Se senti il bisogno di rivedere le abitudini che danno forma alle tue giornate, questo ritiro di benessere è pensato per offrirti uno spazio concreto di ripartenza. L’obiettivo è aiutarti a fare chiarezza, ritrovare direzione e costruire maggiore controllo attraverso strumenti pratici per un cambiamento duraturo.
Ambientato ai margini del Parco Algonquin e immerso nella natura, questo percorso di quattro giorni ti invita ad allontanarti dalle distrazioni quotidiane per concentrarti completamente su di te. Tra workshop, attività di gruppo e momenti di guida individuale, esplorerai come nascono le abitudini, perché si consolidano e in che modo sostituire ciò che non ti è più utile con routine più allineate ai tuoi obiettivi.
Ispirato alle idee di B.J. Fogg, Charles Duhigg, James Clear e Marie Kondo, il programma unisce riflessione e azione. Si approfondiranno il cambiamento del comportamento, le routine di benessere, il decluttering, il benessere digitale, il ciclo dell’abitudine e il ruolo dell’ambiente nel modellare ciò che fai ogni giorno. L’esperienza è progettata per farti rientrare a casa con strumenti pratici da usare ben oltre la fine del ritiro.
Per quattro giorni, in un centro remoto dove comunità, natura e intenzione si incontrano, potrai staccare davvero la spina. Che il tuo focus riguardi salute e benessere, equilibrio, carriera o gioia, sarà un’occasione per sognare in grande, creare schemi di supporto e assumerti la responsabilità della vita che desideri costruire.
Attraverso il contatto con il tuo stato emotivo e con il modo in cui si intreccia alle abitudini attuali, potrai iniziare a trasformare vecchi schemi e a crearne di nuovi, radicati nei tuoi valori e nei tuoi obiettivi di vita. L’intenzione è semplice: ripartire sentendoti motivato, rafforzato e dotato di una cassetta degli attrezzi personale fatta di pratiche quotidiane.
Durante questo workshop sulle abitudini e ritiro di benessere di 4 giorni e 3 notti, potrai:
I pasti sono serviti a buffet, con attenzione agli ingredienti di stagione e a un equilibrio tra sapori ispirati da diverse cucine del mondo e prodotti locali. Eventuali esigenze o preferenze alimentari possono essere indicate al momento della registrazione, e sono disponibili diverse opzioni.
Il programma è flessibile e si adatta agli interessi degli ospiti, alle condizioni stagionali e alle opportunità che si presentano. In genere i pasti sono serviti alle 8:30, 12:30 e 18:00, con occasionali esperienze all’alba o in tarda serata quando appropriate. Gli ospiti possono anche scegliere di dedicare tempo al riposo o alla solitudine al posto delle attività previste.
L’arrivo è previsto tra le 14:00 e le 15:00, con inizio del programma alle 15:30. Il ritiro termina generalmente dopo il brunch dell’ultimo giorno, e gli ospiti sono incoraggiati ad arrivare puntuali e a vivere l’esperienza per intero.
Le opzioni di alloggio includono Canopy Cabin, Habitat Cabin, Studio Cabin e Log Cabin Bedroom, ciascuna con un diverso livello di comfort e di vicinanza agli spazi del programma e ai servizi.
Direttore operativo e del programma,
facilitatore del ritiro
Tim fa parte della storia di The Edge fin dagli inizi e contribuisce a coordinare sistemi, team e organizzazione per far funzionare al meglio i programmi. Come facilitatore, invita gli ospiti a vivere in modo semplice, a sognare in grande e a esplorare con curiosità.
Con esperienza nella guida di viaggi nella natura e nella conduzione di programmi presso la Guelph Outdoor School, Alex porta nel suo lavoro una presenza intenzionale e concreta. Il suo approccio unisce narrazione, intuizione e un forte impegno nel creare spazio per connessione, riflessione e crescita.
