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classe di yoga Yin a Nayarit

3 eventi in programma nella categoria classe di yoga Yin a Nayarit.

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SLOW FLOW

Sayulita, Messico

Una pratica pensata per rallentare davvero, offrendo a chi partecipa uno spazio prezioso per approfondire il rapporto tra movimento, respiro e allineamento. Il ritmo calmo e disteso permette di esplorare ogni postura con maggiore consapevolezza, rendendo la lezione adatta sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi desidera consolidare e affinare le proprie basi. In un ambiente ac...

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YIN YOGA

Sayulita, Messico

In questa pratica dolce e rigenerante, le posizioni vengono mantenute per 3-5 minuti per ciascun lato, offrendo al corpo il tempo necessario per distendersi e rilasciare le tensioni in profondità. Più che sulla forza o sull’intensità, l’attenzione si concentra sul miglioramento della flessibilità, favorendo al tempo stesso il rilassamento della mente e del sistema nervoso. Questo approccio più len...

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YIN & BHAKTI

Sayulita, Messico

Vivi un’esperienza profondamente rigenerante che unisce la dolcezza dello yin yoga allo spirito devozionale della Bhakti, accompagnata dalle vibrazioni coinvolgenti del Kirtan dal vivo. Questa sessione di 60 minuti ti invita a rallentare e ad arrivare pienamente al momento presente attraverso posizioni mantenute a lungo, pensate per favorire morbidezza, rilascio e una sensazione di maggiore agio i...

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