Scrittura espressiva per donne

Scrivere e condividere le proprie parole in una stanza piena di donne può essere un’esperienza insieme potente e liberatoria. Con Krista Vernoff, potrai mettere da parte il giudice interiore e accogliere una verità semplice: non esiste un modo sbagliato di scrivere.

Per Krista Vernoff, la scrittura espressiva aiuta a far uscire le emozioni dal corpo e a portarle sulla pagina.

Se custodisci dentro di te storie che desiderano essere raccontate, ma non sai da dove iniziare, questo laboratorio è pensato per te. La scrittura espressiva può sostenere l’umore, la salute mentale e il sistema immunitario. I suggerimenti proposti offrono spesso punti di partenza brevi e preziosi per dare forma a progetti creativi più ampi.

Mettere la penna sulla carta ogni giorno, anche solo per poco, significa onorare la tua esperienza vissuta, i tuoi sentimenti, la tua creatività e il tuo diritto a scrivere. La scrittura espressiva è una pratica di guarigione e non è riservata soltanto agli scrittori, anche se chi scrive potrà probabilmente approfondire ulteriormente il proprio lavoro.

Poiché il processo riguarda la liberazione della voce naturale e il racconto della propria storia, la condivisione è una parte essenziale dell’esperienza. Nessuna partecipante, però, sarà obbligata a leggere il proprio testo all’intero gruppo. Il riscontro in questa classe arriva attraverso sostegno e incoraggiamento, mai attraverso la critica.

Nota: questo workshop è aperto a tutte le persone che si identificano come donne. Il workshop inizia venerdì alle 19:00.