Un ritiro di meditazione pensato per il nostro tempo, dedicato a chi sente l’urgenza di mettere in dialogo intelligenza artificiale e benessere umano.
Condotto da Sophie Maclaren e Jonathan Garner, con la partecipazione di Dr. Ruben Laukkonen
13 - 18 settembre 2026
Possibilita di fermarsi per una giornata di integrazione senza costi aggiuntivi
In sei giornate trasformative, questo ritiro riunisce leader, costruttori e persone impegnate nel cambiamento che riconoscono quanto sia importante allineare il futuro tecnologico con la fioritura umana. Il punto di partenza e semplice e profondo: fermarsi, fare spazio e tornare all’interno.
Radicato in modi di conoscere sia spirituali sia scientifici, questo ritiro di pratica contemplativa offre un cammino naturale verso un allineamento interiore piu autentico. Attraverso meditazione, riflessione e dialogo, i partecipanti esploreranno come questi principi possano orientare la vita quotidiana e il futuro che stiamo contribuendo a creare.
Esiste una saggezza umana di base che puo aiutare a risolvere i problemi del mondo. Questa saggezza non appartiene a una sola cultura o religione, ne proviene dall Occidente o dall Oriente. Piuttosto, e una tradizione di coraggio umano presente in molte culture e in molti momenti della storia.
Chogyam Trungpa Rinpoche
Il lavoro che non puo essere delegato - il ritiro come pratica di vita piena
Oggi piu che mai, la pratica del ritiro puo essere una medicina preziosa. La tecnologia sta per ridisegnare il futuro in modi profondi e incerti, e il nostro rapporto con essa mette gia alla prova attenzione e intenzione. Per questo siamo invitati a tornare alle esperienze piu profonde che ci rendono umani e ad affrontare cio che viene con maggiore presenza, discernimento e cura.
Questo ritiro propone un percorso chiaro: calmare la mente, aprire il cuore, osservare la natura della realta e integrare la saggezza di queste esperienze in una capacita piu salda di rispondere alle sfide delle tecnologie trasformative.
Per sei giorni sarai immerso in meditazione, silenzio, dialogo riflessivo e pratiche corporee ispirate a tradizioni contemplative di 2500 anni, intrecciate con la scienza contemporanea e con le domande emergenti su coscienza, AI e fioritura umana. Gli insegnamenti sono sostenuti dal confronto tra pari, da facilitatori esperti e dal paesaggio rigenerante di Broughton Sanctuary.
Insieme esploreremo alcune delle domande decisive del nostro tempo: che cos e la coscienza? Che cosa significa vivere bene? Come possiamo creare tecnologie e sistemi che sostengano il benessere umano?
Alla fine del ritiro porterai con te strumenti pratici e una prospettiva rinnovata, ma soprattutto un percorso vissuto a fondo, da riportare nel tuo lavoro: una mente piu chiara, un cuore piu stabile e maggiore fiducia nelle qualita che ci aiutano a vivere pienamente, agire con saggezza e contribuire in modo significativo.
Il modo migliore e comprendere se stessi, e allora comprenderai tutto.
Shunryu Suzuki Roshi
Le pratiche di meditazione introdotte durante il ritiro sono principalmente:
Ogni giornata ruota attorno alla meditazione, con sessioni sedute di 20-30 minuti alternate a meditazioni camminate di 5-10 minuti.
Menu ispirato al biohacking ed esercizi per longevita e benessere:
La saggezza del ritiro viene portata nella riflessione concreta sulle tecnologie che stiamo costruendo attraverso:
Particolare attenzione viene data al modo di tornare, dalla profondita della pratica contemplativa, alla vita di tutti i giorni e al proprio contributo professionale, mantenendo questi due mondi in connessione nel tempo.
La meditazione non e uguale per tutti. Per questo il ritiro e le pratiche che porterai con te vengono adattati alla tua esperienza, con accompagnamento individuale lungo tutto il percorso.
Potrai restare una notte in piu senza costi aggiuntivi per una giornata di integrazione di gruppo, con possibilita di acquistare i pasti nel cafe o pub locale, e partire alle 10 del 19 settembre.
Sophie Maclaren
Jonathan Garner
Dr. Ruben Laukkonen
Le sfide di questo momento richiedono piu di nuovi strumenti: richiedono una diversa qualita dello sguardo. Insieme coltiveremo quello sguardo, portando la pratica contemplativa e la scienza della mente nell esperienza diretta.
Jonathan Garner
Il programma prevede moduli diversi, pensati per adattarsi a ritmi ed esigenze differenti.
Le prime ore del giorno offrono la scelta tra passeggiate o corse nella tenuta, oppure un po piu di riposo fino alla colazione.
La mattinata prosegue nella semplicita della meditazione guidata, con istruzioni e meditazioni camminate fino al pranzo.
