Workshop di Vinyasa Yoga con Guarigione Sonora

Lasciati accompagnare in un’esperienza rigenerante che unisce movimento consapevole e sound healing, pensata per favorire un contatto più profondo con il corpo e con il respiro. In questo workshop di 2 ore, Eve conduce i partecipanti attraverso una sequenza curata con attenzione, che integra pranayama, meditazione, posizioni di yin yoga, un flusso vinyasa dinamico e tecniche di yoga in coppia. Ogni fase è intrecciata con equilibrio per sostenere un’apertura fisica ed energetica più ampia, invitando mente e corpo a muoversi in maggiore armonia.

Grazie a un lavoro somatico sincronizzato con il respiro, la pratica offre una sensazione al tempo stesso radicante ed espansiva. È uno spazio in cui ammorbidire le tensioni, risvegliare l’energia e osservare il rapporto tra immobilità e fluidità, in un ambiente accogliente e di sostegno. Un’occasione ideale per chi desidera approfondire la propria pratica con presenza e sensibilità.