Courtney accompagna esperienze trasformative a Northern Edge Algonquin da oltre dieci anni. In qualità di insegnante di yoga, guida di spedizioni internazionali in canoa e facilitatrice esperta, porta calore e competenza nell’aiutare gli ospiti ad attraversare le sfide nella natura.
Con un background in promozione della salute e studi magistrali nelle neuroscienze dell’insight, Trae sostiene cambiamenti significativi del comportamento attraverso una facilitazione attenta. Il suo lavoro si fonda sulla cura delle relazioni, tra le persone e con la terra.
Immersi in un contesto naturale tranquillo, questi accoglienti cabin in stile rustico offrono un soggiorno essenziale ma confortevole a chi desidera vivere da vicino l’atmosfera del ritiro, senza rinunciare a privacy e serenità. La posizione è particolarmente comoda: bastano pochi passi per raggiungere gli spazi principali del programma e, allo stesso tempo, sono facilmente accessibili i servizi fondamentali, come bagni e docce.
Ogni cabin è pensato per la condivisione e presenta una soluzione pratica e funzionale: un letto matrimoniale soppalcato sopra due letti singoli. Una sistemazione ideale per amici o partecipanti che viaggiano insieme e desiderano un ambiente semplice, ordinato e accogliente. L’atmosfera calda e discreta invita al riposo tra una pratica di yoga, un workshop e un momento di meditazione o riflessione personale.
Grazie allo stile essenziale e alla posizione strategica, questi cabin offrono un equilibrio piacevole tra comunità, comodità e quiete per tutta la durata del soggiorno.
Accoglienti e ampie, queste camere studio ecologiche offrono un soggiorno tranquillo a soli un minuto a piedi dagli spazi principali del programma e dalle docce. Pensate all’insegna della semplicità e della praticità, permettono di vivere il ritiro con grande fluidità, passando con facilità dai momenti di riposo alle attività quotidiane, senza allontanarsi dal cuore della struttura.
Ogni camera dispone di un piccolo bagno privato con toilette inceneritrice, una soluzione funzionale che mantiene intatta l’esperienza eco-consapevole. La presenza di un letto matrimoniale e di un letto singolo rende questa sistemazione particolarmente adatta a coppie o amici che viaggiano insieme. L’ambiente è rilassato, essenziale e ospitale, ideale per chi desidera una base confortevole da cui vivere un soggiorno rigenerante in piena armonia con la natura.
Situata un po’ più distante dalle aree principali del programma, questa accogliente camera in log cabin offre un’atmosfera più tranquilla, pensata per favorire riposo profondo e privacy. È la soluzione ideale per chi desidera restare vicino all’energia del ritiro, ma preferisce un ritmo più disteso tra una sessione e l’altra, con il tempo di rallentare e ritrovare equilibrio.
L’ambiente unisce il calore tipico del legno a un comfort pratico e funzionale, creando uno spazio piacevole in cui rilassarsi dopo una giornata intensa di yoga, meditazione o altre esperienze dedicate al benessere. Ogni camera dispone di bagno privato en suite con doccia, per garantire comodità e semplicità durante il soggiorno. Il letto Queen può inoltre essere configurato come due letti singoli, rendendo questa sistemazione estremamente versatile per chi viaggia da solo, per le coppie o per gli amici che condividono la stanza. Pensata per offrire un soggiorno rigenerante in un contesto naturale, accompagna con delicatezza momenti di quiete e recupero.
Immersa in una zona leggermente più appartata rispetto agli spazi principali del programma, questa elegante log cabin offre un ambiente tranquillo, confortevole e riservato, perfetto per chi desidera vivere il ritiro restando vicino alla sua atmosfera, ma con la possibilità di ritagliarsi momenti di quiete tra una sessione e l’altra. La sensazione è quella di un rifugio accogliente, pensato per favorire il vero riposo e un soggiorno sereno.
