Corso di formazione insegnanti di Hatha Yoga di 300 ore a Rishikesh, India – 01 set – 19 ott

Questo percorso tradizionale e residenziale di formazione insegnanti Hatha yoga a Rishikesh è pensato come un’esperienza strutturata, in cui teoria e pratica si intrecciano in modo progressivo. Il programma unisce i livelli da 200 ore e 300 ore in un unico cammino completo di 500 ore, accompagnando gli studenti dalle basi e dal livello intermedio fino a uno studio più profondo dell’energia e della psiche.

La formazione approfondisce gli elementi fondamentali dell’Hatha yoga, tra cui asana, pranayama, mudra, bandha, satkarma e meditazione, insieme ad anatomia e fisiologia, filosofia, allineamento e aggiustamenti, metodologia dell’insegnamento e applicazione pratica della didattica yoga. Chi ha già completato un corso di formazione insegnanti yoga da 200 ore presso una scuola accreditata Yoga Alliance USA può accedere direttamente al livello da 300 ore. Al termine del percorso completo vengono rilasciati due certificati distinti: uno da 200 ore e uno da 300 ore.

La valutazione avviene durante tutto il programma attraverso prove pratiche e scritte. Una volta completato con successo il corso, gli studenti ricevono un certificato che attesta la loro qualifica a insegnare le tecniche studiate durante la formazione.

Inclusions: 49 notti di alloggio in camere condivise o private, materiale didattico comprensivo di libri, quaderno, penna e neti pot Jala Neti, formazione del corso, consulenza yoga privata su richiesta, pasti vegetariani (colazione, pranzo e cena) e Wi-Fi.

Exclusions: biglietti aerei, transfer da e per l’aeroporto, tour e spostamenti più lunghi, assicurazione di viaggio e cancellazione, assistenza medica e spese personali.

Nel tempo libero, i partecipanti possono dedicarsi a camping, trekking, meditazione sulla sacra riva del Ganga, Ganga Aarti, antichi templi, ashram, uomini santi, la città di Rishikesh, cascate, river rafting, massaggi Ayurveda, shopping e molto altro.

L’approccio della scuola affonda le radici nella vita yogica tradizionale ed è in linea con lignaggi autentici e istituzioni spirituali come Ramakrishna Mission, Sri Aurobindo Society, Yogoda Satsang Society of India e Bihar School of Yoga. Non vengono insegnati stili moderni come Iyenger, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram e Power. L’ambiente è pensato per favorire apprendimento, guarigione e crescita in un contesto sicuro, rilassato e compassionevole.

Accreditation: Sanatana Yog Sandesh è certificata da Yoga Alliance USA e Yoga Alliance International. I diplomati possono registrarsi presso Yoga Alliance USA come Registered Yoga Teachers (E-RYT).

Eligibility: i partecipanti dovrebbero avere una conoscenza base dello yoga oppure aver completato un corso di formazione insegnanti yoga da 200 ore. Devono essere pronti a uno stile di vita disciplinato, possedere una buona conoscenza della lingua inglese, essere in buona salute fisica e mentale e disponibili a un soggiorno più lungo e a uno studio intensivo su due livelli di formazione.

Duration: 49 giorni (7 settimane), con il giorno di arrivo che porta la durata totale a 50 giorni. Le lezioni si tengono 6 giorni a settimana. Il programma giornaliero indicativo include tè alle erbe, asana e pranayama di Hatha yoga, colazione, anatomia, humanities e filosofia dello yoga, Karma Yoga, pranzo, meditazione e rilassamento, aspetti professionali essenziali, allineamento e aggiustamenti, cena e, facoltativamente, kirtan serale, chanting e sessioni video, con riposo alle 21:00.

Course fee: International fee: 4800 Euro. Indian fee: 130000 INR.