In molte tradizioni indigene antiche, il respiro è sempre stato considerato inseparabile dallo spirito e dal divino. Questa saggezza attraversa il buddhismo, il taoismo, l’induismo, il cuore contemplativo delle tradizioni yogiche e anche il cristianesimo e l’ebraismo. Custodita e trasmessa di generazione in generazione, continua a vivere oggi attraverso sciamani, mistici, maestri di yoga, guaritori, medicine people e meditatori — e resta accessibile a chiunque sia disposto a imparare.
Una delle ispirazioni di questo programma nasce da un verso in sanscrito tratto dagli antichi insegnamenti di meditazione yoga, che si ritiene sia apparso in forma scritta intorno all’800 d.C.:
Il respiro è il fluire del divino,
dove i ritmi della vita si trasformano l’uno nell’altro –
lo scambio eterno.
Versa un respiro nell’altro,
l’espirazione nell’inspirazione
nell’espirazione.
Risvegliati alla quiete . . . all’equanimità
in pace nel gioco degli opposti.
Traduzione di Lorne Roche in The Radiance Sutras.
Se sei nuovo al Haven o al lavoro personale: questo fine settimana offre un’introduzione dolce ma profondamente significativa alle basi della respirazione consapevole. È pensato per sostenere una presenza incarnata, un’awareness più ampia e una maggiore armonia in tutto il tuo essere.
Se sei già stato al Haven: sai già che il respiro è centrale per avviare e integrare la dimensione fisica, psicologica, emotiva e spirituale di sé. Questo fine settimana rappresenta un’occasione rigenerante per ampliare e approfondire le tue capacità.
Se hai già partecipato a Conscious Breathwork: ogni proposta include nuove dimensioni del respiro consapevole. In questa versione, l’esplorazione comprenderà pratiche di respirazione capaci di espandere la coscienza e nutrire l’anima.
Se lavori in una professione di aiuto: il programma è pensato per sostenere il tuo benessere e la tua cura di te, offrendo al tempo stesso pratiche di respirazione radicanti, regolanti, liberatorie e vitalizzanti, utili sia per te sia per le persone che accompagni.
Qualunque sia il motivo che ti porta qui, sei calorosamente invitato a condividere questo fine settimana che nutre corpo e anima.
Durante il programma riceverai informazioni fisiologiche, guida, coaching e pratica diretta con diverse tecniche di respirazione. Vieni a riconnetterti con il tuo straordinario sé incarnato.
La tariffa earlybird di $550 è disponibile fino a un mese prima dell’inizio del programma. La quota completa è di $590. Il pagamento totale è dovuto un mese prima della data di inizio, indipendentemente dalla tariffa applicata.
Sono disponibili opzioni di camera privata e condivisa.
Il programma inizia con la cena alle 17:45 e la prima sessione alle 19:00.
Le sessioni del pomeriggio e della sera possono subire variazioni. Il programma si conclude con il pranzo dell’ultimo giorno.
Se viaggi verso Gabriola come passeggero a piedi sul Gabriola Ferry, è possibile richiedere una navetta per The Haven. I dettagli saranno inclusi nell’email pre-arrivo.
Prenota ora e ricevi CAD $40.00 di sconto sul prezzo regolare. Il saldo rimanente deve essere pagato entro il 25 giugno 2026 per ottenere lo sconto. Questa offerta è valida fino al 25 giugno 2026. I prezzi dei pacchetti includono camera, quota regolare e pasti.
Location: The Haven
Address: 240 Davis Rd, Gabriola Island, BC V0R 1X1, Canada
Linda Nicholls DipC è un’anziana guida che da oltre trentacinque anni accompagna il lavoro trasformativo in cerchio in Nord America e a livello internazionale. È Senior Faculty presso The Haven Institute, sull’isola di Gabriola, BC, Canada, e ha lavorato a stretto contatto con persone di tutte le età e di molte culture. I suoi programmi si sono concentrati su allenamento del corpo, del respiro e dell’energia; respirazione consapevole; esplorazione dell’ombra; abilità comunicative; sessualità; elaborazione del lutto; definizione dei confini; alternative consapevoli alla depressione; rinnovamento delle relazioni; accompagnamento di adolescenti e giovani verso l’età adulta, e molto altro.
lug 24-26, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Una sistemazione pensata per chi desidera vivere l’esperienza del soggiorno in un’atmosfera rilassata e conviviale, con una splendida vista sull’oceano a fare da sfondo ai momenti di pausa e rigenerazione. Questa suite condivisa offre un ambiente accogliente, ideale per partecipare a un ritiro con uno spirito aperto e autentico, mantenendo al tempo stesso comfort e tranquillità.
Perfetta per chi apprezza la dimensione del condividere, la camera permette di riposare in uno spazio curato e armonioso, dove ogni dettaglio è pensato per favorire benessere e serenità durante il soggiorno. La luce, la vista e l’atmosfera naturale contribuiscono a creare un’esperienza piacevole e ispirante, in linea con il ritmo del ritiro.
Questa soluzione è indicata per i partecipanti che cercano un’opzione essenziale ma confortevole, con il valore aggiunto di un panorama suggestivo e di un contesto ideale per staccare dalla routine quotidiana.
Una suite pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera intima e rilassante, con la possibilità di immergersi nella quiete e nella bellezza del paesaggio circostante. L’ambiente è ideale per ritirarsi dal ritmo quotidiano e concedersi momenti di serenità, comfort e privacy, in un contesto curato e accogliente.
Perfetta per chi cerca uno spazio riservato in cui rigenerarsi, questa suite offre un’esperienza essenziale ma raffinata, adatta a chi ama sentirsi libero di rallentare e ritrovare equilibrio. Qui ogni dettaglio accompagna un soggiorno all’insegna del benessere, con un’atmosfera che favorisce il riposo e la connessione con l’ambiente naturale.
La sistemazione è riservata a un partecipante.
Linda Nicholls
