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Lezione di chair yoga per anziani

4 ritiri sulla mappa

Lezione di chair yoga per anziani

4 eventi in programma nella categoria Lezione di chair yoga per anziani, da 12 € a 16 €. La maggior parte si svolge a Irlanda, India e Thailandia.

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Workshop di yoga sulla salute dopo il pensionamento

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Date su richiesta1000,00 INR

Muoviti Bene: Yoga e Mobilità 60+

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Dunhill, Irlanda

Questa classe a livelli misti è pensata per persone dai 60 anni in su e offre uno spazio accogliente, adatto a corpi ed esperienze diverse. Attraverso un equilibrio delicato tra yoga e lavoro di mobilità, i partecipanti possono esplorare il movimento in modo semplice, graduale e rassicurante. La sessione è orientata a migliorare la fluidità dei movimenti, la consapevolezza corporea e il comfort ge...

Date su richiesta16,00 €

Yoga su sedia con Marta

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Mastertech, Irlanda

Una pratica dolce e inclusiva, pensata per persone senior, per chi si trova nella fascia d’età attiva, per chi si avvicina allo yoga per la prima volta o sta recuperando dopo un infortunio o un periodo di malattia. È anche una scelta ideale per chi desidera muoversi in modo più accessibile, senza rinunciare ai benefici di una pratica completa e consapevole. Gran parte della sessione si svolge sedu...

Programma Anni d’Oro

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Amphoe Ko Samui, Thailandia

“Invecchiare con grazia, vivere con vitalità” Questo programma è pensato per ospiti tra i 65 e i 75 anni che desiderano vivere l’età matura con energia, fiducia e un profondo senso di benessere. L’obiettivo è sostenere un invecchiamento attivo attraverso terapie di movimento personalizzate, sessioni dedicate al benessere emotivo e una cucina wellness preparata con attenzione. Ogni percorso viene a...

Aggiornamento dei risultati…