Tiro con l’arco intuitivo e mindfulness

Questo laboratorio originale unisce tiro con l’arco intuitivo e mindfulness in un’unica esperienza immersiva.

Impugnare arco e freccia può trasformarsi in una meditazione in movimento, capace di mettere in dialogo la consapevolezza interiore con ciò che ci circonda, mentre la pratica della mindfulness sostiene un’accettazione शांतa della vita così com’è.

Tra gli scenari straordinari del Pelio meridionale, Kornelius Hentschel e Peter Riedl propongono il seminario “Mindfulness and Intuitive Archery”.

Il sole, il mare, il vento tra gli ulivi e il canto delle cicale creano un’atmosfera che invita a una presenza profonda.

Qui il calore avvolge e l’attenzione si sposta in modo naturale su suono, sensazione e percezione consapevole, a partire dal centro.

Da questo stato di ascolto, il gesto del tiro con l’arco si apre come una meditazione in piedi.

Si trova il proprio posto, ci si sente radicati e, attraverso responsabilità personale ed efficacia interiore, si può aprire e lasciare andare. Il tiro porta poi tutto all’esterno, allontanandosi da sé come la neve che scivola da un ramo di cedro.

Tensione e rilassamento, accettazione di sé nel momento presente e gioia nel cuore diventano parte integrante dell’esperienza.

È un invito a percepire il mondo e se stessi per ciò che sono, senza giudizio e nel silenzio del pensiero.

Il tiro con l’arco apre anche una porta verso il mondo archetipico delle immagini, mettendo in contatto con visioni interiori e forze profonde.

Con coraggio e senso di responsabilità, si è invitati ad affidarsi ad Artemide, dea della caccia, della foresta e della nascita.

Più e più volte si ritorna al luogo della meditazione per approfondire la mindfulness attraverso la pratica.

Il seminario è condotto da Kornelius Hentschel, istruttore di tiro con l’arco terapeutico, e da Peter Riedl, insegnante di mindfulness.

Nel corso di una settimana, l’attenzione resta concentrata sull’allenamento alla mindfulness e sul tiro con l’arco intuitivo.

Peter Riedl guiderà quotidianamente la pratica di mindfulness per tutta la durata del seminario.

L’esperienza è pensata per chi inizia, ma sono benvenuti anche gli arcieri più esperti.

I primi giorni sono dedicati all’apprendimento del tiro con l’arco, per poi passare gradualmente a un movimento pienamente intuitivo.

Nella seconda metà della settimana, i partecipanti creeranno la propria freccia personale e, in un tiro rituale e speciale, la affideranno al mare insieme ai propri desideri.