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Lezione di yoga a Lisbona

3 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga a Lisbona, da 40 € a 400 €. La maggior parte si svolge a Lisbona e Parede.

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Corso introduttivo di 6 settimane di Forrest Yoga

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Partecipa a questo corso di 6 settimane e scopri le basi del Forrest Yoga in un contesto accogliente e di sostegno. Fondato su cinque pilastri — respiro, forza, integrità, spirito e approfondimento — il Forrest Yoga propone una sequenza distintiva pensata per sviluppare forza, stabilità e flessibilità. La pratica dà grande importanza al respiro, all’energia del core e al rilascio delle tensioni in...

Date su richiesta40,00 €
Immersione in Rocket e Inversioni

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Questo weekend intensivo è pensato per chi ama una pratica fisica intensa e desidera esplorare davvero le possibilità del proprio corpo. È l’occasione ideale per chi sente il bisogno di allontanarsi dai ritmi della ყოველდღianità e dedicare energia e attenzione alla pratica, affrontando lungo il percorso blocchi fisici e mentali. Se sei pronto a portare il tuo percorso a un livello superiore, quest...

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3 Giorni Yoga Ritiro

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Immerso nel ritmo rasserenante del mare, questo ritiro offre l’occasione ideale per rallentare, ritrovare connessione e muoversi con maggiore naturalezza. Nell’arco di tre giorni, il programma propone un equilibrio armonioso tra SUP yoga, Hatha yoga, Yoga Nidra e meditazione, pratiche pensate per accompagnare il respiro, stabilizzare la mente e favorire una presenza più profonda. Lasciandoti guida...

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