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Lezione di yoga
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Nayarit

18 ritiri sulla mappa

Lezione di yoga a Nayarit

18 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga a Nayarit, da 13 € a 268 €.

In quest’area

18 mostrati

Ashtanga Yoga

Sayulita, Messico

Una pratica intensa e coinvolgente, pensata per chi desidera avvicinarsi a uno yoga radicato nella tradizione e guidato dal movimento consapevole. La sessione propone un approccio strutturato in cui respiro, postura e ritmo si intrecciano in modo armonioso, sostenendo lo sviluppo di forza, flessibilità e capacità di concentrazione attraverso una sequenza dinamica. Adatta a chi vuole approfondire i...

Date su richiesta200,00 MXN

Pace

Sayulita, Messico

Vivi una sessione di Hatha yoga radicante e armoniosa, pensata per favorire equilibrio, presenza e leggerezza nel corpo e nella mente. La pratica si sviluppa con un ritmo costante, movimenti consapevoli e uno spazio dedicato al respiro, così da accompagnarti verso una sensazione più profonda di calma interiore. Ideale per chi desidera rallentare e ritrovare il proprio centro, questo incontro invit...

Date su richiesta200,00 MXN

Pranayama del mattino

Pranayama del mattino

Sayulita, Messico

Inizia la giornata con una pratica di pranayama dolce ma allo stesso tempo energizzante, pensata per accompagnarti con presenza nel momento attuale. Questa sessione mattutina offre uno spazio calmo e accogliente in cui risvegliare il corpo, stabilizzare la mente e creare una base chiara per affrontare le ore successive. Attraverso tecniche di respirazione guidata, i partecipanti possono approfondi...

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SLOW FLOW

Sayulita, Messico

Una pratica pensata per rallentare davvero, offrendo a chi partecipa uno spazio prezioso per approfondire il rapporto tra movimento, respiro e allineamento. Il ritmo calmo e disteso permette di esplorare ogni postura con maggiore consapevolezza, rendendo la lezione adatta sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi desidera consolidare e affinare le proprie basi. In un ambiente ac...

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VINYASA

Sayulita, Messico

Questa pratica unisce movimento e respiro in un flusso continuo e armonioso, dando vita a una sequenza dinamica ed էնergizzante. Il ritmo scorre senza interruzioni e accompagna il corpo in una pratica pensata per sviluppare calore interno, favorire una maggiore forza e migliorare la mobilità, portando al tempo stesso una consapevolezza più profonda di ogni passaggio da una postura all’altra. Duran...

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HATHA YOGA

Sayulita, Messico

Una pratica classica e sempre attuale, lo Hatha Yoga accompagna con dolcezza verso un equilibrio più profondo tra corpo, mente, emozioni e intuizione, creando al tempo stesso una base solida per la meditazione. Attraverso movimenti consapevoli, un respiro stabile e un’attenzione pienamente presente, questo stile invita a rallentare, a ritrovare il proprio centro e a coltivare una sensazione di arm...

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YIN YOGA

Sayulita, Messico

In questa pratica dolce e rigenerante, le posizioni vengono mantenute per 3-5 minuti per ciascun lato, offrendo al corpo il tempo necessario per distendersi e rilasciare le tensioni in profondità. Più che sulla forza o sull’intensità, l’attenzione si concentra sul miglioramento della flessibilità, favorendo al tempo stesso il rilassamento della mente e del sistema nervoso. Questo approccio più len...

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CHIESA DELLO YOGA

CHIESA DELLO YOGA

Sayulita, Messico

Questa pratica estesa di 90 minuti invita a immergersi nelle radici più tradizionali dello yoga, con un’attenzione speciale al Bhakti yoga e al suo spirito devozionale. Il percorso si sviluppa in modo armonioso tra canto di mantra, sequenze vinyasa-asana, respirazione consapevole, posizioni restorative e una lunga savasana finale, pensata per lasciare sedimentare l’esperienza in profondità. La ses...

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SLOW BURN

Sayulita, Messico

Una pratica equilibrata che unisce il lavoro di rafforzamento ispirato al pilates a movimenti di yoga consapevoli, per un percorso fluido e completo su tutto il corpo. Pensata con varianti accessibili per ogni livello, questa sessione invita a muoversi con controllo, a curare l’allineamento e a costruire forza in modo graduale, sostenibile e rispettoso dei propri tempi. Il ritmo è studiato con att...

