Prenditi 7 giorni lontano dal ritmo di ogni giorno e concediti il tempo di rallentare, ricaricarti e ritrovare il tuo centro tra le tranquille montagne di Órgiva, in Spagna.
Nell’arco della settimana sarai accompagnato in una pratica attenta e armoniosa che unisce Vinyasa Flow, Yin e Restorative Yoga, offrendo spazio sia al rilascio fisico sia alla quiete mentale. Accanto alle sessioni di yoga, avrai molto tempo per ascoltare davvero ciò di cui hai bisogno: un massaggio, una passeggiata nella natura, momenti di relax in piscina oppure semplicemente il piacere di stare in silenzio.
Soggiornerai in una splendida casa di campagna spagnola immersa tra le montagne e verrai nutrito ogni giorno con pasti sani e genuini. È un invito a fermarti, respirare e tornare a te stesso sentendoti più radicato, rigenerato e pieno di energia.
Partecipa a questo ritiro di 7 giorni a Orgiva per vivere un’esperienza di relax e rigenerazione nel paesaggio sereno di Granada. L’intenzione è semplice: aiutarti a riconnetterti con te stesso e a ristabilire l’equilibrio di corpo, mente e cuore, portando con te a casa una sensazione di stabilità utile anche nella vita quotidiana più intensa.
Questo ritiro si svolge due volte all’anno.
Le giornate includeranno diverse pratiche di yoga pensate per aprire il corpo e quietare la mente. Esplorerai sia lo stile Yin sia quello Yang:
A volte praticherai una volta al giorno, altre due. Le sessioni del mattino saranno in genere più energiche, mentre quelle del pomeriggio saranno dedicate soprattutto allo Yin, con alcune pratiche miste Yin-Yang. In questi momenti, la quiete dello Yin si unisce alla vitalità dello Yang, creando un’esperienza equilibrata e armoniosa.
In base alla disponibilità, potrai anche vivere un concerto di chitarra classica spagnola, un Sound Bath o un Connected Breathing Circle.
8:00 - 9:00 Frutta e tè
9:00 - 10:30 Sessione di yoga e meditazione
10:30 - 11:15 Colazione
11:15 - 14:00 Relax in piscina o massaggio
14:00 - 15:00 Pranzo
15:00 - 18:00 Tempo libero, massaggi, siesta, nuoto, sole, lettura, riflessione o esplorazione
18:00 - 19:15 Sessione di yoga e meditazione o workshop speciale
19:30 Cena
20:30 Relax o sessione speciale
Un’altra giornata tipo include una gita in spiaggia, yoga in riva al mare, tempo libero sulla spiaggia e una sessione serale di Gentle Yoga e meditazione oppure un workshop speciale. Questi programmi sono indicativi e possono subire variazioni; la partecipazione è sempre volontaria.
Situato nella regione delle Alpujarras, vicino a Orgiva, nelle montagne di Granada, questo ritiro è circondato da paesaggi spettacolari, cieli limpidi e dall’energia spirituale per cui l’area è conosciuta. La città storica di Granada si trova a circa 45 minuti di distanza e la zona ospita anche splendidi villaggi bianchi.
Alloggerai in una country house spagnola di livello premium, con piscina, terrazza solarium e ampie vedute sulle montagne. Accanto alla casa si trova una shala yoga tranquilla, mentre in caso di necessità è disponibile anche la pratica al coperto. Le camere sono accoglienti e confortevoli, con soluzioni doppie e singole, comprese camere deluxe e standard. Alcune dispongono di bagno privato e terrazza, altre condividono i servizi.
Il check-in inizia intorno alle 14:00 del primo giorno e il check-out è previsto intorno alle 12:00 dell’ultimo giorno.
È disponibile un transfer di gruppo dall’aeroporto di Malaga, con partenza intorno alle 12:00 il giorno di arrivo e da Orgiva alle 12:00 il giorno della partenza. Il costo è di 50 EUR a persona, per tratta, con un minimo di 3 persone. Il viaggio dura circa 90–100 minuti. Si consiglia di arrivare all’aeroporto di Malaga entro le 11:30 o prima il giorno di arrivo e di prenotare il volo di ritorno almeno 4 ore dopo la partenza da Orgiva, idealmente dopo le 16:00. Sono possibili anche transfer privati e noleggio auto.
Per lo svolgimento del ritiro è richiesto un minimo di 6 partecipanti.
Il ritiro accoglie tutti i livelli, con modifiche disponibili per rendere ogni pratica accessibile e di supporto. Tra gli ospiti ci sono viaggiatori solitari, coppie, famiglie, amici e persone provenienti da contesti diversi. Il gruppo è volutamente ristretto, con un massimo di 8 partecipanti, per creare un’atmosfera calda e intima in cui la connessione possa emergere naturalmente, rispettando al tempo stesso il bisogno di spazio e silenzio.
Almond Hill House, Andalucía, Spain
Prezzo
Su richiesta
Contatta direttamente l'organizzatore per informazioni sul prezzo
Data
Date da confermare
Contatta l'organizzatore per le date disponibili