Con la guida di Amado Cavazos, questo incontro dedicato al pranayama offre uno spazio prezioso per rallentare, ascoltare il respiro e ritrovare presenza. In un’atmosfera essenziale e accogliente, i partecipanti saranno accompagnati in una pratica che invita a sviluppare maggiore consapevolezza interiore e a entrare in contatto con il ritmo naturale del corpo.
Il pranayama è un momento di osservazione e approfondimento, ideale per chi desidera avvicinarsi al respiro come strumento di centratura e benessere. Attraverso una conduzione attenta e misurata, l’esperienza favorisce calma, equilibrio e una sensazione di maggiore spazio interiore.
Un appuntamento pensato per chi cerca una pausa rigenerante e un’occasione per dedicarsi con intenzione alla pratica del respiro, in un contesto autentico e guidato con sensibilità.
Considerato tra i principali insegnanti di yoga in Messico e riconosciuto come uno dei pionieri dell’Ashtanga nel Paese, ha dedicato la sua vita a questa pratica dal 1998. Fin dall’inizio, il suo intento è stato quello di trasmettere questa tradizione con profondità, integrità e in modo accessibile. Radicato nel metodo Ashtanga e con una conoscenza solida della sua struttura, Amado porta...
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