dhyāna e intuizione

Guidato da Tejananda, questo ritiro propone un’esplorazione incarnata di dhyāna (jhana), intrecciata con la consapevolezza dei fondamenti della mindfulness e dei fattori dell’illuminazione. Invece di vivere la pratica come un’esperienza soltanto mentale, i partecipanti sono invitati a sentirla attraverso tutto il corpo, così che quiete, presenza e intuizione possano emergere in modo più concreto e immediato.

Al centro del percorso c’è la comprensione che dhyāna è il terreno in cui l’insight prende forma. Attraverso pratiche guidate e un’indagine attenta, gli ospiti potranno approfondire il proprio rapporto con meditazione e consapevolezza, scoprendo come concentrazione e chiarezza sostengano il risveglio. L’atmosfera è pensata per essere accogliente, riflessiva e ampia, offrendo spazio sia al raccoglimento interiore sia a una comprensione autentica e significativa.