ritiro Insight Dialogue di nove giorni guidato da Gregory Kramer e Mary Burns

Questo ritiro di nove giorni rappresenta un’occasione rara per avvicinarsi all’Insight Dialogue, una pratica meditativa interpersonale radicata nella vipassanā. Invece di restare in silenzio per tutta la durata dell’esperienza, i partecipanti sono invitati a portare la stabilità, la chiarezza e la quiete della meditazione tradizionale all’interno dell’incontro con gli altri.

Accompagnato da Gregory Kramer e Mary Burns, il ritiro offre un contesto accogliente e contenitivo per approfondire la consapevolezza nelle relazioni. Attraverso il dialogo, la riflessione e la pratica condivisa, i partecipanti possono osservare con maggiore lucidità i propri schemi abituali, sviluppare una presenza più piena e sperimentare come l’attenzione possa essere mantenuta sia nella connessione con gli altri sia nella solitudine.

Pensato per chi desidera un approccio alla meditazione più relazionale, questo ritiro invita a rallentare, ad ascoltare con attenzione e a esplorare in modo diretto come la mindfulness possa trasformare la comunicazione. Un invito a praticare con cura, curiosità e apertura, al fianco di insegnanti esperti.