Il yoga olistico unisce movimento e consapevolezza del respiro per rinnovare corpo, mente e spirito. È un approccio che viene vissuto come una pratica globale, capace di integrare diverse tradizioni in un percorso di trasformazione da portare anche nella vita di tutti i giorni.
Il metodo Holistic Asana si sviluppa attraverso una struttura chiara, costruita su alcuni principi essenziali per dare equilibrio alla lezione. Tra questi rientrano meditazione, intenzione o mantra, pranayama e asana. Questo schema guida classi di Hatha, Vinyasa e Restorative, ma può anche essere adattato per valorizzare posture specifiche come backbend o aperture delle anche, oppure per creare lezioni dedicate a Pre-Natal, Yoga per Bambini, Limitazioni Fisiche e altre esigenze mirate.
I piani e i prezzi degli Holistic YTTC sono pensati per rispondere a bisogni e budget differenti.
500 Ore: prezzo a partire da 1999 USD. Stili: Hatha, Ashtanga Yoga. Livello: Avanzato. Requisito: RYT 300. Certificazione: RYT 500. Durata: 36 giorni. Camera privata/condivisa. 3 pasti al giorno.
Samridhi Yoga School - Yoga Teacher Training in Rishikesh
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prezzo
1999,00 USD
Durata
36 notti / 37 giorni
Disponibile in qualsiasi data