Una meditazione per il nostro tempo
Con Sophie Maclaren e Jonathan Garner
Con la partecipazione di Dr. Ruben Laukkonen
13 - 18 settembre 2026
Possibilità di fermarsi per una giornata extra di integrazione, senza costi aggiuntivi
Per sei giorni trasformativi, questo ritiro riunisce leader, costruttori e agenti del cambiamento che sentono l’urgenza di allineare l’intelligenza artificiale con il fiorire umano, riconoscendo che il primo passo è fermarsi e rivolgere lo sguardo all’interno.
Radicato sia in una visione spirituale sia in una conoscenza scientifica, questo ritiro di pratica contemplativa offre un percorso naturale verso l’armonia interiore. Attraverso meditazione, riflessione e dialogo, i partecipanti esploreranno questa direzione e osserveranno come i suoi principi possano ispirare la vita quotidiana e il futuro che stiamo contribuendo a plasmare.
"Esiste una saggezza umana fondamentale che può aiutare a risolvere i problemi del mondo. Questa saggezza non appartiene a una sola cultura o religione, né proviene dall’Occidente o dall’Oriente. È piuttosto una tradizione di eroismo umano presente in molte culture, in diversi momenti della storia."
Chogyam Trungpa Rinpoche
Il lavoro che non può essere delegato - il ritiro come pratica di vita piena
Più che mai, la pratica del ritiro può rappresentare la medicina del nostro tempo. La tecnologia è destinata a rimodellare il futuro in modi profondi e incerti, e il nostro rapporto con essa mette già alla prova attenzione e intenzione. In risposta, siamo chiamati a tornare alle esperienze più profonde che ci rendono umani e ad affrontare il futuro con maggiore presenza, discernimento e cura.
Questo ritiro propone un cammino chiaro: quietare la mente, aprire il cuore, indagare la natura della realtà e integrare la saggezza di queste esperienze in una capacità più radicata di rispondere alle sfide della tecnologia trasformativa.
Per sei giorni sarai immerso in meditazione, silenzio, dialoghi di riflessione e pratiche incarnate ispirate a tradizioni contemplative di 2.500 anni fa, intrecciate con la scienza contemporanea e con le domande emergenti su coscienza, IA e fiorire umano. Gli insegnamenti saranno sostenuti dal confronto tra pari, da facilitatori esperti e dal tempo trascorso nel paesaggio rigenerante di Broughton Sanctuary.
Insieme esploreremo alcune delle domande decisive del nostro tempo: che cos’è la coscienza? Che aspetto ha una vita ben vissuta? Come possiamo creare tecnologie e sistemi che sostengano il benessere umano?
Porterai a casa strumenti pratici e una prospettiva rinnovata — e, ancora più profondamente, un percorso vissuto abbastanza a fondo da poterlo riportare nel tuo lavoro: una mente più chiara, un cuore più stabile e una maggiore fiducia nelle qualità che ci aiutano a vivere pienamente, agire con saggezza e contribuire in modo significativo al lavoro più urgente dell’umanità.
"Il modo migliore è conoscere te stesso, e allora comprenderai tutto."
Shunryu Suzuki Roshi
Le pratiche di meditazione introdotte durante il ritiro sono principalmente:
Ogni giornata è centrata sulla meditazione, con sessioni sedute di 20-30 minuti alternate a meditazioni camminate di 5-10 minuti.
Questo ritiro si colloca tra un ritiro di vipassana e un ritiro di jhana, e compie un passo in una nuova direzione verso un dharma adatto al nostro tempo: innovativo, ma fedele all’integrità delle tradizioni autentiche.
Menù ispirato al biohacking ed esercizi per longevità e benessere:
La saggezza del ritiro viene intrecciata a una riflessione concreta sulle tecnologie che stiamo costruendo attraverso:
Un’attenzione speciale è dedicata a come tornare dallo spazio contemplativo della meditazione al lavoro quotidiano e al contributo personale, mantenendo questi due mondi connessi nel tempo.
La meditazione non è uguale per tutti. Per questo il ritiro e le pratiche che porterai con te saranno adattati alle tue esigenze, con una guida individuale offerta לאורך tutto il percorso.
Potrai restare una notte in più senza costi, per una giornata di integrazione di gruppo, con la possibilità di acquistare i pasti al caffè o al pub locale, e partire alle 10:00 del 19 settembre.
Sophie Maclaren
Jonathan Garner
Dr. Ruben Laukkonen
"Le sfide di questo momento richiedono più di nuovi strumenti: richiedono una diversa qualità dello sguardo. Insieme coltiveremo quello sguardo, portando la pratica contemplativa e la scienza della mente nell’esperienza diretta."
Jonathan Garner
È disponibile una gamma di moduli per adattarsi a programmi diversi.
