Concediti una pausa rigenerante da venerdì a domenica nella quiete di Little Farm of Calm, a Benalla, Victoria: un rifugio invernale dove comfort, movimento e relax profondo si incontrano in un’atmosfera serena e rurale. Il soggiorno comprende l’alloggio in una cabin privata e tutti i pasti, con un programma accuratamente studiato per prendersi cura di corpo e mente.
Durante il ritiro potrai partecipare a sessioni di aerial yoga e reformer pilates guidate da una fisioterapista, oltre a vivere l’esperienza della float therapy con idroterapia ai sali di magnesio e della terapia con luce rossa di livello medico. Sono inclusi anche momenti di benessere nell’infrarossi sauna, nella spa minerale riscaldata, nel cold plunge e sulle poltrone massaggianti. Il programma prevede inoltre un workshop di rilascio miofasciale, un tour in bici guidato del Lago Benalla e un workshop di autodifesa, pensato per offrire maggiore sicurezza e strumenti pratici.
La sera, ci si ritrova attorno al firepit con vin brulé e per un allegro mini-goat happy hour. Condotto dalla fisioterapista Jill Mentiplay, registrata AHPRA, questo ritiro all-inclusive non prevede costi nascosti: solo una pausa invernale calda, nutriente e profondamente distensiva.
Jill Mentiplay
Prezzo
Su richiesta
Contatta direttamente l'organizzatore per informazioni sul prezzo