Benvenuti al nostro primo ritiro di yoga a Kauai. In passato abbiamo già organizzato un ritiro a Maui e oltre 100 viaggi in diverse parti del mondo, ma questa sarà la nostra prima esperienza su quest’isola. Immaginiamo un meraviglioso intreccio di yoga, meditazione, escursioni, tempo in spiaggia, snorkeling, cucina sana e deliziosa, e molto altro ancora. Con un gruppo di circa 17 persone, il ritiro è destinato a riempirsi in fretta: consigliamo quindi di non aspettare.
Come le altre isole hawaiane, Kauai è splendida, ma ha anche un carattere più raccolto: è più piccola, rigogliosa, semplice e accogliente. Per molti rappresenta il chakra del terzo occhio delle isole, un luogo di visione chiara, e questo risuona in modo particolarmente forte in questo momento. Vi aspettano yoga, meditazione, pratiche di guarigione, snorkeling, nuoto, trekking e tanto sole. In base alla tipologia di camera scelta, la quota include 7 notti in hotel, 2 pasti al giorno, caffè e tè freschi, tutti i trasferimenti via terra sull’isola, uscite per lo snorkeling, escursioni guidate e tutte le classi e i workshop. Roy Holman e Liz Gross guideranno una pratica di yoga e meditazione centrata sul cuore, connessa al respiro e adatta al corpo. L’arrivo è previsto all’aeroporto di Lihue, a Kauai.
Molti di noi raramente si fermano a osservare da vicino il proprio processo di crescita o di guarigione. Altri tendono a concentrarsi su un solo ambito — spesso Dio o il corpo. Così, per alcune persone tutto sembra ruotare intorno all’aspetto fisico, mentre altre danno priorità alla vita spirituale, alla salute mentale o a quella emotiva. Per noi, invece, ogni dimensione conta. Insieme esploreremo l’allineamento con il Divino, la Fonte o Dio, prendendoci allo stesso tempo cura del benessere fisico, mentale ed emotivo.
La scelta della camera va indicata in fondo alla pagina. Soggiorneremo direttamente su Anahola Beach, vicino alla costa nord-occidentale, a circa 40 minuti dall’aeroporto. Il centro del ritiro dispone di almeno 6 camere da letto, 6 bagni, 4 lavatrici e asciugatrici, una grande cucina con frigorifero e mini-frigoriferi aggiuntivi in ogni camera. Gli spazi esterni includono un’area barbecue e attrezzature da spiaggia come 2 kayak, 6 surfboard, 8 boogie board, maschere e pinne per lo snorkeling, sedie da spiaggia, ombrelloni, borsoni termici e altro ancora.
Vi aspetta uno yoga centrato sul cuore, sul respiro e adatto a ogni corpo. Roy Holman ha completato una formazione di 500 ore in viniyoga e insegna yoga e meditazione dal 2000. Le sue lezioni sono sentite, meditative e guidate dal respiro. È inoltre certificato in meditazione, riflessologia, healing energetico con contatto, HeartMath e altre arti di guarigione. Anche Liz Gross insegnerà il suo yoga meditativo e, come proposta opzionale, condividerà i suoi doni di guarigione. È un’eccellente cuoca e, insieme a Roy, preparerà pasti sani e gustosi: sono inclusi due pasti al giorno. Per maggiori dettagli sullo stile di yoga, consultare la pagina dedicata all’insegnante.
Le balene dovrebbero essere presenti! Le mattine e/o i tramonti potranno includere yoga, workshop di guarigione, snorkeling, nuoto, escursioni, osservazione della fauna marina e altre possibilità. Lihue Airport è il principale aeroporto di Kauai e riceve voli sia internazionali sia inter-isola. Arrivo e partenza avverranno da qui. Le navette sono incluse, quando possibile, per arrivi in orari ragionevoli e saranno organizzate da e per l’hotel.
Indicate per favore la prima e la seconda scelta.
Vogliamo mantenere i prezzi accessibili, anche se Kauai è purtroppo costosa, e abbiamo scelto di concederci una struttura direttamente sulla spiaggia.
Accogliente e pensata per ospitare due persone, questa camera privata dispone di un comodo letto queen-size e di un bagno in condivisione, offrendo un ambiente semplice, tranquillo e adatto a una coppia. Inserita tra le sistemazioni del Frog Creek Lodge per il ritiro Health, Healing & Wellness, rappresenta un rifugio piacevole dove rilassarsi tra una sessione e l’altra e vivere con maggiore armonia l’esperienza del soggiorno.
Gli spazi sono studiati per favorire il riposo, la connessione e quei momenti silenziosi di recupero che rendono ancora più prezioso ogni percorso di benessere. L’atmosfera intima e funzionale invita a rallentare, a ritrovare equilibrio e a ricaricarsi dopo le attività della giornata, con tutto il comfort necessario per una permanenza serena.
Ideale per chi partecipa al ritiro in coppia, questa soluzione unisce privacy e spirito informale del lodge, risultando pratica, accogliente e perfettamente in sintonia con il tempo dedicato al benessere a Frog Creek Lodge.
Situata al piano inferiore, questa camera accogliente è pensata per offrire un soggiorno sereno e riposante. Dispone di 1 letto king size e può ospitare due persone, risultando ideale per chi desidera condividere uno spazio semplice, confortevole e tranquillo.
Gli ospiti della camera condividono un bagno completo, una soluzione pratica che unisce funzionalità e comodità. La posizione al piano basso contribuisce a creare una piacevole sensazione di privacy e facilità, perfetta per rilassarsi dopo una giornata di attività, momenti di benessere o esplorazioni nei dintorni.