Le prime ore del giorno offrono la possibilità di camminare o correre attorno alla tenuta, oppure di dormire un po’ di più fino alla colazione.
La semplicità della meditazione guidata accompagna la mattina, con istruzioni e meditazioni camminate fino al pranzo.
Dopo pranzo, l’attenzione si sposta sul sostegno al corpo: riposo, passeggiata nel labirinto meditativo, tempo silenzioso per esplorare il programma di recupero della natura di Broughton, nuoto nel lago oppure relax nella Pool Suite di Avalon, progettata in chiave biofilica, con saune, bagno turco e piscina interna.
I pomeriggi alternano meditazione in silenzio, occasionali momenti di confronto in piccoli gruppi sui temi del ritiro, coaching individuale e meditazioni immerse nella natura e camminate silenziose.
Le serate includono pratiche pensate per favorire un sonno profondo, come bagni sonori, Yoga Nidra e osservazione delle stelle.
"Il fiorire umano deve iniziare dalla nostra esperienza personale di fioritura: vivere al meglio sul piano fisico, mentale, emotivo e spirituale; in armonia con noi stessi, con gli altri e con il mondo naturale. Il nostro compito in questo ritiro è arrivare lì e conoscere il percorso così profondamente da poterlo riportare nel nostro lavoro."
Sophie Maclaren
Il ritiro si svolge nel Broughton Sanctuary, una tenuta di 3.000 acri appena fuori Skipton, ai piedi dei Yorkshire Dales, una delle regioni più suggestive del Paese. Broughton Hall, fondata nel 1097, è stata la casa della famiglia Tempest per oltre 900 anni e porta con sé una storia ricca che attraversa più di un millennio.
Il Sanctuary ospita anche uno dei più interessanti progetti britannici di recupero della natura, basato su ampie piantumazioni e rewilding. Nel 2025 si sono aggiunti i castori, insieme a bovini autoctoni e maiali dell’Età del Ferro.
Avalon, il centro benessere di ultima generazione del Sanctuary, si trova nel cuore della proprietà. Con ampie risorse indoor e outdoor, sostiene il viaggio interiore di mente, corpo e spirito. Durante il soggiorno potrai rilassarti nella Pool Suite progettata in chiave biofilica, con piscina trasparente di 20 metri, bagno turco, sauna e vasca idromassaggio. All’esterno, i terreni invitano a ritrovare la propria origine attraverso labirinti meditativi, bacini per il nuoto in acque libere, un giardino cosmico e molto altro.
È disponibile un’ampia varietà di camere, sia all’interno di Broughton Hall sia nella collezione di 20 Retreat Houses, tra cui fienili riconvertiti, antiche scuderie e case presso il cancello.
Scegli l’alloggio nel modulo dedicato, selezionando una camera nella Hall oppure una delle Retreat Houses della collezione.
Sono disponibili borse di studio, e la Patron Room Rate offre l’opportunità di contribuire più direttamente alla definizione del progetto attraverso un dialogo aggiuntivo con gli organizzatori a sostegno della strategia del lavoro.
La giornata extra di integrazione può essere organizzata con il team.
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Questa sala elegante offre un contesto raffinato per presentazioni, incontri e riunioni intime. L’atmosfera è curata e professionale, ma al tempo stesso accogliente, così da mettere subito a proprio agio i partecipanti e favorire un’esperienza fluida e piacevole. È uno spazio ideale quando contano chiarezza, attenzione e un ambiente capace di valorizzare ogni momento dell’evento.
Grazie al suo carattere armonioso e alla disposizione versatile, la sala si presta perfettamente a workshop di benessere, tavole rotonde, sessioni creative e piccoli ritiri. Chi partecipa può accomodarsi con tranquillità e rimanere coinvolto in un contesto discreto ma di forte personalità, pensato per sostenere la concentrazione e la presenza.
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Progettata con attenzione per unire comfort e raffinatezza, crea uno spazio in cui sentirsi subito a proprio agio. È perfetta per una sosta tra un’attività e l’altra, per un incontro in un contesto sereno o per concedersi un angolo quieto in cui ricaricare le energie. Ogni dettaglio contribuisce a rendere l’esperienza più rilassata e piacevole.
Il suo equilibrio tra stile e benessere la rende una scelta naturale per chi desidera un ambiente calmo, accogliente e memorabile, con un tocco di sofisticata eleganza.
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Grazie al suo carattere elegante e alla disposizione versatile, la stanza crea un ambiente piacevole in cui sentirsi subito a proprio agio. È la scelta perfetta per gruppi che desiderano uno spazio confortevole, dove il piacere della tavola si unisce a momenti di dialogo autentico, in un contesto tranquillo e curato.
