Corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore – 05 nov - 27 nov 2026

Situato a Rishikesh, Abhayaranya Yoga Ashram è una scuola registrata Yoga Alliance che propone programmi RYS 200, 300 e 500. Questo ritiro di formazione insegnanti di yoga in India, completamente residenziale, è aperto a praticanti di ogni livello e offre a chi inizia così come a chi ha già esperienza uno spazio tranquillo e di sostegno per approfondire la pratica in un ambiente da ashram.

Il percorso comprende Hatha yoga tradizionale, pranayama, meditazione, anatomia e filosofia. Strutturato secondo standard internazionali, al termine del corso viene rilasciato un certificato accreditato Yoga Alliance, che consente ai diplomati di registrarsi come RYT 200 o RYT 500 e insegnare yoga in tutto il mondo.

La quota del corso è all-inclusive e include il programma completo, sistemazione confortevole, pasti vegetariani nutrienti e tutto il materiale di studio.

200-Hour Yoga Teacher Training

Questo programma fondamentale di 21 giorni approfondisce le posizioni yoga, il lavoro sul respiro e la meditazione, insieme ad anatomia, metodologia dell’insegnamento e filosofia. Si tratta di un corso intensivo allineato agli standard Yoga Alliance, e i partecipanti che lo completano sono idonei alla registrazione come RYT 200.

Course Schedule & Fees

Summer Offer: è disponibile uno sconto del 10% per i batch con inizio a maggio, giugno e luglio. Se la prenotazione viene riprogrammata in un altro mese, lo sconto non sarà più applicabile e verrà addebitata la tariffa standard.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Prices:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

What Your Course Fee Covers:

• Yoga Teacher Training & Certification
• Materiale didattico, tappetino yoga, attrezzatura e supporti
• Sistemazione confortevole (camera privata o doppia condivisa)
• Tre pasti vegetariani nutrienti al giorno
• Nel tempo libero, gli ospiti possono scegliere attività come Himalaya Darshan, trekking, rafting sul fiume e visite al vivace mercato di Rishikesh, tutte a proprie spese.

Syllabus - What You Will Learn

Il curriculum unisce formazione pratica e studio teorico, seguendo gli standard Yoga Alliance.

Core Subjects:

• Asana: pratica quotidiana delle tradizionali posizioni di Hatha yoga con corretto allineamento, modifiche e aggiustamenti.
• Pranayama: tecniche di respirazione per il controllo dell’energia e la consapevolezza.
• Meditation: sessioni guidate per sviluppare concentrazione e calma interiore.
• Yoga Philosophy: studio degli Yoga Sutra di Patanjali e di altri testi classici per esplorare lo yoga come stile di vita.
• Anatomy: comprensione del corpo umano, incluse ossa, muscoli e loro relazione con lo yoga.
• Teaching Methodology: apprendimento della costruzione delle lezioni, dell’uso efficace della voce e delle correzioni.
• Ayurveda: introduzione ai principi ayurvedici, all’alimentazione e alle pratiche quotidiane.

Why Train at Abhayaranya Yoga Ashram?

• The Right Location: l’ashram si trova su una collina tranquilla sopra il Gange, circondato da foreste e montagne, in un contesto ideale per la pratica.
• Yoga Alliance Certified: in quanto Yoga Alliance Registered Yoga School, la formazione rispetta standard internazionali e offre un certificato riconosciuto a livello globale. Dopo aver completato un programma da 200 o 500 ore, i diplomati possono registrarsi come insegnanti certificati in tutto il mondo.
• Experienced Teachers: il corpo docente comprende insegnanti certificati E-RYT 500 con decenni di esperienza, capaci di offrire guida personalizzata e supporto in anatomia, filosofia e insegnamento.
• A Holistic Approach: yoga e Ayurveda sono integrati nel percorso, insieme allo studio personale e ai momenti di confronto spirituale. Le visite mediche ayurvediche in sede e i pasti nutrienti sostengono il benessere fisico, mentale e spirituale.

Fee and Refund Policy

Per confermare la prenotazione è richiesto un acconto non rimborsabile del 15%. In casi speciali, la validità dell’acconto può essere estesa previa valutazione caso per caso. Il saldo restante deve essere versato integralmente prima dell’inizio del programma.