Vuoi portare il tuo nuoto in acque libere a un livello superiore? Questo percorso in cinque appuntamenti è pensato per aiutarti a costruire sicurezza, migliorare la tecnica e aumentare la distanza delle tue nuotate selvagge.
Se già pratichi con regolarità in acque libere e senti di essere pronta o pronto per il passo successivo, questo programma può essere la scelta giusta. È stato creato per chi aspira a nuotare in natura e desidera imparare a coprire distanze maggiori, con più efficacia e fluidità.
Nel corso di cinque sessioni, l’esperta coach di nuoto in acque libere Harriet Ballantyne e la guida di wild swim Sheena Corry accompagneranno la tua evoluzione con lavoro sulla tecnica di bracciata, feedback video e indicazioni chiare da mettere in pratica tra un incontro e l’altro. Il programma parte dalle basi tecniche e procede gradualmente verso una prova di nuoto più lunga, esplorando al tempo stesso alcuni dei più suggestivi luoghi per il nuoto selvaggio del Nord del Galles.
Dopo l’ultima nuotata, ci sarà anche il tempo per rilassarsi e distendersi nella sauna The Forge.
Le cinque nuotate si svolgeranno alle 10:00 nelle seguenti date:
Le location esatte delle nuotate saranno confermate prima di ogni sessione, in base alle condizioni meteo e alla qualità dell’acqua, e tutte si trovano nell’area del Nord del Galles.
Il prezzo dell’intero programma, per tutte e cinque le nuotate, è di £300 a persona e include lezioni, feedback video e supporto virtuale continuativo tramite chat di gruppo e contatto individuale con le coach. Sono inclusi anche bevande calde e torta fatta in casa dopo ogni nuotata.
Se non puoi partecipare a tutte le date, è possibile prenotare anche le singole sessioni al prezzo di £75 a persona.
Insegnanti: Harriet Ballantyne (Open Water Swim Coach), Sheena Corry (Wild Swim Guide)
Immagini: [A photograph of the back of a woman zipping up her wetsuit], [Distance-Open-Water-Swimmers], [Llyn-Tegid], [Hattie-3], [DSCF7543], [DSCF7516]
Immersa in un contesto appartato, questa hut è pensata per chi desidera rallentare e ritrovare un contatto autentico con la natura. L’atmosfera, ispirata alla sobrietà nordica, unisce essenzialità e comfort in uno spazio accogliente, ideale per un soggiorno rigenerante e senza distrazioni. La configurazione con una o due camere da letto la rende una soluzione versatile, adatta a chi viaggia da solo, in coppia oppure in piccoli gruppi.
Tra gli elementi più apprezzati c’è la sauna privata, alimentata a legna, perfetta per concedersi momenti di calore e relax in totale riservatezza. A completare l’esperienza, il wild swimming aggiunge una nota vivace e rinfrescante, creando un piacevole contrasto con il calore della sauna. Questo equilibrio tra caldo, freddo e quiete accompagna naturalmente il corpo verso una sensazione profonda di benessere.
Con il suo stile semplice, l’atmosfera tranquilla e la cornice naturale, questa hut offre un rifugio ideale per chi cerca un ritiro essenziale, intimo e rigenerante.
Harriet Ballantyne
Sheena Corry
