Concediti uno spazio pensato per favorire un cambiamento autentico, un riposo profondo e una nuova chiarezza interiore.

Benefici

allontanarti completamente dalla routine quotidiana e dagli ambienti abituali
rilassarti e recuperare energia davanti all’oceano
lasciare andare tensioni emotive in un contesto sicuro e accogliente
liberarti da credenze limitanti subconscie che possono frenarti
apprendere strumenti pratici per trasformare e regolare emozioni, corpo e mente
muoverti verso pace interiore, felicità, equilibrio e armonia gioiosa

Caratteristiche

Tipo	ricarica energetica / mind shifting / detox emotivo / divertimento in mare
Data	propone le tue date *
Durata	5 giorni
Località	Alvor, Algarve, Portogallo
Alloggio	A scelta: Hotel, Villa o AirBnb
Cibo	A scelta: Ristoranti oppure cibo proprio
Specifiche	Pratiche energetiche, mind shifting, ipnoterapia, breathwork, attività in acqua, escursioni...
Prezzo	da 333€

* È possibile prenotare anche nelle proprie date con un gruppo di amici (minimo 3 persone) oppure in forma privata, solo per te.

Descrizione completa del ritiro

Questo ritiro di 5 giorni si svolge ad Alvor, in Algarve, su una delle spiagge più belle del sud del Portogallo.

È un invito a rallentare, ricaricarti vicino all’oceano ed entrare in uno spazio protetto dedicato al detox emotivo e a una più profonda esplorazione di te. Attraverso pratiche guidate, inizierai a sciogliere credenze subconscie e schemi interiori che possono limitare la tua crescita, i tuoi obiettivi e la tua capacità di vivere con maggiore libertà e gioia.

Il ritiro unisce il tempo rigenerante di una vacanza a un’esperienza trasformativa, immersa in un ambiente naturale costiero. Ogni giornata include pratiche per corpo, mente e anima, insieme ad attività gioiose in mare ed escursioni a piedi.

Parteciperai a chi-gong, chi-dance, breathwork, ipnoterapia, mind shifting, quantum energy healing e ad attività oceaniche a scelta, come nuoto, SUP, kayak, e-foil o un tour in barca per l’avvistamento dei delfini. Sono previste anche escursioni e una gita fino alla vetta più alta dell’Algarve.

Man mano che il ritmo si fa più lento e gli stimoli esterni diminuiscono, la tua energia può ricalibrarsi verso una maggiore armonia interiore. Da lì, il ritiro si apre a un lavoro più profondo sul subconscio, aiutando a rilasciare identità bloccate e blocchi inconsci che possono portarti a ripetere vecchi schemi.

Alla fine del ritiro potresti percepire un cambiamento evidente nella tua energia, nel corpo, nella mente e nel tuo stato generale. Invece di forzare e spingere, potresti ripartire più ricaricato, centrato e pronto ad agire con maggiore fluidità.

Durante chi-gong, chi-dance, breathwork e quantum healing lavorerai per alzare la tua vibrazione, liberare blocchi energetici e riconnetterti con gioia e gratitudine. La chi-dance sostiene anche il risveglio dell’energia sessuale e femminile.

Le sessioni di gruppo di mind shifting sono pensate per aprire il flusso mentale dissolvendo vecchie identità, credenze e limitazioni subconscie legate al passato. Le sessioni di ipnoterapia di gruppo supportano la trasformazione di paure e blocchi in schemi interiori più potenti.

Sarai invitato anche a vivere con più consapevolezza nel qui e ora, entrando in sintonia con la tua armonia interiore.

L’alloggio si trova proprio vicino all’oceano, in una zona esclusiva della spiaggia di Alvor, nota per acque cristalline, mare calmo e spettacolari scogliere, formazioni rocciose e tunnel. Verrà fornita una guida di viaggio con suggerimenti su alloggi e ristoranti. Alcuni hotel dispongono anche di spa e servizi massaggi per un relax aggiuntivo durante il soggiorno.

Nell’area circostante è facile trovare cibo e bevande fresche e naturali, ideali per sostenere il corpo con una routine più leggera e nutriente durante il ritiro.

Uno dei momenti più speciali è il tour in barca per l’avvistamento dei delfini, un’occasione unica per osservare questi splendidi animali nel loro habitat naturale.

Durante il ritiro possono essere organizzati anche massaggi rilassanti o sessioni private di coaching.