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PRATICA AVANZATA

PRATICA AVANZATA

Sayulita, Messico

Una classe dinamica e giocosa, pensata per chi desidera approfondire la pratica con maggiore precisione e sicurezza. Questo incontro invita a esplorare asana di livello intermedio e avanzato attraverso variazioni mirate, attenzione tecnica e un approccio curioso, lontano da ogni idea di performance. Durante la sessione verranno guidate le transizioni passo dopo passo, con un lavoro accurato sull’a...

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TRIP RIGENERATIVO

TRIP RIGENERATIVO

Sayulita, Messico

Concediti un venerdì sera dedicato al recupero delle energie, alla leggerezza e a un rilassamento profondo. Questo incontro serale invita a esplorare con delicatezza la connessione tra cuore e mente, lasciando andare i pensieri negativi e accompagnando il corpo e la mente verso uno stato interiore più equilibrato. Guidata attraverso i chakra, la pratica si sviluppa con intenzione intrecciando asan...

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YIN & BHAKTI

Sayulita, Messico

Vivi un’esperienza profondamente rigenerante che unisce la dolcezza dello yin yoga allo spirito devozionale della Bhakti, accompagnata dalle vibrazioni coinvolgenti del Kirtan dal vivo. Questa sessione di 60 minuti ti invita a rallentare e ad arrivare pienamente al momento presente attraverso posizioni mantenute a lungo, pensate per favorire morbidezza, rilascio e una sensazione di maggiore agio i...

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FLOW DI COMUNITÀ

FLOW DI COMUNITÀ

Sayulita, Messico

Due volte al mese, questa lezione di vinyasa riunisce gli alumni dei nostri Yoga Teacher Training e gli insegnanti locali di Sayulita in uno spazio accogliente, pensato per condividere la pratica e creare connessioni autentiche. È un appuntamento che celebra la comunità e offre l’occasione di muoversi, respirare e scoprire nuovi stili di insegnamento, sostenendo al tempo stesso la voce degli istru...

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Yoga Iyengar

Sayulita, Messico

Vivi una pratica di Iyengar Yoga in un ambiente tranquillo e accogliente, pensato per aiutarti a muoverti con precisione, sicurezza e fiducia. Le lezioni si svolgono in uno studio di yoga completamente attrezzato a Sayulita, dove trovi a disposizione supporti di alta qualità per favorire allineamento, stabilità e comfort durante tutta la pratica. Lo spazio è climatizzato e offre un’atmosfera seren...

Yoga Jivamukti

Sayulita, Messico

Vivi una pratica di yoga al tempo stesso radicata e ispirante, in cui movimento, respiro e ascolto consapevole si intrecciano in un ambiente accogliente e supportivo. Questa esperienza invita a entrare in contatto più profondo con il corpo, a stabilizzare la mente e a muoversi con intenzione, sia che tu voglia dare nuova energia alla tua routine, sia che desideri avvicinarti a un approccio più com...

Iyengar rigenerativo

Iyengar rigenerativo

Sayulita, Messico

Un’esperienza di yoga rigenerante e delicata, ispirata ai principi dell’Iyengar, pensata per offrire sostegno, allineamento e un profondo senso di rilascio. Il ritmo è lento e accogliente, con una particolare attenzione alla posizione del corpo, all’uso consapevole dei supporti e alle permanenze prolungate, così da permettere ai muscoli di distendersi e alla mente di trovare più facilmente quiete....

Flusso Vinyasa

Sayulita, Messico

Lasciati guidare in una sequenza dinamica di posizioni yoga pensata per risvegliare il corpo e rendere la mente più stabile e centrata. Questa pratica energizzante unisce respiro e movimento in un ritmo fluido, favorendo lo sviluppo della forza, il miglioramento della mobilità e una piacevole sensazione di freschezza che coinvolge tutto il corpo. Ad ogni inspirazione ed espirazione, sarai accompag...

Workshop di yoga Iyengar rigenerativo

Workshop di yoga Iyengar rigenerativo

Sayulita, Messico

Entra in una pratica profondamente sostenitiva, pensata per portare più leggerezza, chiarezza ed equilibrio a corpo e mente. Questo workshop si ispira ai metodi dell’Iyengar yoga, con una particolare attenzione alla precisione, all’allineamento e all’uso intelligente degli accessori. Grazie a un supporto stabile in ogni postura, i partecipanti possono mantenere le posizioni più a lungo, favorendo....

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