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Bootcamp di Pilates Reformer

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Amphoe Ko Samui, Thailandia

In collaborazione con ABSOLUTE PILATES, ideatori delle classi di reformer di gruppo in Asia, questo programma propone un’esperienza Pilates di livello premium, immersa in un contesto di ritiro accogliente e dedicato al benessere. Perfetto sia per chi inizia sia per chi pratica già Pensato per chi si avvicina al Pilates per la prima volta e per gli appassionati più costanti, il programma di vacanza...

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Ritiro di coccole

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Koh Samui, Thailandia

3 GIORNI / 2 NOTTI RITIRO DI COCCOLE Inizio quotidiano Tre giorni rigeneranti dedicati a yoga, meditazione, massaggi, Reiki, sessioni di vapore e bagni freddi, per ritrovare equilibrio e nuova energia. GIORNO 1 All’arrivo nella sistemazione scelta, potrai sistemarti con calma e concederti un momento per rinfrescarti. La registrazione presso il centro yoga inizia alle 14:30. Il programma prende il....

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6 giorni di ritiro benessere

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Koh Samui, Thailandia

Disponibile con partenza in qualsiasi giorno durante luglio e agosto, questo ritiro di 6 giorni offre un modo flessibile per allontanarsi dalla routine e dedicarsi al recupero delle energie. Pensato per chi desidera una pausa rigenerante, crea lo spazio ideale per rilassarsi, ritrovare equilibrio e vivere momenti di presenza in un ambiente tranquillo e accogliente. Nel corso dei sei giorni, gli os...

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Corso di formazione insegnanti di Hatha Yoga privato di 200 ore - 14 giorni

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Koh Samui, Thailandia

Questo percorso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore è guidato da Simona, con oltre 25 anni di esperienza nella pratica e nell’insegnamento dello yoga. Il corso è riconosciuto da Yoga Alliance e si svolge presso il Marga Yoga studio a Koh Samui. È possibile iniziare nella data che si preferisce. ITINERARIO Ogni giornata inizia alle 6:45 con gli shatkarmas, una pratica tradizionale di purifi...

Su richiesta
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