Entrare in questa settimana significa concedersi uno spazio di esplorazione guidata, in cui ascoltare ciò che si muove sotto il linguaggio e osservare i paesaggi interiori in cui respiro, corpo, memoria e identità si incontrano. L’esperienza propone un approccio ampio, curioso e accogliente alla comprensione di sé attraverso sensazioni, narrazione, appartenenza e possibilità.
Attraverso breathwork, movimento somatico, scrittura, suono e specchi relazionali, i partecipanti attraverseranno diversi livelli dell’essere. Ogni giornata apre un territorio nuovo: l’intelligenza radicata del corpo, il movimento sottile delle emozioni, le storie ereditate custodite nelle ossa e le forze archetipiche che ci modellano oltre la consapevolezza. Il ritmo è lento, attento, pensato per incontrare con cura ciò che emerge. Non si tratta di diventare qualcuno di diverso, ma di riconoscere il sé che è sempre stato presente: stratificato, ritmico e vivo.
Nel corso della settimana, ogni partecipante sarà accompagnato nella creazione di un proprio Inner Atlas: una mappa corporea vivente di sensazioni, storie, antenati e potenziale. Diventa così una bussola a cui tornare quando la vita richiede chiarezza e fiducia in sé stessi.
Workshop Schedule
Summer Groovers vivranno Esalen in un formato simile ai workshop di Self Guided Explorations. Ogni settimana o weekend di Summer Groove si aprirà e si chiuderà con un cerchio, e sarà animato da attività festive e nostalgiche che richiamano i giorni di un tempo.
Ulteriori attività sono disponibili nel programma delle classi aperte.
Accommodations & Tuition
Per verificare la disponibilità degli alloggi e la quota di partecipazione all-inclusive specifica per il programma, è necessario procedere con la registrazione. Non tutte le tipologie di sistemazione sono disponibili per ogni workshop e potrebbero essere applicate tariffe aggiuntive per il docente.
Sono previsti fondi di borsa di studio per chi ha necessità economiche.
Per questo workshop, registrazione e pagamento di alloggio e tuition avvengono in due passaggi separati.
Per prima cosa, iscrizione e pagamento della tuition direttamente a [Esalen Secure Retreat Guru].
Successivamente, selezionare Book Accommodations da questa pagina e inserire la password per completare la prenotazione del soggiorno a Esalen.
I prezzi degli alloggi includono pernottamento, pasti, classi aperte e utilizzo delle vasche e delle altre strutture.
COVID Update
A partire dal 30 giugno 2023 non è più richiesto un test COVID negativo al momento del check-in. Prima di prenotare, si invita a consultare le attuali linee guida di sicurezza COVID per tutti i dettagli.
Tutti gli ospiti e il corpo docente devono presentare prova di risultato negativo al check-in. Prima di prenotare, si invita a consultare le attuali linee guida di sicurezza COVID per tutti i dettagli.
Oltre alla prova di vaccinazione, tutti gli ospiti e il corpo docente devono presentare prova di risultato negativo al check-in. Prima di prenotare, si invita a consultare le attuali linee guida di sicurezza COVID per tutti i dettagli.
A partire dal 7 gennaio 2022, in risposta alla rapida diffusione della nuova variante Omicron, tutti gli ospiti e il corpo docente dovranno presentare all’arrivo un risultato negativo di test PCR, NAAT o antigenico. Il test deve essere stato effettuato entro 72 ore e il risultato deve provenire da un laboratorio o da un operatore sanitario. Prima di prenotare, si invita a consultare le linee guida COVID aggiornate.
A partire dal 15 dicembre, in conformità con le nuove indicazioni del governatore Gavin Newsom e del California Department of Health, tutti gli ospiti, studenti, staff, residenti e docenti sono tenuti a indossare la mascherina in tutti gli spazi pubblici interni, indipendentemente dallo stato vaccinale, per le quattro settimane successive (dal 15 dicembre 2021 al 15 gennaio 2022). Prima di prenotare, si invita a consultare le linee guida COVID aggiornate.
A partire dal 19 novembre 2021, in conformità con le nuove indicazioni del Monterey County Board of Supervisors, non è più richiesto indossare la mascherina negli spazi interni del campus. Prima di prenotare, si invita a consultare le linee guida COVID aggiornate.
A partire dal 5 novembre 2021, a causa degli elevati livelli di trasmissione del COVID-19 nella contea di Monterey, entrerà in vigore un obbligo di mascherina stabilito dal Monterey County Board of Supervisors. Prima di prenotare, si invita a consultare le linee guida COVID.
