Corso di meditazione: Tantra - danza e libertà del corpo e dell'anima

TANTRA – DANZA E LIBERTÀ DEL CORPO E DELL’ANIMA

Discorso: 22 maggio 2026 (ven), 18:30–20:00

Workshop: 22 maggio 2026 (ven), 20:00–22:30

Corso: 22–24 maggio 2026 (ven–dom). Il corso inizia venerdì alle 18:30, con discorso e workshop inclusi.

Sabato: 9:30–20:30
Domenica: 9:30–18:30
Pausa pranzo sabato e domenica: 14:00–15:15

Luogo: Meditation Center Ojas Zenhall, 21D Pavasario Str., Vilnius, Lituania, UE

Conduttore: Maestro di meditazione, Dr.Sc. Prembuda

La vita non riguarda il possesso, ma il movimento: un fluire libero e leggero tra materia, corpo e anima. Questo percorso invita a esplorare tale corrente vitale attraverso il Tantra, dove la consapevolezza trasforma l’energia in grazia, pace, celebrazione e gioia.

Nella stagione primaverile, le energie del Cosmo e del Sole si intensificano e vengono assorbite dalla Terra e dalla natura, dove continuano a trasformarsi. Se questo risveglio avviene inconsapevolmente, può generare turbamento; se invece viene accolto con presenza, diventa una fonte di armonia e felicità.

Il Tantra insegna che l’energia fisica si trasforma naturalmente in energia vitale, sessuale e mentale. Queste forze hanno una natura duale: possono portare piacere e sofferenza, ma sono indispensabili per il movimento, la creazione e la vita. Le loro qualità maschili e femminili, di contrazione e rilassamento, possono essere unite consapevolmente dall’essere umano, dal corpo fino all’anima e oltre.

Nel Tantra non trovano spazio pressione, rabbia, richieste o falsità. La vera libertà e la beatitudine nascono dalla verità e dalla responsabilità verso tutti gli esseri e tutta la vita. Non si tratta solo di un’idea, ma di qualcosa da sentire, sperimentare e vivere direttamente.

Durante questo processo, i partecipanti imparano a percepire, coltivare e trasformare flusso e tensione: prima nei grandi muscoli, negli organi e nelle parti del corpo, poi negli strati più sottili, fino a cellule e atomi. L’esperienza è naturale, delicata e profondamente viva, e si apre gradualmente a dimensioni più alte dell’essere e a una realizzazione più piena del potenziale umano. Può includere anche l’esperienza della Kundalini o del Dao.

Il discorso e il corso comprendono la nascita, la percezione e la trasformazione delle tensioni energetiche primarie e secondarie e del flusso, sia individualmente sia in coppia, insieme alla loro interazione e alle loro leggi. Il programma include inoltre revisione, pratiche di Tantra e meditazione, condivisione e approfondimenti.

È possibile partecipare solo al discorso, al discorso e workshop, oppure al corso completo.

I nuovi partecipanti sono i benvenuti in qualsiasi corso della Meditation School. Si consiglia di arrivare con 15–30 minuti di anticipo per presentarsi e ricevere istruzioni e indicazioni di meditazione. È raccomandato un abbigliamento leggero e igienico, e portare con sé un tappetino.

È necessario portare un documento di identità personale. È prevista una contribuzione meditativa.

La contribuzione meditativa è pensata per rilassare e ispirare, aiutando a riequilibrare corpo, mente e anima in relazione al mondo, al tutto e al sé interiore. Discorso: 15 €; Workshop: +15 €; Corso completo di 2,5 giorni: 175 €.

Testimonianze dei partecipanti

• Mindaugas racconta che i corsi della Meditation School e l’energia meditativa sono diventati il suo principale punto di orientamento, portando nuovo senso, rilassamento e pienezza.
• Andrius apprezza l’ambiente neutrale, dove le situazioni personali possono essere portate alla luce e comprese con maggiore chiarezza e rapidità attraverso l’esperienza condivisa.
• Andzelika descrive esperienze intense e afferma che ogni corso approfondisce la sua sensibilità e rende la vita più viva.
• Povilas condivide che ciò che ha imparato lo aiuta ad applicare equilibrio e benessere sia nel lavoro sia nella vita domestica.
• Agne dice che la Meditation School, le pratiche meditative e la meditazione offrono un modo per vivere con maggiore equilibrio.