Attraverso l’incontro tra Vinyasa Yoga, Yin Yoga e pratica Zen, questo ritiro invita a coltivare una presenza più ampia, gentile e consapevole di corpo e mente. In uno spazio di ascolto profondo, l’intento è avvicinarsi al corpo autentico e al sé autentico con chiarezza, cura e apertura.
Nel corso di tre notti, il programma unisce l’energia dinamica e il radicamento del Vinyasa e dello Yin alla saggezza meditativa e alla compassione della meditazione Zen. I partecipanti possono aspettarsi sessioni di yoga delicate e adatte a più livelli, meditazione, dialoghi sul Dharma e ampi momenti non strutturati per riposare, riflettere e immergersi nella quiete e nella bellezza di Green Gulch Farm. Pensato per sostenere sia la calma interiore sia una pratica incarnata, il ritiro offre un ritmo nutriente fatto di guida, silenzio e spazio personale per integrare l’esperienza.
Accogliente e funzionale, questa camera è pensata per l’occupazione doppia e dispone di un comodo letto matrimoniale, ideale per chi desidera condividere il soggiorno in modo semplice e pratico. È disponibile dalla domenica al mercoledì, offrendo un contesto tranquillo e raccolto, perfetto per vivere alcuni giorni della settimana in un’atmosfera più intima e rilassante.
La soluzione è particolarmente adatta a coppie o a due ospiti in viaggio insieme, che vogliono avere uno spazio essenziale dove rientrare dopo le attività di benessere, i momenti di relax o le escursioni nei dintorni. Le dimensioni contenute contribuiscono a creare una piacevole sensazione di privacy e quiete, mentre il letto matrimoniale garantisce un riposo condiviso comodo e senza complicazioni.
Con il suo comfort immediato e l’ambiente sereno, questa camera rappresenta una scelta ideale per una breve pausa infrasettimanale all’insegna del riposo, della connessione e della semplicità.
Questa camera ampia, pensata per l’occupazione doppia, accoglie gli ospiti con un comodo letto king size e uno spazio generoso in cui sentirsi subito a proprio agio. Disponibile da domenica a mercoledì, è una soluzione ideale per un soggiorno infrasettimanale all’insegna della tranquillità, con tutto il necessario per rilassarsi dopo la giornata.
Perfetta per coppie o compagni di viaggio che desiderano comfort e semplicità, offre un ambiente sereno che favorisce riposo, privacy e una piacevole sensazione di leggerezza. La distribuzione ampia della stanza invita a rallentare i ritmi, a godersi momenti di quiete e a vivere il soggiorno con naturalezza, sia dopo attività ed esperienze all’aperto sia durante una pausa dedicata al relax.
Grazie alle dimensioni abbondanti e al letto king size, questa camera unisce praticità e accoglienza in un ambiente pensato per due persone, con un equilibrio armonioso tra comodità e benessere.
Chi è Christy BrownChristy Brown (E-RYT 500) insegna yoga dal 2000. Il suo percorso l’ha portata in India, dove ha studiato Ashtanga Yoga con K. Pattabhi Jois e meditazione Vipassana con S.N. Goenka, e negli Stati Uniti, dove si è formata in Yin Yoga con Sarah Powers e Paul Grilley, oltre che nel buddhismo tibetano con H.H. il Dalai Lama....
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Residente al San Francisco Zen Center dal 2002, Ango Sara Tashker porta con sé oltre vent’anni di dedizione costante alla pratica zen e alla vita di comunità. Nel corso degli anni ha ricoperto incarichi diversi e significativi, tra cui Farm Manager, responsabile del Creek Restoration Project e direttrice di Green Gulch Farm, oltre a lavorare in cucina e nella bathhouse...
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gio 1 ott – dom 4 ott