A partire dal 3 settembre 2021, tutti gli ospiti dovranno presentare prova di vaccinazione all’arrivo. Prima di prenotare, si invita a consultare le linee guida COVID.
Le mascherine non sono più obbligatorie né negli spazi interni né in quelli esterni, tranne durante le sessioni di massaggio. Non è richiesto presentare verifica di test o vaccinazione prima dell’arrivo al campus. Prima di prenotare, si invita a consultare le linee guida COVID.
Live Extended Education Program (LEEP)
Si entra a far parte di un gruppo di 16 partecipanti, impegnati in un percorso di studio rigoroso fino a 26 ore settimanali per un periodo di due o quattro settimane, a seconda del programma. A supporto degli studi, è richiesto un impegno di 26 ore di servizio ogni settimana in uno dei reparti operativi di Esalen.
Program Schedule
Il giorno successivo all’arrivo a Esalen, il programma inizia con un incontro di orientamento durante il quale vengono assegnati orario delle lezioni e servizio.
Ulteriori attività sono disponibili nel programma delle classi aperte.
Accommodations
La sistemazione per gli studenti LEEP è in stile dormitorio, inclusiva rispetto al genere, con quattro studenti per stanza.
Tuition & Fees
La tuition è di $1600 per i programmi di due settimane e di $2900 per quelli di quattro settimane, e comprende alloggio, pasti e workshop. Al momento della candidatura viene richiesto un contributo non rimborsabile di $20, che verrà applicato al deposito in caso di accettazione. Una volta accettati, è richiesto un deposito non rimborsabile di $800 per i programmi di due settimane e di $1450 per quelli di quattro settimane per riservare il proprio posto.
Pensata per soggiorni condivisi, questa tipologia di camera accoglie da quattro a sei ospiti in un ambiente accogliente e gender-inclusive, con una permanenza massima di sette giorni consecutivi. È una soluzione pratica per chi partecipa a un ritiro e desidera vivere l’esperienza con semplicità, comfort e un piacevole senso di comunità.
Ogni camera con letti a castello dispone di letti singoli a castello e di un bagno privato con doccia, così da garantire la giusta combinazione di privacy e comodità durante tutto il soggiorno. Sono inclusi asciugamani puliti, sapone da bagno e biancheria da letto, per permetterti di sistemarti con facilità e dedicare tutta l’attenzione al tuo percorso.
Grazie alla disposizione essenziale e agli elementi indispensabili già forniti, questa sistemazione favorisce un soggiorno rilassante e senza complicazioni. È ideale per chi desidera condividere gli spazi senza rinunciare a funzionalità e benessere.
Perfetta per chi desidera un soggiorno più conviviale senza rinunciare alla tranquillità, questa camera condivisa accoglie fino a tre persone dello stesso genere in un ambiente semplice, caldo e funzionale. La disposizione è studiata per offrire comfort e praticità: due letti si trovano al piano principale, mentre il terzo è collocato in un soppalco dedicato al riposo, così da mantenere una piacevole sensazione di privacy anche in uno spazio condiviso.
Ogni camera dispone di bagno privato con doccia, per rendere la routine quotidiana comoda e senza pensieri. Sono inoltre inclusi asciugamani, sapone da bagno e biancheria da letto, così da favorire un arrivo sereno e leggero. Ideale per un ritiro, un soggiorno di benessere o una fuga rigenerante in compagnia, questa soluzione unisce il piacere dell’incontro alla semplicità di un ambiente accogliente e riposante.
Pensata per chi desidera un po’ più di privacy, questa camera accogliente offre un rifugio tranquillo dove rallentare e rilassarsi, immersi nell’atmosfera ispirata a Big Sur che caratterizza la struttura. La sua posizione, comoda e ben studiata, si affaccia sul campus principale e sul giardino, regalando una vista serena da ritrovare ogni giorno durante il soggiorno.
All’interno troverai un bagno privato e un ambiente confortevole, ideale per favorire riposo, semplicità e un facile accesso all’esperienza del ritiro. È una soluzione perfetta per chi viaggia da solo o per una coppia in cerca di uno spazio silenzioso e ben posizionato, dove ricaricare le energie tra le attività di benessere, i pasti e i momenti di pausa.
Se desideri condividere la camera, è possibile aggiungere un ospite extra con un supplemento di $250 a notte.
Immerso nell’atmosfera rilassata e dal fascino retrò di Big Sur, questo spazio accogliente è pensato per chi desidera un soggiorno semplice, confortevole e senza complicazioni. La camera Standard con due letti matrimoniali offre un ambiente pratico e piacevole, ideale per riposare dopo una giornata trascorsa tra esplorazioni, momenti di condivisione o una pausa rigenerante.