Dopo pranzo, l attenzione si sposta sul sostegno del corpo: riposo, passeggiata nel labirinto per la meditazione, tempo silenzioso nel programma di recupero della natura di Broughton, nuoto nel lago oppure relax nella Pool Suite di Avalon, progettata in chiave biophilic, con saune, bagno di vapore e piscina interna.
I pomeriggi alternano meditazione in silenzio, occasionali discussioni in piccoli gruppi sui temi del ritiro, coaching individuale e meditazioni immerse nella natura con camminate silenziose.
Le serate includono pratiche pensate per favorire un sonno profondo, come bagni di suono, Yoga Nidra e osservazione delle stelle.
Il ritiro si svolge nel Broughton Sanctuary, una tenuta di 3000 acri poco fuori Skipton, ai piedi dello Yorkshire Dales, una delle regioni piu suggestive del paese. Broughton Hall, fondata nel 1097, e la casa della famiglia Tempest da oltre 900 anni e custodisce una storia che attraversa piu di un millennio.
Il Sanctuary ospita anche uno dei piu interessanti progetti britannici di recupero della natura, basato su ampie piantumazioni e rewilding. Nel 2025 si sono aggiunti i castori, insieme ai bovini autoctoni e ai maiali dell eta del ferro.
Avalon, il centro benessere del Sanctuary, all avanguardia, si trova nel cuore della proprieta. Con ampie risorse indoor e outdoor, sostiene il viaggio interiore di mente, corpo e spirito. Durante il soggiorno si puo usufruire della Pool Suite, con piscina trasparente di 20 metri, bagno di vapore, sauna e piscina idromassaggio. Oltre l edificio, il paesaggio invita a tornare alla sorgente attraverso labirinti per la meditazione, bacini per il nuoto in acque libere, un giardino cosmico e molto altro.
Sono disponibili molte tipologie di camere, sia a Broughton Hall sia nelle 20 Retreat Houses, tra fienili riconvertiti, antiche scuderie e case al cancello.
Scegli l alloggio dal modulo dedicato, selezionando una camera nella Hall oppure una delle sistemazioni della collezione Retreat Houses.
Sono disponibili borse di studio, mentre la Patron Room Rate offre l opportunita di contribuire piu direttamente alla crescita del progetto attraverso un dialogo aggiuntivo con gli organizzatori a sostegno della strategia del lavoro.
La giornata extra di integrazione puo essere organizzata con il team.
Questa sala elegante offre un contesto raffinato per presentazioni, incontri e riunioni intime. L’atmosfera è curata e professionale, ma al tempo stesso accogliente, così da mettere subito a proprio agio i partecipanti e favorire un’esperienza fluida e piacevole. È uno spazio ideale quando contano chiarezza, attenzione e un ambiente capace di valorizzare ogni momento dell’evento.
Grazie al suo carattere armonioso e alla disposizione versatile, la sala si presta perfettamente a workshop di benessere, tavole rotonde, sessioni creative e piccoli ritiri. Chi partecipa può accomodarsi con tranquillità e rimanere coinvolto in un contesto discreto ma di forte personalità, pensato per sostenere la concentrazione e la presenza.
Che si tratti di un talk ispirazionale, di una presentazione o di un’esperienza di gruppo più riflessiva, questo spazio accompagna con naturalezza un evento ben organizzato e di livello. La sua atmosfera distintiva contribuisce a creare connessioni autentiche e a lasciare un’impressione duratura, rendendola una scelta eccellente per incontri che vogliono informare, ispirare e coinvolgere.
Questa sala ampia e accogliente offre un ambiente ideale per rallentare e ritrovare una piacevole sensazione di tranquillità. L’atmosfera curata, elegante ma mai formale, invita a fermarsi per un momento di pausa, a conversare con calma oppure semplicemente a lasciarsi alle spalle il ritmo della giornata.
Progettata con attenzione per unire comfort e raffinatezza, crea uno spazio in cui sentirsi subito a proprio agio. È perfetta per una sosta tra un’attività e l’altra, per un incontro in un contesto sereno o per concedersi un angolo quieto in cui ricaricare le energie. Ogni dettaglio contribuisce a rendere l’esperienza più rilassata e piacevole.
Il suo equilibrio tra stile e benessere la rende una scelta naturale per chi desidera un ambiente calmo, accogliente e memorabile, con un tocco di sofisticata eleganza.
Uno spazio curato con gusto, pensato per accogliere pasti condivisi e incontri raccolti, questa sala offre un contesto raffinato sia per pranzi e cene sia per riunioni più intime. L’atmosfera è calorosa e invitante, ideale per conversazioni che scorrono in modo naturale, tra relax e attenzione, quando ci si ritrova per un’occasione speciale o per un confronto più riservato.
Grazie al suo carattere elegante e alla disposizione versatile, la stanza crea un ambiente piacevole in cui sentirsi subito a proprio agio. È la scelta perfetta per gruppi che desiderano uno spazio confortevole, dove il piacere della tavola si unisce a momenti di dialogo autentico, in un contesto tranquillo e curato.
