indicazioni accurate pensate per affinare le posture, sviluppare stabilità...
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Fortemente ispirato dalla formazione ricevuta a Rishikesh, questo insegnante propone un approccio radicato e al tempo stesso capace di ispirare, in cui hatha, yin e filosofia dello yoga si intrecciano con naturalezza. Le sue sessioni uniscono movimento, mantra e consapevolezza, dando vita a una pratica pensata per favorire un cambiamento interiore più profondo. L’attenzione non si concentra solo sulle posizioni,...
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Jl. Campuhan III, Singakerta, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
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