Lascia alle spalle il ritmo della quotidianita e concediti tre giorni di benessere a Rishikesh, dove il silenzio della natura e la presenza dell Himalaya creano un contesto ideale per una rinascita profonda. Questo ritiro e pensato per accompagnarti verso una connessione piu autentica con te stesso, attraverso pratiche consapevoli, spazio interiore e l energia pacificante di una delle destinazioni spirituali piu amate al mondo.
Nella culla dello yoga, l esperienza va oltre il semplice riposo. Diventa un viaggio interiore modellato dal carattere sacro di Rishikesh, dove il fluire del Gange, l atmosfera spirituale del luogo e la guida di insegnanti esperti sostengono la scoperta di se e l equilibrio interiore. In tre giorni potrai avvicinarti all antica saggezza yogica in modo concreto, accessibile e profondamente rigenerante.
Ogni dettaglio e stato pensato per favorire serenita e armonia tra corpo, mente e spirito. Dalle pratiche guidate ai suoni quieti del fiume, fino alla bellezza naturale delle colline ai piedi dell Himalaya, il ritiro offre una pausa nutriente dalle richieste di ogni giorno e l opportunita di tornare a casa piu fresco, centrato e riallineato.
* Il programma puo variare leggermente in base al meteo e alle esigenze del gruppo
Inizia ogni giornata con una pratica sacra mentre il sole sorge sul fiume Gange. L atmosfera del mattino a Rishikesh rende questo momento davvero speciale, ideale per la presenza e la pratica.
Assisti alla suggestiva cerimonia del fuoco a Triveni Ghat, dove i sacerdoti celebrano antichi rituali con canti, campane e lampade che galleggiano sul fiume, creando un esperienza profondamente spirituale.
Raggiungi le cascate vicine nelle colline himalayane per un uscita rigenerante nella natura. L acqua fresca di montagna e l ambiente lussureggiante offrono uno spazio prezioso per meditazione e rinnovamento.
Nutri il corpo con deliziosi pasti sattvici preparati secondo i principi ayurvedici. Questi pasti sono pensati per sostenere la pratica yoga e il processo di detox.
Presso Karoli Yoga School, il soggiorno e pensato per sostenere sia il tuo percorso interiore sia quello esteriore. In una zona tranquilla, a pochi passi dal sacro fiume Ganga, il campus offre un ambiente naturale silenzioso che invita al riposo, alla riflessione e alla riconnessione.
Le camere sono semplici, pulite e confortevoli, disponibili in opzione privata o condivisa, e includono:
Crediamo che il nutrimento sia una parte essenziale della pratica. A Karoli Yoga School i pasti sono puri, freschi e vegetariani sattvici, preparati con cura dal team di cucina e ispirati ai principi ayurvedici.
Riceverai tre pasti completi al giorno, pensati per:
I pasti sono preparati con ingredienti locali di stagione, con poco olio e poche spezie per preservarne la purezza. Ti aspettano proposte nutrienti come:
Esigenze alimentari speciali come pasti senza glutine o vegani possono essere soddisfatte con preavviso.
Qui non stai semplicemente prenotando una stanza: entri in un ambiente simile a un ashram, fondato su disciplina, semplicita e armonia. Ogni elemento e pensato per sostenere uno stile di vita yogico, incoraggiando alimentazione consapevole, riposo profondo e un modo di vivere piu connesso.
No, non e richiesta alcuna esperienza precedente. Il ritiro e aperto a tutti i livelli, dai principianti assoluti ai praticanti avanzati, e gli insegnanti offriranno modifiche e varianti quando necessario.
I gruppi sono mantenuti intimi, di solito tra 8 e 15 partecipanti, per garantire attenzione personale e un clima di comunita raccolto.
Porta abiti comodi per lo yoga, borraccia riutilizzabile, crema solare, un diario, scarpe da passeggio per le escursioni e gli oggetti personali di cui hai bisogno. Una lista dettagliata sara condivisa dopo l iscrizione.
Il trasferimento dall aeroporto non e incluso nel prezzo del ritiro, ma puo essere organizzato con un costo aggiuntivo. L aeroporto piu vicino e Dehradun (DED), a circa 35 km da Rishikesh.
I depositi non sono rimborsabili, ma possono essere trasferiti a un futuro ritiro se la cancellazione avviene almeno 30 giorni prima della data di inizio. Il saldo completo va versato 14 giorni prima dell inizio del ritiro. Si consiglia un assicurazione di viaggio per eventuali imprevisti.
Semplice, pulita e confortevole, questa camera condivisa è pensata per offrire un soggiorno rilassato e senza complicazioni, con tutto l’essenziale per vivere un’esperienza serena e riposante. Ogni camera dispone di bagno privato interno, acqua calda disponibile 24 ore su 24, ventilatore a soffitto e aerazione naturale dalle finestre, così da mantenere l’ambiente fresco e piacevole durante tutta la giornata. La connessione Wi-Fi gratuita consente di restare facilmente in contatto, mentre il servizio di pulizia quotidiana contribuisce a creare uno spazio ordinato e accogliente.
Ideale per chi cerca praticità e comfort, questa sistemazione offre un rifugio tranquillo in cui rilassarsi dopo una giornata dedicata ad attività di benessere, al riposo o all’esplorazione dei dintorni. La formula condivisa garantisce un’atmosfera essenziale e informale, mentre il bagno privato aggiunge un livello extra di comodità e privacy. Perfetta per un ritiro o per una pausa rigenerante all’insegna della semplicità, unisce funzionalità e i comfort più importanti per un soggiorno piacevole.
Essenziali, curate e accoglienti, queste camere private offrono uno spazio tranquillo dove riposare e recuperare le energie. Ogni camera dispone di bagno privato interno, per garantire maggiore comodità e riservatezza durante tutto il soggiorno.
Gli ospiti possono contare su acqua calda disponibile 24 ore su 24, ventilatore a soffitto e ventilazione naturale dalla finestra, per un ambiente piacevole e funzionale. La connessione Wi-Fi gratuita permette di restare sempre connessi quando serve, mentre il servizio di pulizia quotidiana contribuisce a mantenere gli spazi freschi e ordinati.
Pensata per offrire semplicità e comfort, questa sistemazione è ideale per chi cerca un luogo silenzioso e ben tenuto in cui rilassarsi tra le attività di benessere, le sessioni del ritiro o i momenti liberi da vivere con il proprio ritmo.
Yogi Yogendra
Yogi Sudhanshu
Yogi Kuldeep
Yogi Abhishek
Yogi Mahesh
Durata
6 notti / 7 giorni
Disponibile in qualsiasi data