




Questo corso avanzato di formazione per insegnanti di yoga offre a chi ha già completato il Sivananda Yoga Teachers Training Course un’occasione preziosa per approfondire la pratica spirituale e ampliare lo studio di Hatha yoga, filosofia Vedanta, Raja yoga, anatomia e sanscrito. È pensato come uno spazio di sostegno per continuare a praticare sotto la guida di insegnanti e praticanti esperti, alcuni con fino a 30 anni di esperienza. Pur non essendo riservato solo a specialisti, il programma ha una struttura paragonabile a una formazione yoga di 200 ore e mira a restituire energia nuova e maggiore chiarezza.
ASANA
Studio approfondito delle dodici posizioni di base
Pratica delle variazioni avanzate classiche
Correzioni precise
Comprensione più profonda dell’Hatha Yoga
PRANAYAMA
Pratica estesa di Anuloma Viloma
Pranayama avanzati
Uso corretto dei Bandha
VEDANTA
Le scuole filosofiche dell’India
Analoghe della realtà suprema
Studio delle tecniche di meditazione vedantiche
Spiegazione dei mantra vedantici
RAJA YOGA
Studio approfondito degli Yoga Sutra di Patanjali
La mente, il suo mistero e il suo controllo
Studio dettagliato degli otto passi del Raja Yoga
BHAKTI YOGA
I nove tipi di Bhakti
I cinque atteggiamenti della devozione
SANSCRITO
Apprendimento dell’alfabeto sanscrito
Pronuncia e scrittura corrette di mantra e inni
ANATOMIA E FISIOLOGIA
Studio del sistema nervoso, del cervello, delle ghiandole endocrine e del loro rapporto con la pratica di asana, pranayama e meditazione
KIRTAN (CANTO DI MANTRA)
Effetti positivi sulle emozioni
Pronuncia corretta e atteggiamento mentale
Apprendimento di canti classici in sanscrito
DIETA
Aspetti sottili della dieta vegetariana
Alimentazione corretta secondo la teoria ayurvedica dei tre dosha
4:30 a.m. — Sveglia
5:00 a.m. — Classe di Pranayama avanzato
6:00 a.m. — Satsang (meditazione, canto e lezione) oppure camminata in silenzio
7:45 a.m. — Classe di asana – 1 ora
9:00 a.m. — Lezione di anatomia e fisiologia
10:00 a.m. — Brunch vegetariano
11:00 a.m. — Karma Yoga
12 noon — Lezione di Raja yoga o sanscrito
2:00 p.m. — Lezione principale (Vedanta, bhakti yoga, karma yoga)
4:00 p.m. — Classe avanzata di asana e pranayama
6:00 p.m. — Cena vegetariana
8:00 p.m. — Satsang (meditazione, canto e lezione) oppure programma speciale
CERTIFICATO DI YOGA ACHARYA
Dopo il superamento con successo dell’esame, i partecipanti ricevono un diploma riconosciuto a livello internazionale dalla “Yoga Vedanta Forest Academy” di Rishikesh, situata nell’Himalaya, e dai Sivananda Yoga Vedanta Centres and Ashrams, con sede a Val Morin, Quebec, Canada. Il titolo Yoga Acharya significa maestro di Yoga.
YOGA ALLIANCE
Certificazione rilasciata dalla Yoga Alliance mondiale per lo standard di 500 ore per le Registered Yoga Schools (RYS).
Completamento con successo del Sivananda Teachers Training Course (TTC).
Il corso si svolge in inglese con traduzione simultanea in cinese mandarino e giapponese.

Cabine ampie e accoglienti, arredate con gusto per offrire un soggiorno rilassante e curato in ogni dettaglio. Gli spazi interni invitano a rallentare, mentre il portico frontale con zona d’ombra diventa il luogo ideale per fermarsi a osservare i cervi che passano silenziosi nei dintorni, in un’atmosfera di pace autentica.
Per garantire il massimo comfort in ogni stagione, la sistemazione è dotata di aria condizionata, riscaldatore a propano e ventilatore a soffitto. All’interno trovi anche una scrivania o tavolo con sedie, un comò/guardaroba e un’area salotto, pensati per rendere il soggiorno pratico e piacevole. A disposizione anche un piccolo frigorifero, oltre a piatti e posate, così da avere tutto il necessario per vivere con semplicità e comodità il tuo tempo nella natura.