Avrai inoltre la possibilità di rilasciare ferite del passato, traumi e blocchi attraverso pratiche di quantum healing e regressione quantica a vite precedenti.

Ti aspetta una settimana tra trekking nella natura, nuotate in acque limpide, rilascio delle tensioni fisiche, tramonti e albe indimenticabili, passeggiate in spiaggia, risvegli con vista oceano e un progressivo abbandono di stress e pressione mentale.

E, aspetto altrettanto prezioso, potresti tornare a casa con nuove amicizie e connessioni con persone che condividono crescita, sviluppo personale e trasformazione.

Prezzo

Il prezzo del pacchetto include:

Ipnoterapia
Quantum healing therapy
Mind shifting coaching
Chi-gong
Chi-dance
Guida di viaggio
Organizzazione e supporto per escursioni, gita e attività in mare

PS! Controlla la tabella prezzi per ulteriori opzioni di pacchetto.

Il prezzo non include:

Noleggio kayak (30€/2hs)
Noleggio SUP (30€/2hs)
Noleggio e-foil (250€/2hs)
Tour in barca per l’avvistamento dei delfini (70€/3hs)
Cibo e bevande
Alloggio
Costi di viaggio (volo/visto)
Transfer da/per l’aeroporto (60€)

Insegnanti

ALESYA MANSUROVA

Alesya è una Transformational Life Coach e Mind Shifting Coach certificata, specializzata nell’aiutare le persone a superare i propri blocchi interiori e a costruire il percorso di vita equilibrato che desiderano davvero vivere.

È anche ipnoterapeuta certificata e laureata, con un interesse continuo per le neuroscienze. Il suo lavoro unisce processi consapevoli e subconscio per aiutare a dissolvere identità bloccate e trasformare blocchi e credenze limitanti.

Alesya guida inoltre pratiche di equilibrio energetico e healing energetico come chi-gong e quantum past life regression healing. È la fondatrice del metodo chi-dance, una pratica di danza energetica che risveglia la forza vitale e sostiene l’energia kundalini, sessuale e femminile.

È anche autrice di un libro sul goal-setting che presenta la sua strategia unica e strumenti pratici subconscia per lavorare sugli obiettivi. Fondato su scienza e neuroscienze, offre una mappa significativa per sogni futuri e passi concreti.

Oltre alla sua competenza professionale, Alesya è conosciuta per la sua presenza calma e शांत? no

Alloggio

Nelle vicinanze della location del ritiro sono disponibili numerose soluzioni di soggiorno, tra cui AirBnb, hotel con spa e ville private di lusso. La maggior parte offre un ambiente tranquillo con vista oceano, scogliere, vegetazione e aria fresca di mare.

Le camere includono spesso bagno privato, balcone, aria condizionata, servizi essenziali, wifi e, in molti casi, una cucina.

Riceverai una guida di viaggio con suggerimenti sugli alloggi, idee per i ristoranti e altre informazioni utili per il soggiorno.

Cibo

Nelle vicinanze ci sono molte opzioni di ristorazione con cibo locale fresco, da insalate e pesce alla griglia fino a piatti di mare e carne locale. Il Portogallo è rinomato per la qualità del suo cibo e delle sue bevande.

Puoi anche preparare i tuoi pasti, poiché molti hotel e residenze dispongono di cucina in camera o nell’appartamento.

Nella zona sono presenti negozi di alimentari e anche un mercato domenicale locale con prodotti freschi e dolci da venditori portoghesi.

Location

Il ritiro si svolge in spiaggia, nel famoso villaggio di Alvor, sulla costa sud di lusso dell’Algarve centrale, in Portogallo.

La posizione dista circa 20 minuti a piedi dal centro storico e dalla marina di Alvor, con percorsi panoramici lungo il lago e la spiaggia oceanica.

Si trova a circa 50 minuti in auto dall’aeroporto di Faro e il transfer non è incluso nel prezzo.

Se arrivi dall’aeroporto di Lisbona, puoi viaggiare in autobus o in treno fino a Portimão e poi prendere Uber o un taxi fino alla location del ritiro, che dista circa 10 minuti in auto.

Extra

È possibile prenotare servizi aggiuntivi con costo extra per prolungare il soggiorno, partecipare a una gita giornaliera in Algarve oppure usufruire di massaggi privati, sound healing o sessioni di coaching.

Transfer da e per l’aeroporto di FARO

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