Adatta a diverse esigenze, aggiunge sempre un tocco di calore e sofisticatezza, rendendo ogni occasione più personale e memorabile.
Uno spazio intimo e accogliente, pensato per ospitare fino a 6 persone in un’atmosfera raccolta e piacevole. La presenza di una piccola libreria d’ispirazione aggiunge un tocco curato e rende l’ambiente ideale per chi desidera fermarsi, leggere e lasciarsi guidare da idee nuove.
Perfetta per conversazioni riservate, sessioni concentrate o momenti di lavoro condiviso in tranquillità, la stanza unisce comfort e professionalità con naturalezza. Le dimensioni contenute favoriscono un’interazione autentica e creano un clima più personale, adatto a chi apprezza la privacy e l’attenzione ai dettagli.
Grazie al suo allestimento essenziale ma accogliente, invita a rallentare e a vivere ogni incontro con maggiore presenza. Che si tratti di confronto, apprendimento o di una semplice pausa, offre un contesto sereno, funzionale e rigenerante.
Perfetta per incontri di gruppo più numerosi, questa sala si presta con naturalezza a riunioni, presentazioni e attività di team building. La disposizione con tavolo centrale favorisce il contatto tra i partecipanti, rendendo più semplice collaborare, scambiarsi idee e mantenere alta l’attenzione per tutta la durata dell’incontro.
Pensata per sostenere un lavoro produttivo e ben organizzato, offre uno spazio confortevole per gruppi più ampi, senza rinunciare a un’atmosfera professionale e concentrata. È una scelta ideale per una riunione strategica, un workshop o una sessione interattiva in cui il dialogo e la partecipazione attiva sono al centro dell’esperienza.
Grazie alla sua configurazione versatile, la sala crea un equilibrio efficace tra momenti di confronto formale ed esercizi di gruppo più dinamici, contribuendo a rendere ogni attività fluida, coinvolgente e ben gestita.
Accanto al suggestivo Walled Garden e affacciata sull’originario cortile delle scuderie, questa graziosa cottage regala un soggiorno sereno e rigenerante in un contesto davvero pittoresco. L’incontro tra carattere rustico e comfort moderni crea un’atmosfera accogliente, ideale per chi desidera relax senza rinunciare alla praticità.
La cottage dispone di 3 ampie camere da letto e 2 bagni completamente attrezzati, con una capienza fino a 6 ospiti. Progettata per offrire una permanenza semplice e confortevole, è perfetta per famiglie, amici o piccoli gruppi in cerca di una pausa tranquilla. Sono ammessi anche gli animali domestici, rendendola una scelta ideale per chi viaggia con i propri compagni a quattro zampe.
La vicinanza al Walled Garden amplifica la sensazione di quiete, con la natura a portata di mano e splendide vedute sull’area storica delle scuderie. Che si tratti di una fuga rilassante o di un soggiorno condiviso con le persone care, questa cottage offre una base calma e ricca di fascino.
Immersa in un contesto naturale di rara bellezza, questa deliziosa cottage con una camera da letto è pensata per le coppie che desiderano concedersi una pausa tranquilla e romantica. Con una capienza massima di 2 ospiti, offre un’atmosfera intima, accogliente e riservata, ideale per una fuga a due all’aria aperta.
All’interno, la disposizione essenziale con 1 camera da letto e 1 bagno garantisce un soggiorno semplice ma confortevole, perfetto per favorire il riposo e la connessione reciproca. L’ambiente caldo e ospitale invita naturalmente a rallentare, rilassarsi e vivere momenti di qualità insieme, circondati dalla quiete della natura.
Anche gli animali domestici sono i benvenuti, così potrete condividere l’esperienza con il vostro compagno a quattro zampe. Che si tratti di un ritiro all’insegna della serenità o di un weekend speciale, questa cottage regala fin dal primo istante una sensazione di pace e benessere.
Sophie Maclaren lavora a livello internazionale come consulente, coach e facilitatrice, affiancando leader di alto profilo nel mondo del business e della politica. Il suo approccio si fonda sul concetto di flourishing applicato, sviluppato attraverso la collaborazione con la Said Business School dell’Università di Oxford e con il Centre for Eudaemonia and Human Flourishing. Ha inoltre co-fondato una delle principali...
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Con oltre vent’anni di studio e pratica nella tradizione tibetana Nyingma, Jonathan Garner porta nel suo insegnamento una visione concreta e attuale della meditazione e del benessere digitale. Fondatore di Mind over Tech, co-fondatore della rete Wisdom+AI e autore di Your Best Digital Life, accompagna le persone a esplorare il punto d’incontro tra tecnologia e mente umana, offrendo strumenti pratici...
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dom 13 set – ven 18 set