Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore in Kerala
Descrizione
Il corso si svolge presso Mimamsa Yogshala, a Varkala Beach, Trivandrum, in Kerala, e offre agli studenti la possibilità di completare il percorso e ricevere il diploma della scuola al termine con successo. I diplomati possono inoltre registrarsi presso Yoga Alliance come 200 RYT, cioè insegnanti di yoga registrati per 200 ore.
Il programma è pensato per preparare gli allievi a guidare lezioni in tre stili fondamentali: Hatha, Flow e Ashtanga Vinyasa. La formazione pone l’accento su una pratica sicura, sulla fiducia in sé e su un approccio professionale ed etico all’insegnamento.
Ritmo quotidiano
200 Hour Yoga TTC Kerala - Programma giornaliero
Lunedì - Venerdì
- 05:45 AM - Sveglia
- 06:15 AM - Pranayama e Shat Kriya
- 07:20 AM - Hatha Yoga
- 08:50 AM - Colazione sattvica
- 10:00 AM - Allineamento e aggiustamenti
- 11:15 AM - Filosofia dello yoga
- 12:15 PM - Canto dei mantra
- 12:45 PM - Pranzo e riposo
- 03:00 PM - Anatomia dello yoga
- 04:10 PM - Ashtanga Vinyasa
- 05:50 PM - Meditazione
- 07:15 PM - Cena salutare
- 09:00 PM - Luci spente (silenzio)
Sabato
- 05:45 AM - Sveglia
- 06:15 AM - Pranayama e Shat Kriya
- 07:20 AM - Hatha Yoga Flow
- 08:50 AM - Colazione
- 10:00 AM - Allineamento e aggiustamenti
- 11:15 AM - Filosofia dello yoga
- 12:45 PM - Pranzo
- 03:00 PM - Lezione di cucina
- 04:45 PM - Restorative Yoga
- 07:15 PM - Cena
Domenica
- 08:30 AM - Colazione salutare
- 09:30 AM - Giorno di riposo / cura di sé
- 01:00 PM - Pranzo comunitario
- 07:30 PM - Cena
Pacchetto
Inclusioni ed esclusioni
- 27 notti di alloggio
- Tre pasti vegetariani al giorno
- Escursioni di un’intera giornata
- Materiale del corso e manuale
- Certificato Yoga Alliance
Opzioni di alloggio
Stanza privata
Una sistemazione riservata e funzionale, pensata per chi desidera vivere il proprio soggiorno in un’atmosfera semplice, accogliente e tranquilla. La stanza dispone di bagno privato e di un ventilatore, elementi che contribuiscono a rendere l’esperienza più confortevole in ogni momento della giornata. Situata ai livelli 1, 2 e 3, rappresenta una soluzione pratica per chi cerca privacy e un ambiente sereno durante il proprio ritiro.
Grazie alla sua essenzialità, questa camera offre uno spazio ideale per riposare tra un’attività di benessere e l’altra, dopo la meditazione o nei momenti dedicati al relax e all’ascolto di sé. L’impostazione lineare e senza fronzoli permette di concentrarsi su ciò che conta davvero: il recupero delle energie e la qualità del tempo trascorso in un contesto pacato e rigenerante.
Incluso:
- Bagno privato
- Ventilatore
- Disponibile ai livelli 1, 2 e 3
Camera quadrupla condivisa (solo donne)
Pensata esclusivamente per donne, questa camera condivisa offre un soggiorno confortevole e accogliente in un ambiente rilassato. È una soluzione semplice e funzionale per chi desidera vivere il proprio ritiro con un equilibrio armonioso tra convivialità e riservatezza.
Perfetta sia per chi viaggia da sola sia per chi fa parte di un gruppo, la stanza crea un’atmosfera serena e di sostegno, ideale per riposare, ricaricare le energie e sentirsi a proprio agio durante tutta l’esperienza. La sistemazione condivisa favorisce un piacevole senso di connessione, senza rinunciare al comfort necessario per un soggiorno tranquillo e rigenerante.
Alloggio riservato alle donne
Camera doppia condivisa
Insegnanti
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
Luogo
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Mappa del luogo
Categorie
Informazioni di contatto
Prezzo
Su richiesta
Durata
27 notti / 28 giorni
Disponibile in qualsiasi data