Un percorso in presenza di 4 giorni e mezzo dedicato allo yoga tibetano e alla meditazione, pensato per ampliare la mente e aprire il cuore.
Per 4 giorni e mezzo, i partecipanti saranno immersi nel Kum Nye Tibetan Yoga e in pratiche meditative che favoriscono una maggiore sensibilità e consapevolezza di mente, corpo e vissuti interiori. Questo ritiro sostiene l’esperienza della propria natura non duale e invita a risvegliare una capacità più profonda di guarigione, pace, amore e compassione.
Ogni giornata prevede sessioni di yoga tibetano, canti, meditazioni di amorevolezza e compassione, attività all’aperto e momenti di integrazione nella comunità. Insieme, queste pratiche creano uno spazio per incarnare il desiderio sincero di pace, leggerezza, gioia e amore.
Come parte del programma, i partecipanti sono invitati a prendere parte, in modo facoltativo, a una pratica di life release, restituendo i lombrichi alla terra fertile nel loro habitat naturale. Questo gesto di compassione riflette la bontà interiore e sostiene il fiorire del cuore illuminato.
Nel costo del biglietto è inclusa una copia del libro Kum Nye – Tibetan Yoga di Tarthang Tulku Rinpoche, che verrà consegnata a ciascun partecipante durante il ritiro.
Il programma si svolge solo in presenza e non sarà registrato.
Il programma accoglie tutti: da chi si avvicina per la prima volta alla meditazione a chi pratica già da tempo e desidera approfondire la consapevolezza. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di yoga o buddhismo.
Si pronuncia “koom nay”. Il Kum Nye unisce automassaggio dolce, respiro, posture ed esercizi di movimento che favoriscono la guarigione di corpo e mente, sciogliendo blocchi e permettendo all’energia di fluire con maggiore libertà. Creato da Tarthang Tulku Rinpoche per aiutare gli occidentali a liberarsi dallo stress, il Kum Nye invita a un rilassamento profondo e rende più semplice entrare nella meditazione con chiarezza e cuore aperto. Le sue radici affondano nella medicina tibetana e nelle discipline buddhiste del corpo e della mente.
Anche un primo incontro con il Kum Nye può alleggerire lo stress e rendere più fine la sensibilità verso corpo, respiro e mente. Offre un’esperienza diretta di emozioni, pensieri, sensazioni e sentimenti, senza bisogno di etichettarli. Quando la tensione si attenua, la percezione sensoriale si risveglia, il rumore mentale si quieta e corpo, respiro e mente ritrovano maggiore armonia, sostenendo un modo di vivere più incarnato, gioioso e vigile.
Come afferma Tarthang Tulku Rinpoche: “Il profondo rilassamento prodotto libera un flusso vibrante e intenso di sentimento che rende ogni esperienza più ricca, sana e bella.”
Giovedì – 27 agosto 2026
Venerdì – 28 agosto 2026
Sabato – 29 agosto 2026
Domenica – 30 agosto 2026
Lunedì – 31 agosto 2026
I partecipanti potranno gustare pasti nutrienti preparati sul posto, tra cui:
Camera sostenuta -$300
Camera suggerita -$500
Camera sponsorizzata -$700
Una navetta da e per la Bodhi House dall’aeroporto di Missoula sarà disponibile giovedì e martedì.
Si prega di arrivare a Missoula, MT entro le 2:30 pm di giovedì 27 agosto.
Le navette di rientro verso Missoula non arriveranno al ranch prima delle 9:00 am. Si consiglia quindi di pianificare i voli di ritorno di conseguenza. La navetta prevista parte alle 9:00 AM di giovedì e martedì e impiega circa 90 minuti per raggiungere l’aeroporto di Missoula.
Per chi avesse bisogno di un volo al mattino presto, sarà necessario prenotare una navetta privata con MSO Shuttle. La tariffa di sola andata è di circa $309 e la prenotazione va concordata direttamente. In alternativa, è possibile noleggiare un’auto all’aeroporto di Missoula all’arrivo, in base agli orari del proprio volo.
L’alloggio in piccole camere individuali con letto singolo alla Bodhi House, i pasti e la navetta sono inclusi nel prezzo del ritiro.
Devo essere buddhista praticante per partecipare a questo ritiro?
No. Non è richiesta alcuna esperienza. Chi è all’inizio troverà un contesto sicuro per cominciare, mentre
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Prezzo
300,00 USD
gio 27 ago – lun 31 ago