Ritiro yoga di 6 giorni in Andalusia, Spagna
Dal 7 al 12 settembre, questo ritiro invita a lasciare alle spalle il ritmo abituale per ritrovare una dimensione più lenta, immersa nella quiete della natura e in un’atmosfera rigenerante.
La cornice è una suggestiva casa rurale dal carattere autentico, circondata da 2 acri di uliveti e vegetazione mediterranea, con viste spettacolari sulle montagne in ogni direzione. L’ambiente è accogliente, curato e pensato per favorire il relax, il piacere di stare nel luogo e un vero momento di decompressione.
Per 6 giorni, sole, yoga, buon cibo, riposo e spazi di riflessione accompagneranno un’esperienza dedicata soprattutto alla cura di sé. Se senti il desiderio di fermarti, allontanarti dalla routine e riconnetterti con te stessa/o in un contesto più sereno, questo ritiro fa per te.
Le sessioni mattutine inizieranno con il sorgere del giorno e proporranno una pratica attiva ed energizzante, orientata a intenzione, forza, movimento e respiro. Le lezioni sono pensate per risvegliare il corpo e sostenere l’energia in modo graduale e armonioso.
La sera, quando la luna comincia a salire, il ritmo si farà più lento. Entrerai in una pratica rigenerante, utile a calmare il sistema nervoso e a volgersi verso l’interno, nutrendo quell’energia più morbida e silenziosa che spesso nella vita quotidiana resta in secondo piano. Le sessioni termineranno poco prima del tramonto, lasciando tempo per sostare, osservare il silenzio e scrivere nel diario riflessioni e impressioni della giornata.
Le classi sono adatte anche a chi è alle prime esperienze: verranno proposte varianti, proprio come in una normale lezione. Non è necessario avere un livello avanzato di yoga per partecipare.
Amanda sarà la chef del ritiro e preparerà pasti principalmente vegetariani, per lo più biologici, stagionali e a chilometro zero.
Pasti inclusi:
Tè, infusi, caffè e frutta saranno disponibili durante tutta la giornata. Il pranzo non è previsto in due giornate: una dedicata alla spiaggia e una a Pampaneira, con visita del paese e passeggiata.
La proprietà è circondata dalle montagne e offre panorami mozzafiato in ogni momento della giornata. Gli ospiti potranno esplorare i 2 acri di terreno, compreso un frutteto con alberi da frutto che, a seconda della stagione, potrebbero essere pronti per la raccolta. Durante il soggiorno sarà stagione dei fichi, quindi potrebbero esserci fichi freschi da gustare.
La terrazza della piscina dispone di zone soleggiate e ombreggiate, perfette per leggere, riposare, schiacciare un sonnellino o fare un bagno rinfrescante. La piscina non è riscaldata e offre una pausa piacevole dal caldo di settembre, quando le temperature oscillano generalmente tra 29 e 15 gradi.
La terrazza principale, ombreggiata da splendide glicini, è arredata con comodi divani e sedie nell’area lounge all’aperto: uno spazio ideale per ammirare il paesaggio, rilassarsi e condividere il tempo con gli altri partecipanti. Lo studio, dall’atmosfera tranquilla, ospiterà le pratiche riflessive e le sessioni di yoga; quando il meteo lo permetterà, alcune lezioni si svolgeranno anche all’esterno.
Durante il soggiorno sarà possibile prenotare un massaggio con Ryan. Il costo è di £50 e la prenotazione può essere organizzata in anticipo.
Tutte le camere sono curate nei dettagli, accoglienti e confortevoli, e dispongono di ingresso privato. Sono disponibili camere singole e condivise. La differenza tra Standard e Premium riguarda la presenza di bagno in comune oppure ensuite.
Tutte le camere includono wifi, ventilatore, aria condizionata, lenzuola, coperte, asciugamani e telo piscina.
Per prenotare è necessario mettersi in contatto e compilare un modulo di registrazione. In seguito verranno inviati i dettagli per il pagamento. La prenotazione sarà confermata con il versamento di un deposito non rimborsabile di £400. Il saldo restante dovrà essere pagato entro e non oltre 7 settimane prima del ritiro, quindi entro il 20 luglio.
Il ritiro partirà solo con un minimo di 7 partecipanti, perciò è consigliato organizzare il viaggio solo dopo la conferma.
Se il ritiro viene annullato dall’organizzatore, anche per motivi come numero insufficiente di iscritti o malattia, l’intero importo versato, deposito compreso, verrà rimborsato. In caso di cancellazione fino a 6 settimane prima del ritiro, il rimborso sarà effettuato al netto del deposito non rimborsabile. Le cancellazioni entro 4 settimane dall’inizio non sono rimborsabili. Le prenotazioni possono comunque essere trasferite, a una persona in lista d’attesa oppure come regalo a un’altra persona, purché la comunicazione avvenga in anticipo.
Le camere sono limitate e le prenotazioni vengono accettate in ordine di arrivo. Una volta versato il deposito, camera e posto saranno riservati.
Il ritiro di quest’anno in Andalusia include alcune nuove aggiunte, ispirate al tempo trascorso esplorando la zona, le sue splendide spiagge, la cultura, il cibo, le persone e la natura. Sarà un’occasione preziosa per rallentare, ritrovare connessione e vivere un’esperienza curata con attenzione in uno scenario straordinario.
Natalia Veneziani
Ryan
Amanda
Prezzo
995,00 £
lun 7 set – sab 12 set