Adatta a diverse esigenze, aggiunge sempre un tocco di calore e sofisticatezza, rendendo ogni occasione più personale e memorabile.
Uno spazio intimo e accogliente, pensato per ospitare fino a 6 persone in un’atmosfera raccolta e piacevole. La presenza di una piccola libreria d’ispirazione aggiunge un tocco curato e rende l’ambiente ideale per chi desidera fermarsi, leggere e lasciarsi guidare da idee nuove.
Perfetta per conversazioni riservate, sessioni concentrate o momenti di lavoro condiviso in tranquillità, la stanza unisce comfort e professionalità con naturalezza. Le dimensioni contenute favoriscono un’interazione autentica e creano un clima più personale, adatto a chi apprezza la privacy e l’attenzione ai dettagli.
Grazie al suo allestimento essenziale ma accogliente, invita a rallentare e a vivere ogni incontro con maggiore presenza. Che si tratti di confronto, apprendimento o di una semplice pausa, offre un contesto sereno, funzionale e rigenerante.
Perfetta per incontri di gruppo più numerosi, questa sala si presta con naturalezza a riunioni, presentazioni e attività di team building. La disposizione con tavolo centrale favorisce il contatto tra i partecipanti, rendendo più semplice collaborare, scambiarsi idee e mantenere alta l’attenzione per tutta la durata dell’incontro.
Pensata per sostenere un lavoro produttivo e ben organizzato, offre uno spazio confortevole per gruppi più ampi, senza rinunciare a un’atmosfera professionale e concentrata. È una scelta ideale per una riunione strategica, un workshop o una sessione interattiva in cui il dialogo e la partecipazione attiva sono al centro dell’esperienza.
Grazie alla sua configurazione versatile, la sala crea un equilibrio efficace tra momenti di confronto formale ed esercizi di gruppo più dinamici, contribuendo a rendere ogni attività fluida, coinvolgente e ben gestita.
Accanto al suggestivo Walled Garden e affacciata sull’originario cortile delle scuderie, questa graziosa cottage regala un soggiorno sereno e rigenerante in un contesto davvero pittoresco. L’incontro tra carattere rustico e comfort moderni crea un’atmosfera accogliente, ideale per chi desidera relax senza rinunciare alla praticità.
La cottage dispone di 3 ampie camere da letto e 2 bagni completamente attrezzati, con una capienza fino a 6 ospiti. Progettata per offrire una permanenza semplice e confortevole, è perfetta per famiglie, amici o piccoli gruppi in cerca di una pausa tranquilla. Sono ammessi anche gli animali domestici, rendendola una scelta ideale per chi viaggia con i propri compagni a quattro zampe.
La vicinanza al Walled Garden amplifica la sensazione di quiete, con la natura a portata di mano e splendide vedute sull’area storica delle scuderie. Che si tratti di una fuga rilassante o di un soggiorno condiviso con le persone care, questa cottage offre una base calma e ricca di fascino.
Immersa in un contesto naturale di rara bellezza, questa deliziosa cottage con una camera da letto è pensata per le coppie che desiderano concedersi una pausa tranquilla e romantica. Con una capienza massima di 2 ospiti, offre un’atmosfera intima, accogliente e riservata, ideale per una fuga a due all’aria aperta.
All’interno, la disposizione essenziale con 1 camera da letto e 1 bagno garantisce un soggiorno semplice ma confortevole, perfetto per favorire il riposo e la connessione reciproca. L’ambiente caldo e ospitale invita naturalmente a rallentare, rilassarsi e vivere momenti di qualità insieme, circondati dalla quiete della natura.
Anche gli animali domestici sono i benvenuti, così potrete condividere l’esperienza con il vostro compagno a quattro zampe. Che si tratti di un ritiro all’insegna della serenità o di un weekend speciale, questa cottage regala fin dal primo istante una sensazione di pace e benessere.
Sophie Maclaren lavora a livello internazionale come consulente, coach e facilitatrice, affiancando leader di alto profilo nel mondo del business e della politica. Il suo approccio si fonda sul concetto di flourishing applicato, sviluppato attraverso la collaborazione con la Said Business School dell’Università di Oxford e con il Centre for Eudaemonia and Human Flourishing. Ha inoltre co-fondato una delle principali...
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Con oltre vent’anni di studio e pratica nella tradizione tibetana Nyingma, Jonathan Garner porta nel suo insegnamento una visione concreta e attuale della meditazione e del benessere digitale. Fondatore di Mind over Tech, co-fondatore della rete Wisdom+AI e autore di Your Best Digital Life, accompagna le persone a esplorare il punto d’incontro tra tecnologia e mente umana, offrendo strumenti pratici...
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dom 13 set – ven 18 set