FLOW: Aerial & Somatics – Un’immersione di una settimana nel bambino interiore.

Ospitata a Casa Chango, a Puerto Escondido in Messico, questa immersione di una settimana si svolge dal 6 al 13 febbraio 2027 ed è guidata da Andrea “DRE” Hartley.

FLOW è un invito a ritrovare la tua naturale leggerezza, il desiderio e il senso di libertà. Molte persone trascorrono gran parte della vita “dalla testa in su”, portando con sé vecchie difese senza nemmeno accorgersene. Questa esperienza è pensata per accompagnarti più a fondo nel corpo, cambiare prospettiva e ricordare cosa significa sentirsi sostenuti, giocare e lasciare andare.

Nel corso di una settimana trasformativa, FLOW offre un rifugio per il sistema nervoso e un ritorno all’essenza. L’intento è unire alchimia emotiva e liberazione fisica, aiutandoti a raccogliere i frammenti del tuo bambino interiore e a integrarli in un’espressione più piena, libera e autentica. È un invito a smettere di nasconderti, a non trattenerti più e a cominciare ad amare la tua vita con più presenza.

Il percorso e le pratiche

Attraverso un intreccio accurato di pratiche di radicamento e di espansione, verrai guidato in un processo di rilascio, espressione e integrazione, all’interno di uno spazio contenitivo e sicuro.

• Amaca aerea e tessuti: esplora il potere terapeutico dell’aria attraverso un contenimento somatico profondo, decompressione della colonna, regolazione del sistema nervoso e movimento espressivo.
• Somatic Parts Work: vai oltre la terapia verbale lavorando direttamente con la percezione corporea del tuo sistema familiare interno, incontrando e integrando parti più giovani che custodiscono vecchi schemi.
• Meditazione di insight: coltiva un testimone interiore chiaro e compassionevole grazie a pratiche quotidiane di mindfulness che favoriscono l’accettazione di sé.
• Breathwork: utilizza il respiro consapevole e connesso per liberare energia stagnante, sciogliere blocchi emotivi e approfondire l’ascolto somatico.
• Yoga e danza: sostieni il lavoro aereo ed emotivo con pratiche di embodiment che creano sicurezza e presenza nel corpo.

Questo ritiro è per te se…

• senti il richiamo a riportare a casa le parti frammentate del tuo bambino interiore per vivere più libertà ed espressione autentica;
• sei pronta/o a uscire dai cicli di burnout creativo e ad abbracciare un flusso più sostenibile e ispirato;
• hai già lavorato sui confini e desideri ora più connessione, sicurezza e spazio nelle relazioni;
• sei pronta/o ad andare oltre l’intellettualizzazione della guarigione e a portare alla luce ciò che sei davvero chiamata/o a condividere.

Esempio di programma giornaliero

Tutto è facoltativo.

• 8:00-9:30: caffè, tè e colazione
• 10:00-12:30: sessione del mattino
• 13:00: pranzo
• 13:00-15:30: tempo in piscina, siesta e relax
• 15:30: merenda
• 16:30-18:00: sessione del pomeriggio
• 19:00: cena
• 20:00-22:00: attività serali

Escursioni

È inclusa un’escursione a La Punta Beach, dove l’integrazione continua nella natura e nella cultura locale tra tempo in spiaggia, visita ai negozi e tramonto condiviso. È compreso anche un servizio fotografico professionale in aria, per celebrare il tuo percorso e catturare forza, vulnerabilità ed espressione di sé nei tessuti o nell’amaca.

Tariffe

Dormitorio condiviso (misto): Early Bird $2200 | Prezzo pieno $2500

Camera privata condivisa da 2 amici con bagno in comune, 1 letto king size o 2 letti singoli: Early Bird $2400 | Prezzo pieno $2700

Camera privata con bagno in comune: Early Bird $2700 | Prezzo pieno $3000

Per confermare il posto è richiesto un deposito di $500. La tariffa early bird è disponibile fino a 3 mesi prima del ritiro. Il saldo completo va versato 30 giorni prima del ritiro. Le tariffe si intendono per persona.

Incluso

• Trasporto via terra da e per l’aeroporto di Puerto Escondido (PXM) nei giorni di arrivo e partenza previsti
• Alloggio per l’intera durata del ritiro
• Pasti quotidiani: colazione, pranzo, cena, dessert e snack
• Lezioni giornaliere
• Servizio fotografico aereo
• Escursione a La Punta Beach
• Accesso 24 ore su 24 a piscina, jacuzzi e spazi comuni
• Connessione internet Starlink ad alta velocità
• Bagni serali nella jacuzzi

Casa Chango

Casa Chango è un centro di ritiro ecologico impegnato a vivere in armonia con la natura. La struttura è off-grid e funziona interamente grazie all’energia solare. Utilizza toilette a compostaggio secco e le acque grigie di lavandini e docce contribuiscono a nutrire le piante presenti sul posto. È richiesto di portare shampoo, balsamo e dentifricio naturali, arrivando con rispetto per l’ambiente.

Il centro è pet-friendly: sul posto e nelle aree comuni vivono cani e gatti amichevoli. Poiché gli edifici e gli spazi condivisi sono aperti, durante il soggiorno potresti incontrare anche insetti, uccelli e lucertole autoctoni.

Nota: il servizio pasti inizia con la cena del giorno di arrivo e termina con la colazione del giorno di partenza. Il taxi da e per PXM è incluso solo per gli ospiti che arrivano e partono nei giorni designati.

Politica di cancellazione

Nessun rimborso. I depositi non sono rimborsabili. Le cancellazioni effettuate più di 60 giorni prima del primo giorno del ritiro possono trasferire il 60% del pagamento a un futuro ritiro. Le cancellazioni effettuate tra 30 e 60 giorni prima del primo giorno del ritiro possono trasferire il 40%. Le cancellazioni effettuate fino a 30 giorni prima del primo giorno del ritiro possono trasferire il 20%.

Chi ti guida

Andrea “DRE” Hartley è un’artista del flow e una guaritrice somatica il cui lavoro si concentra sull’integrazione somatica e sull’espansione creativa. Unisce arti aeree, Somatic Parts Work, yoga informato sul trauma, breathwork e meditazione di insight per sostenere il recupero profondo del bambino interiore, la fiducia relazionale e il potere creativo.

La sua formazione include lo studio delle arti aeree alla LSU e, dal 2016, ha portato il suo insegnamento in Africa e in America. Dre ha guidato persone anche in contesti di guarigione ad alta intensità, tra cui recupero dalle dipendenze, sopravvissuti alla violenza domestica, rifugiati e giovani a rischio.