Tiro con l’arco intuitivo e mindfulness

Questo workshop originale unisce tiro con l’arco intuitivo e mindfulness in un’unica esperienza immersiva.

Impugnare arco e frecce può trasformarsi in una meditazione in movimento, capace di collegare la consapevolezza interiore con ciò che ci circonda, mentre la pratica della mindfulness favorisce un’accettazione serena della vita così com’è.

Tra i paesaggi straordinari del Pelio meridionale, Kornelius Hentschel e Peter Riedl propongono il seminario “Mindfulness and Intuitive Archery”.

Avvolti dal sole, dal mare, dal vento tra gli ulivi e dal canto delle cicale, ci si lascia guidare in un’atmosfera che invita a una presenza profonda.

Qui il calore abbraccia dolcemente e l’attenzione si sposta in modo naturale su suoni, sensazioni e percezione consapevole dal centro.

Da questo stato di presenza, il gesto del tiro con l’arco si dispiega come una meditazione in piedi.

Si trova il proprio posto, ci si sente radicati e si può aprire e lasciare andare attraverso responsabilità personale e autoefficacia. Il tiro porta poi tutto questo verso l’esterno, allontanandosi da sé come la neve che scivola da un ramo di cedro.

Tensione e rilassamento, accettazione di sé nel proprio stato attuale e gioia nel cuore diventano parte integrante dell’esperienza.

È un invito a percepire il mondo e se stessi per ciò che si è, senza giudizio e nel silenzio del pensiero.

Il tiro con l’arco apre inoltre una porta sul mondo archetipico delle immagini, mettendo a confronto con visioni interiori e forze personali.

Con coraggio e responsabilità, si è invitati ad affidarsi ad Artemide, dea della caccia, della foresta e della nascita.

Più volte si ritorna al luogo della meditazione per approfondire la mindfulness attraverso la pratica.

Il seminario è condotto da Kornelius Hentschel, istruttore di tiro con l’arco terapeutico, e da Peter Riedl, insegnante di mindfulness.

Per una settimana, il focus rimane sull’allenamento alla mindfulness e sul tiro con l’arco intuitivo.

Peter Riedl guiderà ogni giorno la pratica di mindfulness durante tutto il seminario.

L’esperienza è pensata per principianti, ma accoglie anche arcieri esperti.

I primi giorni sono dedicati all’apprendimento del tiro con l’arco, per poi entrare gradualmente in un movimento completamente intuitivo.

Nella seconda metà della settimana, i partecipanti realizzeranno la propria freccia personale e, in un tiro rituale e speciale, la affideranno al mare insieme ai propri desideri.