L’Ayurveda, spesso definita come la scienza della vita, è una delle più antiche tradizioni mediche dell’India. Oggi sta ricevendo nuova attenzione da parte di professionisti della salute in tutto il mondo per il suo approccio alla guarigione alla radice, anziché alla semplice gestione dei sintomi. Le Nazioni Unite e l’OMS riconoscono l’Ayurveda come un sistema medico autentico e diversi governi, compresi gli USA, la considerano una terapia complementare per finalità legali e assicurative. Chi ha sperimentato trattamenti ayurvedici autentici ne riconosce spesso il valore ben oltre la teoria.
L’Ayurveda non coincide con un massaggio o con un trattamento: è un modo completo di vivere in armonia con la natura, lasciando che sia la natura stessa a sostenere l’equilibrio del corpo. Attraverso questo sapere si imparano a comprendere meglio alimentazione corretta, piccoli adattamenti nello stile di vita e l’atteggiamento mentale più adatto per affrontare le cause profonde dei disturbi.
La formazione accademica in Ayurveda, nei college, è pensata per i medici e richiede da tre a cinque anni di studio. Molti resort e ospedali ayurvedici in Kerala, Goa e altrove propongono terapie senza insegnare però i principi profondi di questa scienza. Anche le informazioni online e i prodotti da banco sono ampiamente disponibili, ma spesso non bastano: la qualità può essere incerta e i risultati dipendono da diagnosi corrette, costituzione individuale e indicazioni sullo stile di vita.
Per questo AyurYoga Eco-Ashram ha creato corsi brevi di Ayurveda con formazione e certificazione, pensati per persone comuni che desiderano integrare l’Ayurveda nella vita quotidiana. Le lezioni sono tenute da medici ayurvedici professionisti provenienti da famiglie tradizionali del Kerala, dove l’Ayurveda non è solo medicina, ma un vero stile di vita per corpo e mente.
Il percorso è particolarmente indicato per medici, infermieri, insegnanti di yoga, massaggiatori e altri operatori olistici che abbiano già una certa familiarità con il corpo umano. Una base di anatomia e delle malattie più comuni aiuta a seguire con maggiore facilità la prospettiva scientifica.
Allo stesso tempo, è aperto anche a chi non ha un background medico o sanitario ma desidera conoscere meglio il proprio corpo e vivere in modo più sano.
Per ottenere la certificazione del training Ayurveda di 100 ore, è necessario completare almeno 8 ore al giorno e raggiungere un totale di 100 ore nell’arco di due settimane. Il corso include anche lezioni di yoga e sessioni di meditazione, considerate parte integrante dell’Ayurveda.
Si precisa che non si tratta di un corso di massaggio ayurvedico, anche se viene introdotto brevemente il modo di eseguire i massaggi Ayurveda. La certificazione non è accreditata da alcun ente governativo o medico nel mondo.
Il programma comprende inoltre meditazione quotidiana di 30 minuti, lezioni giornaliere di yoga per principianti e livello intermedio, canto di mantra facoltativo, proiezioni video sull’Ayurveda, passeggiate in campagna e celebrazioni di Natale e Capodanno.
Ogni settimo giorno è libero, senza lezioni o attività. È possibile scegliere una gita di un giorno nella foresta di Wayanad per cercare erbe ayurvediche e visitare famiglie tradizionali o luoghi legati all’Ayurveda, con un costo extra di circa 30-50 dollari a persona. Anche Mysore può essere visitata con lo stesso costo. In alternativa, si può semplicemente riposare nell’ashram o usufruire dei trattamenti Ayurveda.
I trattamenti Ayurveda e la medicazione orale non sono inclusi nella quota del corso, ma possono essere prenotati durante la pausa pomeridiana. Il percorso è guidato da almeno quattro insegnanti esperti e supportato da circa 15 membri dello staff. I pasti nell’ashram sono preparati appositamente per studenti internazionali di yoga, con verdure provenienti in gran parte dall’orto biologico o da agricoltori locali.
| Durata | Camera doppia condivisa | Camera privata |
|---|---|---|
| 14 giorni | $1,200 | $1,500 |
Note sull’alloggio: le studentesse possono prenotare online una camera doppia condivisa e verrà assegnata una compagna di stanza. Gli studenti uomini dovrebbero prenotare la sistemazione condivisa online solo se hanno già un partner; in caso contrario, devono richiedere la lista d’attesa e saranno contattati quando sarà disponibile un altro studente uomo con cui condividere la stanza.
L’arrivo è previsto il primo giorno entro le 10:00, mentre la partenza è l’ultimo giorno entro le 14:00.
Si invita a consultare la pagina dedicata a viaggi e visti per conoscere gli aeroporti più vicini, i dettagli dei trasferimenti in taxi e i requisiti per il visto in India.
Scrivi all’indirizzo indicato per ricevere ulteriori informazioni.
Le Wooden Cottages offrono un ambiente semplice, accogliente e immerso nella quiete, ideale per chi desidera un soggiorno rilassante a contatto con la natura. Si tratta di camere private in legno, pensate per garantire comfort e funzionalità in uno spazio raccolto ma ben organizzato.
All’interno troverete un letto singolo, una scrivania con sedia e un armadio, oltre a un bagno in stile occidentale completo di WC, doccia con acqua calda e lavandino. È presente anche una pratica zona dispensa con un secondo lavandino, utile per una maggiore comodità durante il soggiorno.
Uno degli elementi più piacevoli è il balcone privato, arredato con una sedia e affacciato sul fiume: un piccolo angolo dove fermarsi a leggere, respirare l’atmosfera del luogo o semplicemente godersi la vista in totale tranquillità.
Realizzati in mattoni di fango cavi per mantenere gli ambienti naturalmente più freschi, gli Eco-Cottages offrono un soggiorno semplice, confortevole e in armonia con l’ambiente circostante. Ogni unità è arredata con due letti, scrivania e sedia, armadio e un bagno in stile occidentale completo di toilette, doccia con acqua calda e lavandino.
La presenza di una zona dispensa con un secondo lavandino aggiunge praticità agli spazi, rendendo l’alloggio adatto a chi desidera maggiore comodità durante il soggiorno. All’esterno, il balcone con sedia regala un piacevole angolo di relax, con una vista aperta sul fiume che invita a rallentare e a godersi l’atmosfera tranquilla del luogo.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Hullahalli
sab 15 ago