Formazione Insegnanti di Total Yoga Nidra – Online (sessione serale di 3 ore)

Un percorso pensato per insegnanti di yoga e praticanti che desiderano condividere il Yoga Nidra con sicurezza, sia in contesti di gruppo sia nel lavoro individuale o in ambito terapeutico. La proposta adotta un approccio ampio e non dogmatico, capace di rispettare le diverse tradizioni del Yoga Nidra e, allo stesso tempo, di riconoscere che ogni persona vive la pratica in modo unico.

Questo training invita a esplorare il Yoga Nidra nella sua interezza viva e dinamica. Viene incoraggiato un approfondimento della propria pratica intuitiva, oltre i metodi rigidi o registrati, insieme a una comprensione chiara dei diversi approcci, lignaggi e livelli di esperienza. Il Total Yoga Nidra viene presentato come una pratica intelligente e adattabile, capace di sostenere riposo profondo, guarigione e scoperta di sé.

Ideato da Uma Dinsmore-Tuli e Nirlipta Tuli, il corso nasce da oltre quarant’anni di esperienza combinata nella pratica, nell’insegnamento e nell’applicazione terapeutica del Yoga Nidra. Ha un’impostazione esperienziale e comparativa, pensata per favorire sia la crescita personale sia lo sviluppo delle competenze didattiche. Il training è certificato dalla International Association of Yoga Therapists per APD.

Il programma è intensivo e si svolge in due parti. La prima si tiene in presenza presso De Pastorie a Diemen, Amsterdam. La seconda viene proposta in diretta online tramite Zoom. La quota di partecipazione include anche tre Open Circle di Total Yoga Nidra registrati in video, utili per l’integrazione e lo studio continuativo.

Prima di iniziare il teacher training è richiesta la conclusione della Total Yoga Nidra Online Immersion Experience. Questo prerequisito può essere completato online e deve essere terminato prima dell’avvio del corso.

Il modulo in presenza comprende cinque giornate complete di formazione con Uma presso De Pastorie a Diemen. Sono inoltre inclusi l’accesso a un santuario di apprendimento online, le registrazioni degli Open Circle, i Yoga Nidras scaricabili per l’ascolto pre-corso e materiali scritti dettagliati. In totale, il training offre sessanta ore di studio guidato, pratica e supporto, aiutandoti a costruire una pratica quotidiana personale di Yoga Nidra insieme alle competenze di insegnamento. Durante il percorso è previsto tempo per domande, dialogo, pratica tra pari e feedback diretto sul tuo insegnamento. Il programma include anche tutorial online di follow-up, indicazioni per un case study approfondito e accesso alle registrazioni delle sessioni live di Yoga Nidra condivise durante la formazione.

Nel corso della formazione impari a progettare e facilitare pratiche di Total Yoga Nidra adatte a contesti ed esigenze differenti. Il training offre una comprensione chiara della struttura e della funzione del Total Yoga Nidra, insieme ai principi rilevanti della psicologia e della filosofia yogica. Esaminerai inoltre lo sviluppo storico del Yoga Nidra attraverso i vari lignaggi e apprenderai a insegnare con sensibilità verso l’esperienza emotiva e interiore, operando nel rispetto delle linee guida di sicurezza appropriate. Al termine, i partecipanti ricevono un certificato di completamento, l’accesso al Graduate Circle e l’inserimento nel Teacher Directory.

La valutazione si articola in due parti. Durante il modulo online, guiderai una breve pratica di Yoga Nidra per i tuoi pari e per il tutor, ricevendo poi un feedback. Dovrai inoltre completare un case study che prevede la progettazione e la conduzione di una serie di sessioni di Yoga Nidra, da inviare entro tre mesi dalla conclusione del corso.