Risveglia un senso profondo di gioia e leggerezza attraverso asana yoga, respiro e meditazione Zen. Questo ritiro offre l’occasione di allontanarsi da agende fitte e liste infinite di cose da fare, pe...
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In un’atmosfera accogliente e rigenerante a Green Gulch, questo ritiro invita a scoprire come una tazza di tè possa diventare un vero varco verso una presenza più piena e consapevole. Pensato per calm...
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Stabilire un’intenzione chiara può diventare un gesto profondamente trasformativo, soprattutto quando nasce da un impegno sincero verso ciò che conta davvero. Attraverso lo yoga Iyengar e la meditazio...
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Questo ritiro immersivo e senza dispositivi è pensato per rafforzare la mentalità e le capacità comunicative che sostengono benessere e successo nel lavoro, con il denaro e nella vita di tutti i giorn...
Attraverso l’incontro tra Vinyasa Yoga, Yin Yoga e pratica Zen, questo ritiro invita a coltivare una presenza più ampia, gentile e consapevole di corpo e mente. In uno spazio di ascolto profondo, l’in...
315,00 USD
Il periodo di pratica autunnale 2026 a Green Gulch Farm offre a studenti principianti ed esperti l’opportunità di entrare in un contesto residenziale di pratica profondamente immersivo. L’impegno, del...
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Aperto a chi ha già partecipato ad almeno un sitting introduttivo di mezza giornata a Green Gulch, oppure a chi porta un’esperienza equivalente di pratica zen formale, questo incontro di un giorno off...
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Domenica 8 novembre, dalle 9:30 alle 16:30, presso il Wheelwright Center “Essere te stesso è abbastanza, sai...” – Shunryu Suzuki Roshi L’ansia, insieme alla resistenza che spesso le opponiamo, può al...
Mercoledì 18 novembre, ore 16:00–domenica 22 novembre, ore 11:00 Questo ritiro di pittura intuitiva ti invita a restare presente mentre crei, concentrandoti sull’esperienza più che sul risultato final...
Immerso nella quiete di Green Gulch Farm, questo incontro offre una pausa dolce dal ritmo frenetico della vita quotidiana. L’atmosfera naturale e serena invita a rallentare, a sistemarsi con calma e a...
Su richiesta
Domenica 6 dicembre, ore 15.00 — domenica 13 dicembre, ore 14.00 Il sesshin, termine che significa “raccogliere, riunire e trasmettere la mente-cuore”, è un tradizionale ritiro di meditazione Soto Zen...
Questo ritiro di tre settimane offre ai meditanti con esperienza l’opportunità di unirsi allo staff di Green Gulch per un periodo immersivo di pratica residenziale. Il ritmo quotidiano prevede zazen a...