Ogni cabina dispone di bagno privato con doccia, per garantire praticità e comfort durante tutta la permanenza. La stanza è organizzata in modo flessibile: il letto Queen può essere trasformato in due letti singoli, rendendo lo spazio adatto sia a chi viaggia da solo, sia a coppie o amici che condividono l’alloggio. Con il suo carattere caldo e la posizione riposante, la log cabin accompagna con naturalezza momenti di relax, introspezione e recupero.
Gli ospiti possono scegliere tra sistemazioni condivise o private, in base al tipo di esperienza che desiderano vivere durante il soggiorno. L’opzione condivisa è perfetta per chi apprezza un’atmosfera più conviviale e la possibilità di entrare in relazione con gli altri partecipanti, mentre le sistemazioni private offrono maggiore spazio e riservatezza, ideali per un ritiro più silenzioso e raccolto.
Qualunque sia la soluzione scelta, l’ambiente è pensato per favorire il riposo, il comfort e una piacevole sensazione di tranquillità per tutta la durata del soggiorno. Questa flessibilità permette di trovare con facilità il giusto equilibrio tra condivisione e spazio personale, sia viaggiando da soli sia in compagnia.
Entrambe le tipologie di alloggio si adattano perfettamente a un soggiorno di benessere rilassato, offrendo una base accogliente da cui lasciarsi andare, recuperare energie e vivere appieno l’atmosfera del ritiro.
Immersi nel paesaggio naturale, questi cabin essenziali con tetto trasparente offrono un modo sereno per vivere il ritiro restando vicini al suo ritmo, senza rinunciare alla sensazione di essere pienamente all’aria aperta. La posizione, a pochi minuti a piedi dalle aree principali del programma, consente di raggiungere con facilità i servizi in comune, tra cui docce e toilette con scarico, in un contesto tranquillo e raccolto.
Ogni cabin è arredato con un letto matrimoniale, una soluzione ideale sia per chi viaggia da solo e desidera maggiore spazio, sia per le coppie che cercano un soggiorno intimo e confortevole. L’atmosfera semplice e priva di fronzoli favorisce il riposo e invita a rallentare tra una sessione di yoga, una meditazione, un workshop e le altre attività dedicate al benessere. Con il cielo sopra di sé e la natura tutt’intorno, questi cabin regalano un’esperienza autentica, essenziale e memorabile.
Immersi in un contesto naturale tranquillo, questi cabin essenziali con tetto trasparente offrono un soggiorno silenzioso e raccolto, permettendo di restare a stretto contatto con il paesaggio senza rinunciare alla comodità. La posizione è pratica e ben collegata alle aree principali del programma, oltre che ai servizi utili come docce e bagni con scarico, facilmente raggiungibili a piedi.
Ogni cabin privata è dotata di un letto matrimoniale, una soluzione accogliente sia per chi viaggia da solo e desidera maggiore spazio, sia per le coppie in cerca di un alloggio semplice e riposante. Lo stile lineare e la vicinanza alle strutture del ritiro la rendono ideale per chi apprezza la semplicità, la praticità e un’esperienza più autentica all’aria aperta.
Tim Lucier
Con una lunga esperienza nella guida di viaggi nella natura selvaggia e nella conduzione di programmi presso la Guelph Outdoor School, Alex Savatti porta in ogni gruppo una presenza calma, attenta e affidabile. Il suo lavoro abbraccia avventure in ambienti remoti, gruppi di uomini e workshop trasformativi, pensati per favorire connessione autentica e crescita personale. Radicato in un profondo apprezzamento...
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Courtney Sinclair unisce spirito d’avventura, competenza outdoor e un profondo impegno per la crescita personale in ogni esperienza che guida. Il suo legame con il paddleboard è nato oltre dieci anni fa al Northern Edge, dove ha scoperto una pratica che ha influenzato sia il suo percorso professionale sia il suo approccio al benessere. Come istruttrice e formatrice SUP di...
Leggi di piùTrae Robinson
gio 24 set – dom 27 set