Circuito di terapia acquatica
Descrizione
Un rituale spa immersivo pensato per ristabilire l’equilibrio: l’acqua è il centro di questa esperienza e accompagna sia il recupero fisico sia una profonda calma mentale.
Come in ogni percorso benessere, gli ospiti sono invitati a iniziare con la terapia idrica, alternando elementi caldi e freddi. Questo passaggio preliminare aiuta a radicare il corpo, prepararlo a ciò che segue e favorire la circolazione, offrendo al tempo stesso una piacevole sensazione di distensione.
Componenti uniche
- Sanarium | Una sauna diversa dal solito, il Sanarium unisce umidità e cinque livelli di vapore. L’umidità è in genere intorno al 45%, con temperature tra 140 e 145 gradi. CIVANA è la prima spa negli Stati Uniti a proporre questa modalità terapeutica di produzione tedesca, che utilizza il calore radiante per riscaldare il corpo dall’interno. Si consiglia di sdraiarsi su un asciugamano durante l’uso del Sanarium.
- Kneipp Walks | Queste vasche poco profonde per il cammino includono una vasca fredda a 50-55 gradi e una vasca calda a 102-104 gradi.
- Tepidarium Pool | Questa ampia piscina tiepida fa circolare acqua ossigenata a circa 100-102 gradi. All’interno si trovano una panca per il relax, lettini ondulati integrati e un potente volcano pad studiato per sciogliere la tensione e innalzare delicatamente la temperatura corporea.
- Cold Deluge Shower | Un contenitore sospeso rilascia acqua ghiacciata a 59 gradi, avvolgendo il corpo dalla testa ai piedi.
Percorso autoguidato
Dedica del tempo, prima o dopo qualsiasi trattamento spa, per vivere appieno i benefici dell’Aqua Therapy Circuit e permettere al corpo di riposare completamente. Si raccomanda di fare la doccia prima e dopo l’utilizzo del circuito.
Step 1 | Inizia scegliendo un elemento caldo e resta finché il corpo non sente di aver raggiunto il proprio limite. Evita di forzarti oltre misura.
Step 2 | Passa subito a un elemento freddo, camminando oppure immergendoti completamente, fermandoti nuovamente al limite del tuo corpo.
Step 3 | In questa fase la frequenza cardiaca aumenterà, e questo fa parte dei benefici che sostengono il sistema immunitario. Riposa e reidratati con acqua finché il battito non torna a uno stato di quiete.
Step 4 | Un circuito completo prevede tre round di caldo, freddo e riposo, utilizzando le modalità che preferisci. Si consiglia di fare la doccia e attendere 30 minuti di riposo prima di iniziare qualsiasi servizio spa.
Benefici terapeutici
- Favorisce la circolazione e l’elasticità vascolare
- Stimola la concentrazione e una sensazione di benessere
- Aiuta a sostenere il sistema immunitario
- Supporta un metabolismo sano
- Promuove un sonno sereno e rigenerante
Incluso in ogni esperienza spa.
Opzioni di alloggio
Camera Queen con Patio
Situata al piano terra, questa camera con patio e letti queen offre un soggiorno confortevole e accessibile, con una piacevole sensazione di continuità tra spazi interni ed esterni. Gli ospiti possono rilassarsi in un ambiente tranquillo e arioso, grazie ai due letti queen, alla spaziosa doccia walk-in e all’ampio patio privato con accesso diretto all’esterno, ideale per concedersi momenti di calma immersi nella natura. Le viste parziali su Black Mountain e sull’area giardino contribuiscono a creare un’atmosfera serena e rigenerante.
Progettata con attenzione ai criteri di accessibilità ADA, la camera include dettagli pensati per rendere il soggiorno più semplice e pratico. Tra questi: campanello, porta con doppio spioncino, cassaforte e mensola ribassate nell’armadio spogliatoio, doccia accessibile con panca e maniglioni, doppio lavabo con una sezione ribassata e maniglioni nel bagno, oltre a un ingresso esterno con accesso agevolato.
Camera Doppia Queen
Goditi un soggiorno pensato per unire comfort e benessere. Ogni accogliente Double Queen Room dispone di patio o balcone privato con accesso diretto, area salotto e un bagno curato nei dettagli.
