“Credo che una delle cose peggiori che facciamo come donne sia non condividere la verità sui nostri corpi, su come funzionano e su come non funzionano.” —Michelle Obama Il bacino è un centro vitale de...
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Non perdere l’occasione di studiare con Rolf Gates presso Hot Asana Southern Pines dal 25 al 27 settembre 2026. L’investimento è di 65 $ per singola sessione oppure di 250 $ per l’intero weekend, comp...
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Immerso nella quiete dei Poconos, in Pennsylvania, questo fine settimana offre l’occasione di allontanarsi dalle richieste di ogni giorno e ritrovare sé stessi attraverso yoga, natura e un profondo se...
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Nell’atmosfera vivace di Marrakesh, questo ritiro yoga con Siri Om offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ritrovare sé stessi e ricaricare le energie. Circondati dalla bellezza e dall’intensi...
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Plant Spirit Medicine, livello 2 (Sessione 1 e Sessione 2) QUANDO: 20–27 giugno 2026 e 26 settembre–3 ottobre 2026 DOVE: Blue Deer Center, Margaretville, New York QUOTA: il prezzo della Sessione 1 è d...
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Un’esperienza formativa intensa e ispirante vi attende tra le montagne spettacolari di Telluride, in Colorado, con Maureen DeLucia. Questo ritiro di formazione insegnanti di yoga di 200 ore, approvato...
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Dal 27 settembre al 1 ottobre 2026, questo ritiro residenziale di cinque giorni propone un’immersione nella pratica dell’insight e della lovingkindness insieme a Devin Berry, Tara Mulay e Hakim Tafari...
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Concedetevi una pausa esclusiva pensata per due, dal 28 settembre 2026 al 2 ottobre 2026, nella splendida Haleiwa, Hawaii. Questo ritiro privato, riservato a una sola coppia, offre un’atmosfera intima...
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Descrizione del ritiro Brain Health Retreat è un’esperienza di benessere basata su evidenze scientifiche, pensata per sostenere e rafforzare la salute cognitiva attraverso abitudini di vita sostenibil...
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Apri la porta a una cura di sé più profonda e a una rinnovata energia interiore. Se il tuo percorso di benessere viene spesso interrotto dalle richieste e dallo stress della vita quotidiana, questa es...
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Sarete accolti in un percorso verso una maggiore completezza, attraverso movimento, quiete e un riposo profondo. Insieme esploreremo rituale, rispetto e regolazione come vie per ricordare e incarnare....
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Quando il rilassamento si approfondisce, anche la nostra percezione dell’energia diventa più sottile, ampia e viva. Il qigong è un’antica pratica cinese, spesso descritta come un modo per coltivare la...
Pensato per chi desidera una connessione profonda e un cambiamento interiore autentico, questo ritiro di 5 giorni offre una rara occasione per allontanarsi dalla quotidianità e immergersi nel silenzio...
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In questo ritiro l’energia rigenerante della natura incontra la chiarezza della meditazione di consapevolezza, creando un contesto ideale per ritrovare armonia, serenità e un contatto più autentico co...
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In questo workshop e ritiro in presenza di 4 giorni e 3 notti, le autrici e gli autori sono invitati a ritrovare quello spirito giocoso e immaginativo che rende indimenticabili le storie per la fascia...
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Questo ritiro è pensato per partecipanti che si पहचानano come donne e accoglie sia chi si avvicina per la prima volta a queste pratiche sia chi ha già esperienza. In un contesto delicato e accogliente...
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Questo ritiro ti invita in una stagione più profonda di riconnessione: uno spazio per tornare a te, regolare il sistema nervoso e riscoprire la versione di te stessa o di te stesso che si sente lucida...
Attraverso l’incontro tra Vinyasa Yoga, Yin Yoga e pratica Zen, questo ritiro invita a coltivare una presenza più ampia, gentile e consapevole di corpo e mente. In uno spazio di ascolto profondo, l’in...
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Ispirato a Ratnasambhava, il Buddha della Saggezza associato all’elemento terra e alla Saggezza dell’Uguaglianza, questo ritiro invita a entrare in contatto con un’abbondanza capace di guarire e di ap...
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Sebbene innamorarsi possa accadere in modo spontaneo, mantenere viva una relazione richiede tutt’altra competenza. Questo workshop è dedicato proprio all’arte e alla disciplina di coltivare l’amore ne...
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Che tu voglia intraprendere il percorso per insegnare oppure approfondire in modo significativo la tua pratica personale, questo programma di formazione di 200 ore è pensato per accompagnarti con rigo...
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Immerso nella quiete di Yoga Farm, a Grass Valley in California, questo ritiro offre un contesto sereno in cui rallentare, rigenerarsi e sostenere un profondo processo di detossificazione. Pancha Karm...
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Alla base della Gestalt c’è una pratica di consapevolezza: ci invita a restare in contatto con ciò che sta accadendo davvero nel momento presente e, da questa presenza radicata, possono emergere in mo...
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Partecipa a lezioni energizzanti di Pilates, fitness e benessere, incontrando persone provenienti da tutto il mondo in un’atmosfera accogliente e dinamica. Potrai scegliere liberamente quanto seguire....
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