Detox Ritiro in Rishikesh

Immersi nel cuore tranquillo di Tapovan, a Rishikesh, a pochi passi dal sacro fiume Ganga e dalle pendici himalayane, questi programmi di ritiro nascono come un’esperienza olistica dedicata a purificazione, rinnovamento ed equilibrio interiore. Il contesto naturale, sereno e silenzioso, favorisce la calma, l’introspezione e una connessione più profonda con corpo, mente e spirito.

Che il tuo obiettivo sia lasciare andare lo stress, migliorare la flessibilità o semplicemente allontanarti dal ritmo della vita quotidiana, questo ritiro propone soluzioni flessibili, pensate per adattarsi a tempi ed esigenze diverse. Puoi scegliere un ritiro yoga di 5 giorni a Rishikesh, un ritiro yoga di 7 giorni a Rishikesh oppure un ritiro yoga di 10 giorni a Rishikesh, ciascuno costruito con attenzione in base al tuo tempo e al tuo intento.

La giornata si svolge tra yoga, meditazione, pranayama, passeggiate nella natura, pasti ayurvedici e pratiche di vita consapevole. Seguito da insegnanti esperti, il programma immersivo accoglie tutti, dai principianti assoluti ai praticanti più avanzati.

Inclusioni del ritiro:

• Pasti vegetariani nutrienti serviti 3 volte al giorno
• Alloggio confortevole
• Tè alle erbe in quantità limitata
• Sessione quotidiana di hatha yoga e pranayama
• Sessioni di meditazione
• Consulenza ayurvedica con il medico
• Terapia ayurvedica
• Escursione al punto panoramico del tramonto (Tempio di Kunjapuri)
• Uscita alla grotta di Vasistha con meditazione
• Passeggiate nella natura
• Ganga Aarti

Esempio di programma giornaliero:

• 8:00 - Yoga e pranayama
• 9:00 - Colazione
• 10:30 - Consulenza ayurvedica
• 11:00 - 12:30 - Trattamento Panchakarma (secondo raccomandazione)
• 13:00 - Pranzo
• 17:00 - Passeggiata nella natura / Ganga Aarti
• 18:00 - Meditazione
• 19:00 - Cena
• 21:30 - Luci spente

I nostri pacchetti (con soggiorno e cibo inclusi):

Durata	Quota in USD	Quota in INR
1 giorno Detox Retreat	$50	₹4,500
3 giorni Detox Retreat	$149	₹13,500
5 giorni Detox Retreat	$249	₹22,500
7 giorni Detox Retreat	$348	₹31,500
10 giorni Detox Retreat	$498	₹45,000
14 giorni Detox Retreat	$696	₹63,000
21 giorni Detox Retreat	$1,044	₹94,500

Alloggio e pasti presso le strutture Aradhana Yogashala:

• Acqua potabile purificata
• Bagno privato
• Struttura ecosostenibile
• Wi-Fi gratuito
• Terrazza
• Doccia
• Riscaldamento
• Acqua calda
• Giardino in terrazza
• Sala yoga
• Area pranzo
• Servizio lavanderia a pagamento
• Aria condizionata