Il soggiorno include anche l’accesso a esperienze quotidiane dedicate a mindfulness, movimento, arti culinarie, crescita personale, avventura all’aria aperta e arti creative; oltre 5.000 piedi quadrati di spazi per fitness, yoga e meditazione; e sentieri per escursioni e bici nelle vicinanze. Avrai inoltre il contatto con esperti di benessere presenti in struttura, con la possibilità di prenotare sessioni private, oltre ad accesso ad aree pensate per il relax, tra cui la piscina principale del resort.
Tra i vantaggi aggiuntivi: sistemazione confortevole per la notte, biciclette gratuite per esplorare Carefree, Arizona, parcheggio self-service e una borraccia CIVANA con accesso alle stazioni di idratazione alcalina FloWater in struttura.
Le dotazioni in camera includono morbidi accappatoi, biancheria in misto bambù e cotone al 100%, prodotti per la cura personale Grown Alchemist, macchina per caffè e tè pour-over con selezione di caffè e tisane, Wi-Fi, TV a schermo piatto, mini frigorifero, set di cortesia, specchio per il trucco, ferro e asse da stiro e cassaforte in camera.
Camera Queen
La Queen Room offre un equilibrio armonioso tra semplicità e comfort, grazie a una palette raffinata e a dettagli curati che richiamano materiali naturali come pietra, legno, metallo e vetro. Con i suoi 395 piedi quadrati, regala uno spazio ampio e rilassante, ideale per rigenerarsi tra un’esperienza di benessere e l’altra. I due letti Queen la rendono perfetta per amici, familiari o ospiti che viaggiano insieme, mentre la vista parziale su Black Mountain e sull’area giardino crea un delicato legame con il paesaggio circostante.
Progettata per favorire il relax, la camera dispone di un’ampia doccia walk-in, arricchita da amenities da spa e da biancheria di qualità premium ad alto numero di fili, per un soggiorno ancora più piacevole. Il patio o balcone privato amplia l’esperienza verso l’esterno, offrendo uno spazio tranquillo in cui distendersi, riflettere o respirare l’aria fresca dopo una giornata dedicata al benessere. Essenziale, accogliente e discreta, questa camera accoglie gli ospiti in un’atmosfera serena fin dal primo momento.
Camera King
La camera appena rinnovata accoglie in un ambiente essenziale e tranquillo, dove il comfort incontra un design ricercato. Arredata con una palette cromatica morbida e sofisticata e con materiali naturali come pietra, legno, metallo e vetro, trasmette una sensazione di equilibrio, modernità e serenità. Con i suoi 525 piedi quadrati, lo spazio risulta ampio e ben distribuito, valorizzato da un elegante bagno e da un letto king-size su piattaforma, collocato al centro della stanza per un layout armonioso e intenzionale.
Gli ospiti possono ammirare la vista sulla Resort Pool oppure scorci parziali di Black Mountain o delle Continental Mountains, per un’esperienza ancora più legata al territorio. I prodotti bagno in stile spa e la biancheria premium ad alta densità di fili favoriscono un riposo profondo, mentre il patio o balcone privato offre un angolo riservato in cui rilassarsi e respirare l’atmosfera del deserto circostante.
Camera King Spa
Entra in un rifugio di quiete con vista sulle montagne, pensato per favorire un riposo profondo e un comfort naturale. Di recente ristrutturata, questa elegante camera offre ampie vedute dei Continental Mountains e un ambiente tranquillo a pochi passi dalla Spa. I dettagli di design creano un’atmosfera raffinata, grazie a una palette cromatica delicata e sofisticata e a un armonioso mix di pietra, legno, metallo e vetro che dona calore ed equilibrio allo spazio.
Al centro della stanza, un caratteristico letto king su piattaforma invita alla calma e al radicamento fin dal primo momento. Il bagno spazioso con cinque elementi comprende una vasca da immersione, mentre i prodotti da bagno ispirati alla spa e le lenzuola premium ad alto numero di fili aggiungono un ulteriore tocco di comfort. Un patio o balcone privato offre uno spazio riservato per rilassarsi, respirare aria fresca e ammirare il paesaggio. Ideale per chi desidera un soggiorno rigenerante, questa camera unisce eleganza contemporanea e un’esperienza orientata al benessere.
Insegnanti
Spirit in the Desert Retreat Center
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