Con il suo ambiente essenziale ma invitante, questa camera è una scelta attenta per coppie o due viaggiatori in cerca di un luogo intimo dove distendersi. Offre tutto il necessario per un soggiorno confortevole, mantenendo un’atmosfera calma, accogliente e adatta al relax.
Situata al piano principale, senza scale da affrontare, questa camera confortevole è una soluzione pratica per chi desidera un accesso semplice e un soggiorno all’insegna della tranquillità. L’ambiente è pensato per ospitare comodamente due o tre persone, grazie alla presenza di un letto matrimoniale, un letto singolo e un letto estraibile, offrendo una sistemazione versatile adatta a chi viaggia con un amico, un partner o in piccolo gruppo.
Il bagno in comune aggiunge praticità e contribuisce a mantenere un’atmosfera essenziale, accogliente e rilassata. La posizione al piano terra rende gli spostamenti particolarmente agevoli, mentre la disposizione degli spazi permette di sistemarsi con comodità dopo una giornata dedicata ad attività, riposo o programmi di ritiro. Una scelta ideale per chi cerca comfort, semplicità e un ambiente sereno in cui rigenerarsi.
Situata al piano inferiore, questa camera riservata alle donne offre un soggiorno confortevole e pratico in un contesto condiviso, pensato per favorire riposo e semplicità. Può ospitare fino a tre persone e dispone di due letti a castello, per un totale di due letti matrimoniali e due letti singoli: una soluzione flessibile, ideale sia per chi viaggia da sola sia per amiche che partecipano insieme a un ritiro.
Il bagno completo è in condivisione, una scelta che unisce comodità e un’atmosfera informale e accogliente. La camera si adatta perfettamente a chi desidera un ambiente tranquillo, essenziale e radicato, dove rilassarsi tra una pratica di benessere, la meditazione e i momenti dedicati alla natura o all’introspezione.
È una sistemazione attenta e conveniente per donne in cerca di un’accoglienza calorosa e di un alloggio accessibile durante il soggiorno.
Immersa tra gli alberi, questa dimora privata è pensata per un soggiorno tranquillo per due persone. Una scala a chiocciola illuminata conduce al deck principale, dove l’area con sedute all’aperto invita a rilassarsi e a godere del paesaggio circostante. All’interno, gli spazi sono organizzati con cura e includono un camino elettrico, unità di riscaldamento a parete con termostato e un comodo divanetto che, se necessario, si trasforma in un letto singolo.
L’angolo colazione offre tutto il necessario per pasti semplici: ampio piano d’appoggio, armadietti, microonde, padella elettrica per cucinare, frigorifero, macchina per il caffè, stoviglie e un bancone pranzo con sgabelli. Per cucinare all’aperto è disponibile anche un barbecue a gas. Una scala a chiocciola su misura conduce alla camera soppalcata, arredata con un letto queen size e dotata di luci e prese USB sopra i comodini.
Gli ospiti dispongono inoltre di un bagno privato chiuso, con WC, lavabo e doccia. Inserita negli alloggi del Frog Creek Lodge per il Health, Healing & Wellness Retreat, questa tree house unisce comfort, privacy e un’atmosfera serena per una pausa rigenerante.
Situata al piano superiore e caratterizzata da un’atmosfera particolarmente riservata, questa camera è pensata per offrire un soggiorno all’insegna del riposo e del comfort. La camera padronale è arredata con un letto king-size e dispone di un bagno privato completo, per garantire massima praticità e comodità durante tutta la permanenza.
Tra i dettagli che rendono l’ambiente ancora più piacevole, gli ospiti possono rilassarsi nella vasca idromassaggio, ideale per distendersi dopo una giornata intensa, e godere del calore del camino privato, che contribuisce a creare un’atmosfera accogliente e intima. La disposizione tranquilla degli spazi e le attenzioni dedicate ai comfort rendono questa camera particolarmente adatta a chi cerca privacy e benessere.
Perfetta per una fuga rigenerante o per concedersi un momento di pausa lontano dalla routine, offre un rifugio invitante, silenzioso e raccolto, dove ritrovare equilibrio e serenità.
Situata al piano inferiore, questa stanza accoglie due ospiti in un ambiente tranquillo e funzionale, ideale per chi desidera vivere il soggiorno con semplicità e comfort. Il letto king-size offre uno spazio ampio e rilassante, perfetto sia per coppie sia per amici in viaggio insieme, mentre il bagno privato completo garantisce praticità e riservatezza in ogni momento della giornata.
L’atmosfera è pensata per favorire il riposo e il recupero delle energie, offrendo un rifugio accogliente dopo le attività del ritiro o una giornata trascorsa alla scoperta dei dintorni. Essenziale ma curata, questa camera invita a rallentare i ritmi e a godersi un soggiorno sereno, confortevole e senza fretta.
Chi è Roy Holman“Mi insegni a essere autentica, radicata e a vivere ogni giorno una vita piena di grazia, risveglio e benedizione. La mia vita è cambiata completamente quando ho iniziato a praticare yoga anni fa, e tutto questo è merito tuo e di ciò che hai ispirato in me e negli altri.” — Meena, studentessa di yoga, Everett, WAEsperienza...
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Informazioni su Liz Gross“Credo che la vera guarigione inizi quando corpo e anima tornano in armonia.” — Liz GrossLiz è un’operatrice intuitiva di talento, specializzata in energia, suono e vibrazione, e accompagna le persone nel rilascio di tessuti cicatriziali e blocchi energetici nel corpo. Insieme a Roy, insegna anche yoga, meditazione e pratiche di guarigione durante i ritiri. Spesso si...
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sab 2 gen – sab 9 gen