Per chi desidera vivere un’esperienza essenziale e immersa nella natura, questa soluzione offre la possibilità di portare con sé la propria tenda e l’attrezzatura necessaria, per campeggiare direttamente sul terreno in un’atmosfera semplice e autentica. Dormire all’aria aperta significa concedersi un contatto più diretto con l’ambiente circostante, respirando la quiete del luogo e lasciandosi avvolgere da un ritmo più lento e naturale.
Le aree dedicate al montaggio della tenda includono apposite piattaforme in legno, pensate per offrire una sistemazione pratica e ordinata. È una scelta ideale per chi ama l’indipendenza del campeggio e desidera organizzare il proprio spazio in modo personale e confortevole.
Se hai bisogno di più di una tenda, è possibile effettuare più prenotazioni.

Chi desidera vivere un soggiorno essenziale e immerso nella natura può portare con sé la propria tenda e l’attrezzatura da campeggio, sistemandosi direttamente sul terreno. È un modo semplice e autentico per dormire all’aria aperta, circondati dalla quiete e dalla sensazione di libertà che solo un contesto naturale sa offrire.
Per chi soggiorna in tenda sono disponibili apposite piattaforme in legno, pensate per rendere l’esperienza più confortevole e ordinata. Questa soluzione è ideale per chi ama un contatto diretto con l’ambiente e preferisce un alloggio minimalista, senza rinunciare alla praticità di uno spazio dedicato.
Se desideri portare più di una tenda, è necessario effettuare più prenotazioni. In questo modo potrai organizzare al meglio il tuo pernottamento e vivere il soggiorno secondo le tue esigenze.

Una soluzione intima e accogliente per chi desidera vivere il soggiorno in piena semplicità: la Om Cabin può essere prenotata in uso privato oppure condivisa con un amico, grazie ai due letti singoli. Queste cabine-tenda originali, costruite circa 20 anni fa, offrono un’atmosfera essenziale ma piacevole, perfetta per chi cerca quiete e contatto con la natura.
Le cabine si trovano in una posizione tranquilla, su una dolce collina con vista sul laghetto e immerse nella bellezza naturale dell’Ashram. Ogni cabina porta il nome di una virtù, come felicità o contentezza, aggiungendo un tocco speciale e ispirante all’esperienza.
All’interno troverete un comò, una scrivania, un comodino, un ventilatore a soffitto e un riscaldatore a propano. Gli ospiti della Om Cabin condividono un bagno comune nelle vicinanze. La connessione wifi è disponibile.

La camera doppia è in condivisione e la tariffa si intende per persona. Se non prenoti insieme a un amico o a un familiare, ti verrà assegnato un compagno di stanza. Le Om Cabin offrono un’accoglienza semplice e piacevole: sono le tende-cabine originali, costruite circa 20 anni fa, e si trovano in un contesto quieto e armonioso, su un dolce pendio con vista sul laghetto e immerso nella bellezza naturale dell’Ashram.
Ogni cabina porta il nome di una virtù diversa, come felicità o appagamento, e dispone di due letti singoli, cassettiera, scrivania, comodino, ventilatore a soffitto e riscaldatore a propano. Gli ospiti delle Om Cabin condividono un bagno comune nelle vicinanze. È inoltre disponibile la connessione internet wifi.

Una sistemazione piacevole e essenziale, pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera autentica e rilassata. Le Om Cabin sono le tende-cabina originali, costruite circa 20 anni fa, e si trovano in una posizione tranquilla e silenziosa, su una dolce collina affacciata sul laghetto e immersa nella bellezza naturale dell’Ashram.
Ogni cabina porta il nome di una virtù diversa, come felicità o contentezza, aggiungendo un tocco di significato e armonia all’esperienza. All’interno, l’ambiente è semplice ma funzionale, con cassettiera, scrivania, comodino, ventilatore a soffitto e riscaldatore a propano, per garantire comfort durante il soggiorno.
Gli ospiti della Om Cabin condividono un bagno in una struttura vicina. È inoltre disponibile la connessione internet Wi-Fi.

