Alla fine dell’estate, la cornice di Balquhidder Glen offre l’occasione ideale per allontanarsi dagli impegni quotidiani e dedicare tempo autentico alla propria pratica. Inserito nell’atmosfera accogliente di un ritiro Dhanakosa, questo percorso invita a rallentare, rigenerarsi e condividere l’esperienza con persone accomunate dal desiderio di crescita interiore.
Il programma ruota attorno a un approccio alla meditazione centrato sul corpo, arricchito dal movimento consapevole e dalla presenza dello yoga. Insieme, queste pratiche sostengono un ascolto più profondo della sensibilità fisica ed emotiva, favorendo maggiore presenza, equilibrio e intuizione. L’ambiente è solido, nutritivo e attentamente guidato, così da permettere a ciascuno di esplorare la pratica con cura e attenzione, entrando in relazione più piena con sé stessi e con il contesto del ritiro.
Un invito a fermarsi, ricaricarsi e coltivare un rapporto più incarnato con meditazione e yoga, immersi in un paesaggio naturale di grande quiete.
Balajit
Clare Stephen
Manjunaga
Balquhidder, Lochearnhead FK19 8PQ, UK• Balquhidder