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4 ritiri sulla mappa

Workshop A San Pietroburgo

4 eventi in programma nella categoria Workshop A San Pietroburgo, da 18 € a 121 €.

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Cerimonia del tè

Cerimonia del tè

San Pietroburgo, Stati Uniti

Il Cha Dao, la Via del Tè, è un’antica tradizione cinese che trasforma la preparazione e la condivisione del tè in un gesto di piena presenza e intenzione. Molto più di una semplice bevanda, diventa una forma di meditazione: un invito a rallentare, a tornare al corpo e a ritrovare un senso di connessione silenziosa con sé stessi e con le persone riunite attorno al cerchio. Tra le pareti del tempio...

Date su richiesta30,00 USD

Allenamento Personale: Tecniche PRiSM

Allenamento Personale: Tecniche PRiSM

San Pietroburgo, Stati Uniti

Un percorso di health coaching che unisce postura, respirazione, fitness e mindfulness in un approccio completo e di grande sostegno. Attraverso il programma PRiSM a cinque aspetti, ogni persona viene accolta nella sua interezza, con attenzione a corpo, mente e spirito. Questo metodo è pensato per accompagnare chi sta affrontando dolore fisico, stress emotivo o una generale sensazione di insoddisf...

Fitness Aereo Divertente

Fitness Aereo Divertente

San Pietroburgo, Stati Uniti

Scopri quanto può essere coinvolgente un allenamento di forza quando incontra il tessuto aereo. Questa sessione giocosa è pensata per aiutarti a sviluppare la forza della parte superiore del corpo, attivare il core e migliorare l’equilibrio delle anche, il tutto in un ambiente sostenuto e stimolante. Grazie a un’alternanza di movimento dinamico e pratica guidata, potrai sperimentare come il tessut...

Qi, tè e essere

Qi, tè e essere

San Pietroburgo, Stati Uniti

Un’esperienza incarnata di tre ore tra movimento, rituale e riflessione. Questo percorso, dolce e immersivo, è pensato per favorire l’equilibrio attraverso il respiro, la presenza e l’ascolto profondo di sé. 10:00–1:00 Un arco guidato di Qi Gong, cerimonia del tè e journaling La sessione inizia con il movimento, scorre verso la quiete e si conclude con la riflessione, seguendo l’intelligenza natur...

Aggiornamento dei risultati…