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Lezione mattutina di yoga
Regno Unito

3 ritiri sulla mappa

Lezione mattutina di yoga nel Regno Unito

3 eventi in programma nella categoria Lezione mattutina di yoga nel Regno Unito. La maggior parte si svolge a Hedge End e Llanberis.

In quest’area

3 mostrati

Lunedì mattina con Angharad - Yoga dolce

Lunedì mattina con Angharad - Yoga dolce

Llanberis, Regno Unito

Inizia la settimana con una pratica dolce ma tonificante, pensata per risvegliare il corpo con gradualità e riportare la mente a uno stato di calma e presenza. La sequenza propone una serie di asana che, attraverso il ritmo del Vinyasa, si susseguono in modo fluido per sviluppare calore interno, sostenere la forza e favorire una maggiore flessibilità. In un’atmosfera serena e accogliente, la lezio...

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Serie mensile di Sadhana

Serie mensile di Sadhana

Hedge End, Regno Unito

Ogni mese, da giovedì a domenica, questo ciclo di pratica strutturato in stile ritiro offre un ritmo costante per approfondire il proprio percorso di yoga. Ogni Sādhana inizia con il pranayama del mattino e prosegue con una sessione progressiva di asana di due ore, pensata per coltivare stabilità, allineamento e maggiore profondità nella pratica. Il programma si svolge con sessioni online il giove...

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Workshop mattutino per CIYT

Workshop mattutino per CIYT

Hedge End, Regno Unito

Inizia la giornata con un workshop mattutino pensato per accompagnare la pratica in modo attento e graduale, offrendo uno spazio prezioso per approfondire la conoscenza dello yoga. Questa sessione più lunga prende avvio con l’asana e prosegue esplorando altri elementi fondamentali, tra cui anatomia, pratiche restorative e pranayama. Potrebbe inoltre includere un approfondimento sul Therapy Yoga, r...

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