La presenza di due letti matrimoniali e del bagno privato la rende una soluzione funzionale per amici, coppie o familiari che viaggiano insieme e vogliono mantenere il giusto equilibrio tra convivialità e privacy. L’atmosfera sobria e accogliente invita a rallentare, a ritrovare il proprio ritmo e a godersi un soggiorno sereno, in un contesto che favorisce il relax e il benessere.
Pensata per una fuga serena lungo la Central Coast, questa camera invita a rallentare i ritmi, respirare a fondo e vivere un soggiorno davvero rigenerante. Il letto queen, ampio e accogliente, offre un rifugio ideale in cui rilassarsi dopo una giornata di esplorazioni, con quella sensazione di comfort curato ma mai eccessivo. L’atmosfera è calda e distensiva, arricchita da dettagli studiati per far sentire ogni ospite subito a proprio agio.
A seconda della camera, potrete trovare uno o più di questi elementi:
Che si tratti di una pausa all’insegna della tranquillità o semplicemente del desiderio di un ambiente più raffinato in cui riposare, questa camera offre un equilibrio piacevole tra comfort, fascino e bellezza naturale.
Lasciati avvolgere dall’atmosfera rilassante di una camera Premium Plus King, pensata per offrire riposo e rigenerazione mentre ammiri la straordinaria bellezza di Big Sur. Dopo una giornata trascorsa a esplorare la costa, potrai concederti un momento di quiete sul deck privato, se soggiorni in un’unità al piano superiore, oppure sul patio al piano terra: in entrambi i casi, la vista sull’oceano regala uno scenario indimenticabile.
All’interno, le ampie finestre panoramiche lasciano entrare la luce naturale e contribuiscono a creare un ambiente luminoso, arioso e sereno dal mattino alla sera. Queste sistemazioni sono ideali per chi desidera il comfort di un letto king-size insieme a dettagli curati e upgrade pensati per rendere il soggiorno ancora più piacevole. Bagni e arredi di livello superiore, uniti al WiFi premium in camera, aggiungono praticità e benessere. Un equilibrio perfetto tra comfort, stile e paesaggi mozzafiato.
Immerso nella spettacolare cornice di Big Sur, questo elegante yurt in legno offre un soggiorno tranquillo e profondamente legato al luogo. Dopo una giornata trascorsa a esplorare la costa, potrai rilassarti sulla tua terrazza privata e lasciarti avvolgere dalla vista sull’oceano, in un’atmosfera di assoluta riservatezza. Gli interni sono pensati per favorire riposo e semplicità, con un letto queen-size, una piacevole area salotto e ampie finestre che illuminano lo spazio con la luce del mattino.
Ideale per chi desidera vivere Big Sur in modo più appartato, lo yurt dispone anche di bagno privato in camera e connessione WiFi premium, per un comfort ancora più pratico. È una soluzione accogliente per chi cerca un contatto autentico con la natura senza rinunciare a comodità, privacy e a un sonno davvero rigenerante.
Immersa nei paesaggi spettacolari di Big Sur, questa yurta in legno di categoria premium offre un soggiorno tranquillo, all’insegna di privacy e comfort. Pensata per accogliere fino a tre ospiti, dispone di un letto queen-size, di una piacevole area salotto e di un angolo riservato con daybed singolo, una soluzione ideale per chi desidera vivere un’esperienza più ampia e distesa.
All’esterno, la terrazza privata invita a fermarsi davanti alla vista aperta sull’oceano, mentre all’interno le grandi finestre lasciano entrare la luce naturale e creano un’atmosfera luminosa e rilassante. Il bagno privato en suite aggiunge praticità al soggiorno, mentre il WiFi premium in camera permette di restare connessi quando serve. Dopo una giornata di esplorazione o semplicemente per concedersi un momento di quiete, questo spazio accogliente diventa un rifugio sereno, perfetto per il riposo, la riflessione e una pausa indimenticabile a Big Sur.
Attraverso esperienze somatiche immersive fondate su respiro, movimento e autoindagine, Lihi Benisty accompagna i partecipanti verso una relazione più profonda con sé stessi. Il suo insegnamento unisce una guida intuitiva a una sensibilità poetica, dando vita a uno spazio in cui il respiro e il movimento diventano strumenti di consapevolezza, rilascio e riconnessione. Più che sulla performance, il suo approccio pone...
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lun 24 ago – ven 28 ago