Ritiro di yoga e meditazione a Rishikesh
Allontanati dal ritmo della vita quotidiana e torna a te stesso con questo ritiro di yoga e meditazione a Rishikesh. Pensato per chi desidera avvicinarsi a yoga, pranayama e meditazione senza affrontare l’intensità completa di un corso di formazione insegnanti (TTC), offre un percorso delicato, profondo e nutriente verso l’interno.
Presso Jiva Yoga Academy sarai accompagnato da maestri di yoga esperti e prenderai parte a lezioni selezionate del programma TTC in corso. È un’occasione ideale per approfondire il legame con lo yoga tradizionale, calmare la mente e aprirti a una sensazione più ampia di pace.
Che tu sia all’inizio del tuo percorso o abbia già molti anni di pratica, questo ritiro ti offre lo spazio per rallentare, respirare pienamente e riconnetterti con la vera essenza dello yoga.
Questo ritiro è ideale per:
| Orario | Attività |
|---|---|
| 6:00 – 7:30 AM | Pranayama e consapevolezza del respiro |
| 7:30 – 09:00 AM | Pratica mattutina di Hatha Yoga |
| 5:00 – 6:30 PM | Pratica pomeridiana di asana |
| 7:00 – 8:00 PM | Meditazione serale / Yoga Nidra |
(Il programma può variare leggermente in base all’orario del TTC in corso. Una volta alla settimana si tengono workshop di Ayurveda e healing olistico.)
Questo ritiro di yoga e meditazione si svolge parallelamente al nostro corso di formazione insegnanti (TTC). Parteciperai a lezioni selezionate dello stesso calendario, ma non prenderai parte agli esami o alle valutazioni del percorso insegnanti, così da concentrarti pienamente su pratica, rilassamento e crescita personale.
Goditi camere confortevoli immerse nella bellezza naturale di Rishikesh. Freschi pasti vegetariani sattvici vengono preparati nella cucina interna, mentre tè alle erbe e acqua filtrata sono disponibili durante tutta la giornata.
(Durata e date del ritiro sono flessibili e possono adattarsi alle tue esigenze. Contattaci via email e ti invieremo tutti i dettagli.)
Scopri pace, guarigione e trasformazione presso Jiva Yoga Academy a Rishikesh, dove scorre il Gange, le montagne ispirano e il tuo spirito si sente a casa.
Pensata per chi desidera un soggiorno confortevole senza rinunciare al piacere della condivisione, questa sistemazione in camera tripla offre uno spazio semplice, accogliente e funzionale da condividere con altre due persone. È una soluzione pratica per amici, partecipanti al ritiro o viaggiatori solitari che apprezzano un’atmosfera più conviviale durante il loro tempo lontano da casa.
La formula condivisa favorisce un clima rilassato e autentico, ideale per rientrare dopo yoga, meditazione, workshop o momenti trascorsi a scoprire i dintorni. Qui si può riposare, ricaricare le energie e vivere con naturalezza quel senso di comunità che spesso rende speciale un ritiro di benessere.
Perfetta per chi cerca un’opzione più accessibile e sociale, questa sistemazione unisce essenzialità, comfort e serenità. Un punto d’appoggio ordinato e tranquillo, pensato per accompagnare un’esperienza equilibrata e piacevole.
Questa sistemazione doppia in condivisione offre un soggiorno semplice e confortevole per due persone, pensato per chi desidera vivere un’esperienza pratica e accogliente in uno spazio condiviso. L’atmosfera è essenziale ma curata, ideale per chi cerca un ambiente rilassato in cui potersi riposare con serenità durante il proprio tempo lontano dalla routine.
È una soluzione perfetta per amici, compagni di viaggio o partecipanti che preferiscono condividere la stanza, mantenendo al tempo stesso il giusto equilibrio tra comodità e convivialità. La formula condivisa rende questa scelta particolarmente adatta a chi desidera un’opzione accessibile senza rinunciare a una sensazione di benessere e semplicità.
Con due ospiti nella stessa sistemazione, si crea un piacevole equilibrio tra privacy e connessione, rendendola una proposta pratica per ritiri di benessere e altre pause rigeneranti dedicate al recupero e al relax.
Jiva Yoga Academy - 200 Hour, 300 Hour Yoga teacher training in Rishikesh, India
Badrinath Marg, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Durata
6 notti / 7 giorni
Disponibile in qualsiasi data