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Lezione di Hatha yoga a Ibiza

5 eventi in programma nella categoria Lezione di Hatha yoga a Ibiza, da 20 € a 90 €. La maggior parte si svolge a Santa Eulària des Riu, Sant Joan de Labritja e Sant Josep de sa Talaia.

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Lezione privata di yoga

Lezione privata di yoga

Sant Josep de sa Talaia, Spagna

Vivi un’esperienza di yoga completamente su misura, costruita attorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e a come ti senti nel giorno della pratica. In una lezione privata, l’insegnante adatterà ogni sequenza alle tue esigenze specifiche, che tu voglia ritrovare energia, sciogliere le tensioni oppure rallentare e lasciar andare lo stress accumulato. Queste lezioni individuali sono perfette per chi de...

80,00 €
Hatha Suave

Hatha Suave

Santa Eulària des Riu, Spagna

Una pratica classica e accessibile di Hatha Yoga, pensata sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera approfondire il proprio legame tra corpo e mente. Attraverso le posture, le tecniche di respirazione e i momenti di rilassamento o meditazione, creiamo uno spazio per riequilibrare l energia, rendere il corpo piu forte e flessibile e accompagnare la mente verso una maggiore quiete. Il rit...

20,00 €
Workshop di Stabilità e Forza in Asana

Workshop di Stabilità e Forza in Asana

Santa Eulària des Riu, Spagna

Questo workshop propone un’esplorazione attenta della forza, intesa non come semplice sforzo, ma come qualità capace di sostenere una pratica più equilibrata e duratura. Un invito a scoprire come costruire stabilità in modo consapevole, senza rincorrere l’intensità. La pratica si sviluppa con un approccio lento e presente, attraverso una sequenza selezionata di posture in piedi, posizioni di equil...

49,50 €
Workshop di Asana

Workshop di Asana

Santa Eulària des Riu, Spagna

Uno spazio pensato per rallentare e osservare la postura con attenzione, invece di attraversarla in fretta. Qui non si lavora su molte posizioni, ma su un solo asana alla volta, per esplorarlo in modo approfondito e consapevole. Questa classe non invita a superare i propri limiti fisici né a cercare forme più complesse. L’obiettivo è comprendere come e perché una postura funziona, e in che modo al...

20,00 €
Lezioni private

Lezioni private

Sant Joan de Labritja, Spagna

In questa sessione privata esclusiva, ricevi tutta la mia attenzione e la mia esperienza più approfondita. Desideri perfezionare un asana specifico, lavorare su una determinata area del corpo oppure esplorare un allineamento più globale? Forse vuoi imparare la verticale sulla testa in modo sicuro, affrontare il mal di schiena con delicatezza o sperimentare il sostegno trasformativo delle profonde....

90,00 €
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