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Grecia

3 ritiri sulla mappa

Mindfulness in Grecia

3 eventi in programma nella categoria Mindfulness in Grecia, da 572 €, novembre 2026.

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Mindfulness per la salute e il benessere

Mindfulness per la salute e il benessere

Skyros, Grecia

Questo fine settimana di mindfulness per la salute e il benessere con Michael Eales si svolge al The Grange by the Sea, la nostra casa sull’Isola di Wight, nel cuore del vecchio villaggio di Shanklin. Vicino alla spiaggia e circondata dai giardini, la struttura offre un contesto tranquillo e accogliente per una pausa rigenerante, con tempo per rallentare, respirare, ritrovare connessione e lasciar...

6 novembre 2026479,00 £

Respirazione consapevole – Pranayama

Respirazione consapevole – Pranayama

San Giovanni Diakofitis, Grecia

Un incontro pensato per favorire l’equilibrio del sistema nervoso, rinnovare l’energia e portare più quiete alla mente. Attraverso una pratica guidata di breathwork e pranayama, scoprirai come il respiro possa diventare uno strumento prezioso per sciogliere le tensioni, ristabilire l’armonia interiore e approfondire la connessione con il corpo. La sessione offre uno spazio delicato ma efficace per...

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Meditazione Guidata

Meditazione Guidata

San Giovanni Diakofitis, Grecia

Concediti una pausa di quiete nel cuore di Mykonos e lascia che questo momento ti accompagni verso calma, chiarezza e presenza. Questa meditazione guidata è pensata per aiutarti a rallentare, ritrovare il ritmo del respiro e lasciare che la consapevolezza ti conduca con delicatezza. L’approccio è morbido e accogliente, ideale per creare uno spazio di silenzio interiore, equilibrio e maggiore ascol...

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