Lo yoga è un cammino profondo, che continua a evolversi con il tempo. Questo percorso avanzato è pensato per chi pratica con dedizione e desidera proseguire con costanza, disciplina e maggiore consapevolezza.
Hatha Yogashram propone un avanzato corso di formazione insegnanti di yoga di 300 ore a Rishikesh, in India, ideato per studenti che vogliono consolidare la propria comprensione dello yoga e crescere come insegnanti sicuri e professionali. Il programma conduce alla certificazione Yoga Alliance USA, un titolo riconosciuto a livello internazionale.
Il corso è rivolto a chi ha già completato una formazione insegnanti di yoga di 200 ore a Rishikesh e desidera affinare le proprie competenze per avanzare nel proprio percorso professionale.
Il corso di formazione insegnanti di yoga di 300 ore unisce pratica avanzata di asana, pranayama intermedio, teoria dello yoga, filosofia, anatomia e fisiologia intermedie, sanscrito, canto di mantra vedici e diverse tecniche di meditazione. Durante tutto il training, gli studenti vengono accompagnati in uno studio e in una pratica di livello avanzato.
Prima dell’inizio, è consigliato rivedere le basi dello yoga. Il programma include anche un breve ripasso delle serie di asana di livello base, del pranayama, della meditazione e della teoria yogica. Il corso è adatto anche a chi ha completato una formazione di 100 ore e desidera costruire un percorso più professionale e rilevante a livello internazionale.
Inglese, hindi
La certificazione Yoga Alliance è uno standard internazionale per gli insegnanti di yoga. Aiuta a valorizzare la tua preparazione, rafforzare la tua credibilità e ampliare le opportunità professionali. Hatha Yogashram è un’organizzazione no profit che sostiene gli standard della formazione insegnanti e certifica chi li soddisfa.
Questa certificazione può accompagnare la tua crescita come insegnante, dimostrando una preparazione orientata a insegnare in modo sicuro ed efficace. È ampiamente rispettata nella comunità yoga internazionale e può aprire l’accesso a scuole registrate, studi e altre realtà legate allo yoga.
Il programma offre un’esperienza completa e immersiva che include filosofia, asana, pranayama, meditazione, anatomia e metodologia dell’insegnamento.
Hatha Yogashram si impegna a offrire a ogni partecipante un ambiente sicuro e salutare.
La scuola segue una dieta sattvica, preparata senza aglio né cipolla, in linea con la tradizione yogica. Agli studenti viene anche offerta una lezione sulla preparazione del cibo sattvico, per sostenere il loro percorso anche oltre il training.
Pasti e bevande inclusi:
Su richiesta sono disponibili opzioni vegetariane, vegane, senza glutine e altre esigenze alimentari.
Situata a Rishikesh, alle porte dell’Himalaya, la scuola offre un soggiorno semplice e confortevole immerso nella natura. Le sistemazioni includono camere private e condivise, entrambe con balcone separato e vista sulle montagne.
Opzioni disponibili:
Per questo corso è essenziale una forte motivazione personale. La pratica dello yoga, e soprattutto l’insegnamento, richiedono disciplina e purezza. Per favorire il buon esito della formazione, gli studenti devono partecipare a tutte le attività spirituali, alle sessioni di meditazione, alle lezioni teoriche e alle classi di asana.
Carne, pesce, uova, tè nero, caffè, alcol, tabacco, droghe e nudità non sono consentiti durante il corso, poiché considerati contrari alla pratica yogica. Chi non rispetta le regole della scuola può essere allontanato dal programma.
Fumo e alcol sono severamente vietati. Se osservi un digiuno in una giornata specifica, informa il responsabile della cucina per evitare sprechi di cibo. Gli studenti sono tenuti a mantenere disciplina, rispettare gli insegnanti e seguire tutte le regole. La puntualità è fondamentale e un arrivo in ritardo può impedire la partecipazione alla lezione.
Tutti i conti devono essere saldati prima della partenza da Hatha Yogashram. Eventuali libri, mappe o altri materiali pres
Hatha Yogashram
Prezzo
1150,00 USD