Yoga. Yantra. You.
Trascorri cinque notti e sei giorni con Nicky Sudianta a Balian, il villaggio in cui è cresciuto, nella parte occidentale e più appartata di Bali, in occasione della luna piena di settembre. Ospitato nel nuovo boutique resort Supersenang, questo ritiro intreccia yoga tradizionale e cultura viva balinese in un contesto di risaie, oceano, palmeti di cocco e vedute sulle montagne. Con oltre 20 anni di esperienza nello yoga a Bali, Nicky propone un percorso autentico e personale, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla pratica sia a chi ha già molta esperienza. Il programma include hatha yoga quotidiano, pranayama, meditazione, mantra, sessioni con le campane tibetane, creazione artistica ispirata alla geometria sacra e un contatto profondo con rituali locali e tradizioni della comunità.
Panoramica
La location
Supersenang è un boutique resort con 9 lodge nel West Bali, a soli 2 km a ovest di Balian Beach. La vista sull’oceano, sulle risaie e sulle montagne crea un ambiente ideale per la cura di sé, il contatto con la natura, il recupero dell’energia e il ristoro interiore.
Alimentazione e benessere
Ogni giorno sono previsti tre pasti, tè del pomeriggio, sapori indonesiani, proposte salutari e qualche piacevole sorpresa. Questo ritiro è pensato per chi desidera uscire da ritmi frenetici e strutturati e ritrovare una connessione più profonda con sé stesso e con il mondo naturale.
Supersenang
Il nome significa “super felice” e racconta bene l’atmosfera del luogo: un rifugio tranquillo immerso nella giungla rigogliosa, tra risaie e affacci sull’Oceano Indiano, con tramonti su Java ogni sera. Ci si sveglia con il suono del mare, si cammina a piedi nudi sulla spiaggia e si rientra in un santuario boutique creato per il riposo, la creatività e la connessione. Un’accogliente casa lontano da casa, nella bellezza ruvida del West Bali.
Lo shala e i rituali
La pratica si svolge nel nuovissimo shala fronte oceano, dove la brezza marina e il suono morbido delle onde favoriscono un ascolto profondo e il lasciar andare. Accanto alla pratica, saranno proposti rituali tradizionali balinesi, tra cui la cerimonia di purificazione Melukat in un tempio dell’acqua locale, pensata per purificare corpo, anima e spirito.
Il villaggio
Balian Beach offre un volto più quieto di Bali, lontano dal traffico e dalla folla delle zone più frequentate. Conosciuto come “healer”, conserva lo spirito della Bali di una volta: una via principale, il fiume Balian, una spiaggia selvaggia amata dai surfisti e un’accoglienza rilassata. Warung, un mini market e un mercato serale aggiungono fascino al villaggio, mentre Supersenang si trova a 2 km di distanza ed è facilmente raggiungibile a piedi o in motorino.
Geometria sacra
Un facilitatore ospite guiderà un laboratorio di arte basata sulla geometria sacra, unendo il riconoscimento dei pattern presenti in natura alla pittura del mandala. Con compasso, righello e matita, esplorerai forme ispirate a semi, cellule, pianeti e DNA, per poi dipingere o colorare il tuo disegno in silenzio e con presenza. Non è richiesta alcuna esperienza artistica. Questa pratica creativa aggiunge profondità al percorso e potrai portare a casa la tua opera come supporto per la meditazione o per il semplice piacere di averla con te.
Programma e attività
È un’occasione rara per entrare in contatto con il cuore di Bali e con te stesso in un piccolo gruppo intimo. Condividerai momenti con la popolazione locale, approfondirai la vita del villaggio e vivrai la spiritualità dell’isola attraverso cerimonia, rituale e geometria sacra.
Il programma inizia alle 16:00 di sabato 26 settembre e termina alle 12:00 di giovedì 1 ottobre. Sono inclusi:
Situate nell’ala sinistra lungo il giardino centrale, queste quattro Suite Bungalow offrono un ambiente tranquillo e comodo, con accesso facile al cuore della struttura. Ogni camera è pensata per un soggiorno condiviso all’insegna del comfort, senza rinunciare a privacy e relax.
All’interno troverete uno spazio ampio, affiancato da un lungo portico in legno che crea una piacevole continuità tra interno ed esterno. Il portico ospita un day bed accogliente con grandi cuscini, perfetto per distendersi, leggere o concedersi momenti di quiete tra un’attività e l’altra. La disposizione generosa rende l’ambiente arioso e invitante per due ospiti.
Ogni suite dispone inoltre di un bagno spazioso con due lavabi e un’ampia doccia aperta, per vivere la condivisione con maggiore praticità. Grazie al design curato e all’atmosfera serena, questa soluzione è ideale per chi desidera un soggiorno confortevole e armonioso in ritiro.
Ideale per amici o compagni di viaggio che desiderano condividere l’esperienza del ritiro, questa camera doppia unisce praticità e comfort in un ambiente rilassato e accogliente. Il letto king size offre ampio spazio per riposare bene, creando un’atmosfera piacevole e informale per chi vuole vivere il soggiorno insieme a una persona conosciuta.
La stanza è pensata per garantire benessere e semplicità durante tutta la permanenza: aria condizionata, zanzariera e un materasso di alta qualità con biancheria morbida favoriscono un sonno rigenerante. La presenza di un angolo cottura rende più comodi i piccoli momenti della giornata, mentre il bagno privato all’aperto aggiunge un tocco naturale e rinfrescante. A disposizione degli ospiti anche asciugacapelli, prodotti biologici per la cura personale, tappetini da yoga, cassaforte in camera e wifi veloce.
Tra una sessione e l’altra, il deck privato con sedute è il luogo perfetto per rilassarsi, leggere o semplicemente godersi la quiete e l’atmosfera circostante in totale comfort.
Le sei Deluxe Bungalow Room si trovano nell’ala destra della proprietà, lungo il giardino centrale e rivolte verso l’alba. Pensate per chi desidera un soggiorno confortevole con un tocco di stile raffinato, offrono una camera da letto ampia, accogliente e ariosa, ideale per rilassarsi in totale tranquillità.
Un day bed invitante e una comoda area salotto rendono l’ambiente perfetto per leggere, riposare o semplicemente lasciarsi avvolgere dalla quiete. Dalla stanza si apre una vista distensiva sul giardino tropicale, che accompagna ogni momento con una piacevole sensazione di serenità. L’insieme degli spazi unisce eleganza e semplicità, creando un rifugio privato dove ogni dettaglio è pensato per favorire il riposo.
È la scelta ideale per chi cerca bellezza, comfort e un contatto armonioso con il paesaggio circostante, in un’atmosfera calda, curata e rilassante.
Con oltre 20 anni di esperienza maturata a Bali, Nicky Sudianta è un insegnante di yoga balinese e facilitatore di ritiri che accompagna gli ospiti con una presenza autentica, radicata e profondamente connessa alla cultura locale. Grazie alla sua guida, i partecipanti possono vivere un’esperienza immersiva che avvicina alle tradizioni dell’isola e al suo patrimonio spirituale, in un clima accogliente...
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Jl. Pantai Balian No.67, Lalanglinggah, Kec. Selemadeg Bar., Kabupaten Tabanan, Bali 82162, Indonesia
Kabupaten Tabanan
sab 26 set – gio 1 ott