Le Siva Cabin, di recente costruzione, si trovano in un contesto sereno e raccolto, ai piedi della collina di Siva, su un dolce pendio affacciato sul laghetto e immerso nella bellezza naturale dell’Ashram. Pensate per offrire un soggiorno semplice ma confortevole, uniscono l’atmosfera autentica della natura a dettagli pratici e curati, ideali per chi desidera vivere un’esperienza di quiete e rigenerazione.
Ogni cabina dispone di un portico esterno, pavimento in bambù, ventilatore a soffitto e arredi essenziali, tra cui tavolino, cassettiera e riscaldatore a propano. La sistemazione include inoltre bagno privato con doccia, per garantire maggiore privacy e comodità durante il soggiorno. È disponibile anche la connessione wifi.
La soluzione privata con 1 letto singolo è perfetta per chi cerca un rifugio intimo, immerso nel verde e in un ambiente tranquillo, dove rallentare e ritrovare equilibrio.

Le Krishna Cabin, prenotabili in formula “book with a friend” con due letti singoli, sono sistemazioni di recente costruzione pensate per chi desidera vivere un soggiorno semplice ma confortevole, immerso nella quiete. Situate in un angolo sereno e silenzioso, ai piedi della collina di Siva, si trovano su un dolce pendio con vista sul laghetto e circondate dalla bellezza naturale dell’Ashram.
Ogni cabin dispone di un portico esterno, pavimento in bambù, ventilatore a soffitto e arredi essenziali ma funzionali, tra cui tavolino, cassettiera e riscaldatore a propano. La presenza del bagno privato con doccia garantisce ulteriore praticità e comfort durante il soggiorno.
Realizzate con materiali di alta qualità, queste cabine offrono un ambiente accogliente e armonioso, ideale per chi cerca riposo, semplicità e contatto con la natura. È inoltre disponibile la connessione wifi.

La sistemazione in camera doppia condivisa è pensata per chi desidera vivere un soggiorno accogliente e tranquillo, con tariffa calcolata per persona. Se non si viaggia con un amico o un familiare, verrà assegnato un roommate. Le Krishna Cabin, di recente costruzione, si trovano in una posizione serena e silenziosa, alla base della collina di Siva, su un dolce pendio con vista sul laghetto e immerse nella bellezza naturale dell’Ashram.
Ogni cabina offre un ambiente semplice ma curato, ideale per favorire relax e concentrazione durante il proprio ritiro. Tra i comfort disponibili ci sono il portico esterno, il pavimento in bambù, il ventilatore a soffitto e arredi essenziali come tavolino, cassettiera e riscaldatore a propano. La sistemazione include inoltre bagno privato con doccia e connessione wifi, per un equilibrio armonioso tra natura, comfort e praticità.

Acharya Swami Sitaramananda è una figura di grande autorevolezza all’interno degli International Sivananda Yoga Vedanta Centers, dove da molti anni porta avanti con dedizione l’insegnamento dello yoga classico e del Vedanta. La sua presenza è profondamente legata alla trasmissione di una pratica autentica, capace di unire rigore, consapevolezza e ispirazione interiore. Guida con responsabilità sia il Sivananda Ashram Vedanta Yoga Farm...
Read moreSwami Pranavananda

Informazioni su Swami Sivasankariananda Swami Sivasankariananda è direttrice del Los Angeles Sivananda Yoga Vedanta Center e una figura molto stimata all’interno della comunità didattica Sivananda. Ha completato il TTC presso la Yoga Farm nel 1997 e, successivamente, l’ATTC nello stesso luogo nel 2008. Il suo percorso è stato arricchito da numerosi yatra nel nord e nel sud dell’India, oltre che verso...
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About Swami Adiparashaktiananda Swami Adiparashaktiananda è un sadhak profondamente dedicato e un insegnante e formatore internazionale di Sivananda Yoga con oltre 16 anni di esperienza nella conduzione di TTC internazionali negli Stati Uniti, in Vietnam, in Giappone e in Cina. Svolge principalmente il ruolo di assistente di Acharya Swami Sitaramananda presso il Sivananda Ashram Yoga Farm di Grass Valley, California. Ha ricevuto...
Read moreSwami Divyananda

BioSwami Amritananda è una dedicata insegnante di yoga e karma yogi giapponese, con oltre 18 anni di pratica personale e più di dieci anni di esperienza nell’insegnamento dell’Hatha Yoga. Possiede le certificazioni RYT500 e SYHET 800 ore accreditata IAYT. Nel 2025 ha abbracciato la vita monastica nella tradizione di Swami Sivananda e Swami Vishnudevananda, scegliendo di dedicarsi completamente alla pratica...
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mer 3 giu